手机浏览器扫描二维码访问
第141章 功夫入髓太弱了（第1页）
真传一句话，假传万卷书。
传统武术的精髓，其实就那么一点。认真学，只需要半个月的时间，就能把武术理论全部学会。
可是武术就同厨子的刀功，想要运刀入神，还需苦练。
想要把武术练到高深的层次，需要数十年的苦功，甚至是一辈子的时间。
任何技艺，都是永无止境。
王超既然在体育运动方面有着过人的天赋，唐紫尘自然要把一身所学全部教给他。
唐紫尘混黑道，创建唐门，看似风光，其实是过着刀口舔血的日子。稍不留意，她就会身首异处。把自己这一身国术在华夏大陆留下一份儿传承，也不错。
唐紫尘先讲国术理论，然后示范，最后指点王超练习。
王超沉迷其中。
直到过了二十来天，王超才想起来自己还是个学生。来省城没有向学校请假，也没有告诉父母，都不知道家里情况怎么样了。
形意拳、八卦掌、太极拳，三门内家拳法王超都掌握了练法和打法。
“姐，我该回去了。”
王超对唐紫尘说道。
唐紫尘说道：“我和你一起回去。”
王超心中一喜，姐姐要跟着自己一起回去，实在是太好了。
唐紫尘又说道：“我想要见一见你的教练。”
………
杨凡在教李振他们拉伸筋骨，提升身体素质。
李振他们的动作，有点像瑜伽术，但其实比瑜伽术更难，也更苛刻。
一共有十二组动作。
每一组动作，都要配合呼吸，还要调整心态。
只有按照要求把十二组动作做完，身上的每一块肌肉，每一根骨骼，就都能锻炼到位。这是目前杨凡根据人体力学和吐纳之术，创出来最适合提升身体素质的训练方法。
杨凡一脸严肃地盯着李振他们十多个人，说道：“我一直强调，要注意配合呼吸。你们的动作要是和呼吸不能协调，那么锻炼效果就会事倍功半。还有，锻炼的时候，专心点，千万不要分心。”
就在此时。
曹毅一脸焦急地来到磐石安保公司。
杨凡拦住了曹毅，不让他打搅李振他们：“曹队长，我们又见面了啊。”
曹毅说道：“杨先生，我有点急事要找李振帮忙。”
杨凡说道：“李振的训练到了关键时刻，现在打搅他，会让他功亏一篑。有什么事情，曹队长可以对我说。”
曹毅说道：“我女儿被歹徒绑架。绑匪让我独自去谈判。让警局的人出动，肯定会惊动绑匪，我女儿就危险了。”
时间紧迫，曹毅只能请李振来帮忙。他和李振是战友，彼此相互信任。
杨凡说道：“我陪你去一趟。李振他们是真的不能被打搅。”
曹毅看着杨凡，说道：“对方是亡命之徒。杨先生，你不行。”
杨凡在曹毅的肩膀上拍了一下，曹毅身体一震，半个身子麻痹，身体不能动弹。
曹毅眼中露出了惊恐，这是什么样的手段？
是国术吗？
杨凡说道：“我和你去救人，把握大一些。李振的手段，还是弱了一些。他现在没有出师，还不能独当一面。我们走吧，迟了，你女儿可能会有危险。”
杨凡率先向大门口走去。
曹毅的身体终于可以动了，连忙跟上。
…………
曹毅开着越野车，杨凡坐在副驾驶座位上。
天上第七 偏执霸总今天换回女装了吗 大唐第一闲人 英雄无敌之伺机而动 捡漏小说 江锦上唐菀 傲娇总裁苦追妻 恶灵宝可梦 黄金农场 最强剑神 英雄联盟之升班马 陆爷心尖宠 明教志 农家娘子好种田 斗破之签到就送异火 逆轮之重度轮回 我不可能是剑神 恶毒女配每天都在艰难求生 捡漏金元宝本尊最新 男主是个坏掉的系统
染指成婚：封少别嚣张
封少别嚣张她根正苗红气质佳，肤白貌美大长腿，凭什么要吊死在那个冷硬不知情趣的男人身上！后来啪啪打脸。苏慕暖挂在某没情趣的男人身上，蹭啊蹭，老公，我可喜欢你了。封席爵冷眸微眯哦，我怎么听说你嫌弃我没情趣呢？谁敢这么说我老公，毙了他！无节操的某女继续蹭啊蹭。封席爵嗯，我还听说什么听说，我们自己试试不就知道了？苏慕暖强行将自家首长扑倒在床，让他身体力行的感受自己到底喜欢什么！...
萌宝无敌：总裁娶一送二
不要，好黑好大，我好害怕宝贝别害怕，老公来保护你！黑灯瞎火中，某总裁边换灯泡，边安慰自家娇妻。夏惜惜一直因为自己给个牛郎生下了一对龙凤胎而捶胸顿足，直到某天公司的霸道总裁敲响了她们家的门，她才知道她当年睡的竟然是总裁大人！某总裁，女人，孩子都生了，我们结婚吧！夏惜惜便秘脸，我不要不要嘤嘤嘤！某总裁，敢说不要？睡服你！展开收起...
风沙遮目雨乱心
结婚五年，却因为老公欠债，把我送上了其他男人的床，而这个男人还是曾经我眼中的恶魔。他对我百般刁滥，千般折磨，却又在我被老公嫌弃肮脏，婆婆赶我出家门，别人都欺负我时，站在我身旁帮着我一一还击。他说，擦亮你的眼睛，看到底谁是你余生该有的人。...
农门甜妇：山匪娶妻来种田江静姝楚翎枭
作为一枚天才神医，因为救了不该救的人，江静姝得罪权贵后被人秘密刺杀。再一睁眼，却被一群土匪抗在马背上，差点憋得气都没喘过来！等她刚从自己的处境中回过神来，就被人一件嫁衣，送上了花轿！和土匪头子成亲，给土匪头子做奶妈，还要和极品小姑斗智斗勇。等等，她的理想抱负似乎有点不对劲？不！她应该发家致富，坐拥美男，走向人生巅峰啊！一脸黑沉的楚某人你确定你的抱负这么伟大？哆哆嗦嗦讨好的江大美女帅锅把刀放下，咱们有话好好说...
欢乐田园小萌妻
舍己救人的秦小若临死前以为自己这次怎么也该得到表彰了，哪知在断气前几秒才听明白这场医闹根本就是一桃色纠纷事件，一下被气活过来，只是悲催的活到了另一个朝代，好在凭白多出了个万能空间兼收获面冷心热夫君一枚。穿成一农家女，婆母慈祥，小叔妯娌一团和气，连小姑子都甚是可爱，秦小若表示这太不科学。为了将家和万事兴精神贯彻到底，秦小若紧跟冷面夫君脚步，携着空间，领着一大家子奔向康庄大道...
殇情永存
路念笙这辈子做过最疯狂的事，是嫁给傅子遇。后来这变成了她最后悔的事。一场荒唐的盛世婚礼结束，她得偿所愿，而他笃定她只为攀附权贵。路念笙，别说你爱我，会让我觉得恶心。夜复一夜，她沦为他的发泄工具。她是他明媒正娶的妻，却看尽他冷脸，听尽众人嘲讽奚落。她有了他的孩子，却被他指控不守妇道，与人有染。一颗真心双手奉上，终究难抵他心中那片白月光。传闻傅家少爷为救情人而舍弃的妻子殒身大海，尸骨无存，后来他疯了似的寻，却再也没有她的音信...