手机浏览器扫描二维码访问
第二百八十三章 800米跑步决赛（第3页）
不过，体能胶囊在肚，已经很兴奋了，没问题！
比赛的枪声响了，三四十个选手立即出发。
沈笑夫用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。
沈笑夫严格按照书上的800米跑步竞赛策略，从一开始就采取较高速度。
当然也不是全速，总部不能搞到后面没力气了吧？！
但是如果开始不采取较高速度，只想着保留实力，结果人家都到终点了，自己还在后面溜达，多惨！
所以，沈笑夫决定根据自己的实力，开始发力80左右。
这样，能让自己早一点进入无氧呼吸的状态。
进入无氧呼吸的状态后，沈笑夫打算以顽强的意志力坚持下去，靠加强摆臂来冲破极点。
300米左右的时候，沈笑夫感觉自己在第一方阵的七八个人里面，还好，没有掉队。
但是，确实很累的，汗水已经模糊了双眼，从头顶往下面流。
在跑的过程中，沈笑夫加强摆臂幅度和频率，速度就上去了。
他保证呼吸节奏，三步一吸三步一呼，用鼻孔吸气嘴吧呼气，以吸气为主进行气体交换，每一个呼吸周期都充分地呼气，保证了所需吸气量。
越来越接近终点，前方还有三个对手！
看来要想获得奖牌，至少要干掉前面一个对手才行！
这时候，沈笑夫只感到胸部发闷，呼吸节奏被破坏，呼吸困难，四肢无力和难以再跑下去的感受。
哎呀，这就是可怕的“极点”啊！
尽管沈笑夫知道，“极点”是中长跑中的正常现象。
但是，还是太特么难受了！
沈笑夫咬紧牙关，以顽强的意志继续跑下去，同时加强呼吸，调整步速。
这样，经过一段距离后，呼吸变得均匀，动作重又感到轻松，一切不适感觉消失。
剩下最后100多米，沈笑夫发起了冲刺。尽管前边的三名选手也在冲刺，沈笑夫还是慢慢超越了一个选手。
继续向前，继续超越，又超越了一名选手。
现在排在第二的位置。
周围一阵阵排山倒海的呐喊声、欢呼声。
沈笑夫暗自鼓劲，期望能超过第一。
然鹅，这时候第一哪位选手已经抵达终点！
沈笑夫获得800米跑步竞赛银牌！
。
四宇沉浮 全能小医神 笔御人间 网购成瘾：俏妻来送祸 君临辉夜 日月天罗 溯怨 隐婚，天降巨富老公！ 完美人生沈浪 仙道长青 女先生传奇 武道帝魂 姜天赵雪晴 揭棺起驾 大嘴球王 萌仙医世 娇妻残爱余年林子玥厉沉 重生之宇宙逍遥 快穿之万界博物馆 美食从和面开始
重生之极限进化
在未来进化大时代的新世界，每一个新人类都有资格修炼成超武强者，主角生于开端之前，死于新世界激战之中，但他见证过无数强者崛起与陨落他带着资深进化度的重生记忆，不可思议地重返末世灾难开端之前，掌握无数先机的他，获取奇迹一般的进化之力未来是一个辉煌无比的新世界！我此生必定超越巅峰，凌驾所有新人类王者之上，成为掌控未来新世界的主宰！...
徘徊在等你的时光里
辛逸从没想过自己会重生，更没想过自己会重生八次。更过分的是，她每次重生，都会回到同一个地方，遇到一个不同的人。而这些人，一个接一个的消失在她的生命里。直到第九次生命里，出现了一个叫顾许浧的人。...
叶谦唐雨柔
七年前，叶谦被人迫害，命悬一线。七年后，他王者归来，有仇报仇，有妻娶妻，牵手挚爱，君临天下。...
我从太空归来
书海阁小说网免费提供作者院子里的竹子的经典小说我从太空归来最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说外星生命都是那么高大上，文明科技秒天灭地吗？我告诉你不！石浩遇到的第一个外星人是个铁憨憨。当他俩准备融入宇宙大家庭的时候，石浩作为人类文明的代表，被热情接纳，这时基于人类聪明的大脑和历史底蕴。而那个铁憨憨只是个半成品，一开始就被嫌弃的存在。自此开始，人类开始融入宇宙直至站立到宇宙之巅。...
异能狂妻，残疾老公是大佬
叶歌从小性格孤僻，古怪，被家人送到乡下抚养。十多年后接回家族，代替妹妹嫁给墨家残疾小儿子。这个墨家小儿子性格同样古怪多变。怪怪联姻，皆道不详。新婚宴上，叶歌咧嘴一笑几年不见，你变帅了。墨淮漂亮的嘴一瘪，卖惨道歌歌，他们欺负我，你要为老公做主啊！众人...
超凡者游戏
你可知道，人的气运是均等的，缘分是固定的？你可知道，世界是平行的，几率是共存的？你可知道，宁静时空外，有不为人知的厮杀决斗？为了荣耀，也为了我们的世界！这一切都与常识相悖，却又真实存在！...