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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!王容老爷子把规则说得明明白白,也就是说,只有前两名才有挑选队友的资格,剩下的人只能选择接受。
六位明星凑到一起商量,“咱们谁先来啊!”
“我都没接触过射箭啊,从来没玩过。”在这项体育项目上,男明星是有优势的,他们好像天生对竞技类的项目有兴趣,并且有一定天赋。
“对,我也不会。”
陆天和扭头问秦意可,“你会吗?”
秦意可上前一步,如实回道:“说真的,从来没玩过。”
两个人站在一起,顿时呈现出一副非常美好的画面,满满的cp感。
“我估计这个对臂力的要求很高。”
柴谦很诚实地说道:“我年轻的时候去过草原,在那边玩过,但是那都是十多年前的事情了。”
“晴晴有拍过古装戏,应该射过箭吧!”
温晴晴笑道:“那是拍戏啊,我们就比比样子就好了,不是真的射。”
就在他们窃窃私语时,王容老爷子又发声了。
“各位,这两位都是专业的射击教练,裴国祥,李雨,让我们欢迎他们。”
明星们连忙鼓掌,“欢迎两位老师。”
“欢迎欢迎。”
节目组想的很周到,请到的教练是一男一女。
“请他们来,就是为了帮助各位学习射箭运动。现在分组学生,男生一组,女生一组。你们有十五分钟的练习时间。”
“好吧!”
“才十五分钟。”蒋一凡惊呼,“一会儿我会脱靶吗?说不定都射不中啊!”她跳了两下,哀嚎不断。
秦意可走到女生这边,抿着嘴看她表演。
温晴晴还是比较淡定的,大家都是零基础,学成什么样就看个人天赋了。
不过……
“男生应该是有优势的!”温晴晴主动和秦意可阐述自己的观点。
“对!”秦意可也道:“臂力这方面,女生天生要弱上一些。”
教学很快就开始了!
两位教练把射箭的动作要领用最简练的语言讲了一遍。
光是这样听他们说,不得要领,所以教练还要做一个示范。
“先是要戴护具。专业的护具可以减少运动员受伤的几率,同时避免不必要的磨损。护月匈,护臂。我来演示一下。”
教训穿戴护具,过程还是挺简单的,看一遍基本上就都差不多了。
“哦,没有想象的那么复杂。”
“对,我也觉得。”
大家看得很认真,生怕自己学不会,到时候出丑。
“双脚打开站立,与肩同宽,跨立于起射线两侧。”教训紧紧盯着明星们的眼睛,“单色羽箭朝向自己。”
“哦~”
秦意可也点头,“明白了。”
箭尾的羽毛有两种颜色组合。红红白,就是白色的羽毛朝向自己。
“左手握箭,右手三指,看好是三指啊,搭在弓弦上,拉开,瞄准。”教练特别专业,讲的时候情绪饱满,也感染到了明星们,让他们不由自主的认真对待了起来。
“瞄准的时候,眼,注意看。眼睛,瞄准圈,靶心,要在一条直线上,也就是我们常说的三点一线!”
“然后就是撒指发射!”教训的声音不由自主的提高,“动作要快,不要拖泥带水,想撒指又不撒开,这样射不准。”
李雨的肢体动作比较丰富,她一边示范着撒指动作,一边补充道:“出箭以后,身体慢慢放松,过于僵硬的话可能会受伤。以上就是射箭的基准动作要领,你们可以试一下,然后我分别指导你们一下。”
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