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且掌握之后他的身体变得更灵动，也能更加清晰的感知到外界的纷扰，但其它三种心法他尝试了许久，却进展不顺。 这日闲暇之时，他取出阴阳鉴开始查询关于五禽戏的记载，因为在民间的时候，他就听说过不少关于华佗的传说，也许追本溯源能加快他的领悟速度。 “虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。鹿戏者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。 熊戏者，正仰以两手抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。猿戏者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。 鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也。 ...

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