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“Yes,and”是即兴喜剧最核心的一个理念,就是不管你的伙伴和你说什么,你都要先说“Yes”,然后再添加一个信息“and”。
用中文说就是,不论对方说什么,都要先说“好啊好啊”认可对方,再给出建设性的信息。
对于张嘴的第一反应永远是“不”的我来说,这不是要我的命吗?!
陪我练习的伙伴一张嘴就说了一个特别的提议:“咱俩一起出家吧?”
我看着她,张大嘴巴:“啊?”得,人家抛的梗,就这么摔地上了。
这就叫作没有幽默感啊!
那一天的练习,我努力控制自己不去说“不”,笨拙地去接伙伴抛过来的梗,从艰难地压下想说“不”的本能反应,到开始有点捕捉到伙伴匪夷所思的提议中的有趣之处。
比如,伙伴说:“来,我把这个瓜子皮送给你。”
这要是平时我肯定火了,会有被冒犯的恼怒,但被李新训练之后,我可以说:“好啊好啊,正好送给李新剔牙。”
那一天,我有一个顿悟:这次课程我来对了,“幽默感”的训练拯救了我的人际关系。
我非常害怕冲突,所以努力不和人交往。
但事实上,把“不”作为口头禅的我,往往是冲突的发起者。冲突是什么?
其实冲突的本质是“利益不一致”。再往深想,在这个世界上,有没有一个人和你利益完全一致?
深入一想,你就会发现一个都没有,即使是你的老师、父母、爱人、子女,也有与你利益不一致的部分。
所以,我们的每个人际连接都有冲突。冲突无所不在。
这么显而易见的真相,我却从来都选择忽视,甚至老是一惊一乍地对待不符合我预期的部分。
我说“不”的时候,是对我自己意愿的完整性的保护,但同时也拒绝甚至伤害了同伴的意愿和创造力。
也可以说,说“不”虽然保护了我的利益,但排斥了对方与我不一致的那部分利益,所以对方也会排斥我,而我就更加不愿意与人合作,宁可一个人做完所有的工作。
生活就像一场永不落幕的即兴戏剧。
说“不”,一切能量流动就停止了。而“Yes,and”是要先学会接受,接受对方在流动的能量,接受与自己利益不一致的部分,然后添加信息,把自己的能量添加上去,让流动继续。
这就是一个组织协同共创的奥义。想到这一点,我觉得此行我的收获已经值回票价,但我没想到,李新的幽默课对我的拯救才刚刚开始。
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