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练肌肉的几个动作

作者:草莓撞地球更新时间:2022-05-11 16:56:48

一间狭小的卧室之内。一个魁梧青年正趴在地上,屁股收紧,双臂用力,做着相当标准的俯卧撑。“495”“496”“497”“499”“····500”···········“呼····呼······”青年站起身来,500个俯卧撑对他来讲也只是稍微出了点汗,只见他神情认真,似乎感知着什么,很快表情又轻松下来,与此同时。似乎运动过的双臂也隐隐庞大了一分。“果然····效果越来越差了···但相比较黑珠的提升,经过我自身磨练的锻炼才更稳固。”他打定主意,大步走出门外。 修炼肌肉十二法

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《练肌肉的几个动作》第七十六章 俯视

再说什么。 “哼!” 随着张钟升一声冷哼,车内的气温迅速降至冰点,小刘瞬间心脏猛烈一跳,如同坠入冰锥冷洞里,他这才想起,眼前的中年人有着怎样的身份和权利,头皮猛得发麻,连忙应“是!”,低头不敢再看。 正当这时,桌上的红色电话突然‘滴铃铃’响了起来。 张钟升接起电话,电话那头却没有声音。 “喂?” 张钟升眉头一皱,正要挂断,却听到电话那头传来一道冷漠声音。 “你就是张钟升?” 张钟升沉默了几秒,才回答道:“你是谁?” “很快你就知道了。” 啪! 电话里传来一阵爆炸声,紧接着便是‘丝丝丝丝’的电流声,张钟升还没放下电话,下一秒,他就透过窗户,就...

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