的营养不良,导致他们的体力严重低下。 才不到一两个小时的最基础体能训练,就让他们叫苦不迭,根本吃不消,不过倒没有人退出,全都是凭着一口气硬撑着。 站在打谷场边缘,乔佑华陷入了沉思中。 由于青少年们体力不支,姜海东他们将跑步和俯卧撑训练改为持枪训练,之前缴获的三八大盖全部派上了用场,不够的用木棍代替着。 狙击手姜海东在一旁指点着,吴铭趁机朝乔佑华走来。 头,这样不行啊,这群臭小子是有股子拼劲,也憨厚老实好管理,但是他们的体质实在太弱了,得想办法给他们增强下啊。”吴铭对乔佑华建议。 乔佑华深以为然的点了点头,刚才自己就在想这个问题。 想要改变体质最基本的就是改善伙食,只要营养跟得...
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现代职场人王通,在病死后来到明万历初年,这是大明最好的时代,也是大明最后的辉煌,作为锦衣卫子弟的王通,能做些什么,能改变些什么呢?在他出现的这一刻,时间长河已经变了流向(老白作品,有完本作品顺明恶明少林武僧在异界拳罡本书vip书友群60754057,加群请注明读者id...
开局一个长腿小萝莉和一个公主当火洞东胡洛林公国用他们那滚滚车轮和战马踏上汉的土地时,汉人流离失所。就在这个时候,穿越过无数世界的刘安来了,带着莫名其妙的能力和一个叫三丫头的小萝莉。神马?作为穿越的最后一站,你们这些穿着铠甲的步兵背着弓箭的射手们竟然说我是个奴隶?我刘安同意当奴隶,三丫头也不能同意啊。那么,就让汉重新崛起吧!...
在姜北乔眼中,厉连城是个冷血的魔鬼。她逃了三年,造化弄人,却又一次犯在他手里。我可以帮你,但要你做我的情妇。男人森冷的话,是最残酷的报复和侮辱。她走投无路,只能忍受屈辱,可男人偶尔展露的柔情和一些往事的真相被揭开,她才发现,已经深深爱上了他。...
叶鹏飞,雷系天灵根。与一个神秘少女的偶遇,让他发现筑基,金丹这些根本就是渣。在一个遥远的星域,元婴修士都不好意思出来见人。天生我才,不好好修炼岂不是浪费最后偷偷告诉你,猪脚的宠物是人变的。本书QQ群230651874更新计划,每日保底更新4章另收藏超1000当天加更2章,超3000当天加更5章周会员点击每增加1000加更1章周推荐每增加500加更1章...
她,竟然重生在了十年前。无论三教九流,还是各路牛鬼蛇神她都能巧舌如簧,应对自如。在朋友眼里她肆意娟狂在敌人眼里她邪佞狡猾在至亲眼里她乖巧懂事在他眼里相识,他清贵漠然,她退避三舍相知,他温柔狡诈,她视若挚友相爱,他化身暖叔,她白首不离。当她的光华绽放在众人眼前,众男人趋之若鹜之时,他把她揽在怀里,骄傲一笑她是爷的...