55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第九章 从马桩开始（第3页）

不过在等待的这段时间，黄飞鸿显然已有定计。

下午，黄飞鸿带着韩东出了宝芝林，穿过佛山市区，来到一个遍地石头的荒凉偏僻地带。

找了个空地，黄飞鸿让韩东继续站桩。

韩东按吩咐双脚分开，开始了站桩，不说别的，上午站了二个时辰桩，起码标准的姿势已经掌握了。

黄飞鸿见韩东站姿标准，点了点头，四处看了看，离开韩东在周围转了一圈。

回来的时候，黄飞鸿单手举着一块半人高的巨石，交给韩东，说道：

“抱着这个试试！”

接过巨石，韩东用手颠了颠，估计有五六百斤重，双手抱在胸前，继续站桩。

这次就不同了，若只是简单的下蹲，抱着块五六百斤重的巨石，对韩东来说也算不了什么。

但关键是站马桩需要身体上下起伏，而且起伏间不得超过一寸，十分考验控制力，这一来一回，消耗的体力可是大大增加了！

不到半小时，韩东就头晕眼花，特别是一起一伏间，晕的厉害，胃里面不断翻腾！

按照指示，韩东停下站桩，对旁边的黄飞鸿兴奋的说道：

“黄师傅，这样有效果多了！”

黄飞鸿点点头，随即上下看了韩东一遍，感叹道：

“韩兄弟当真是天赋异禀，这般体质，放在古时，便是再世恶来，霸王重生！”

“就算传说中使用八百斤擂鼓瓮金锤的无敌猛将李元霸，恐怕也不过如此了！”

韩东笑道：

“黄师傅过奖了，我只不过有一点蛮力罢了，那比得上您这样的国术大师，再说……”

韩东‘唏嘘’了一下，说道：

“当今时代，还是只有科技才能兴国，好勇逞强，持血气之勇终归落了下乘，我等练武，还是以强身健体，开发人体潜力为目的的好！”

黄飞鸿点了点头，对韩东有这样的觉悟大是欣赏！

韩东心中也是大乐，这种话老黄果然受用！

黄飞鸿虽然是国术大师，但更加重视品德而不是武术。

因此，虽有一身超凡绝俗的武艺，他却从不以此自居，反倒一门心思放在经营医馆宝芝林上，因此对韩东所说大为认同。

两人又聊了一会，黄飞鸿才说道：

“韩兄弟，你虽然身体天赋异禀，但毕竟以前没有练过国术，腰，腿，脚，下盘部位不稳，都是稀的，先掌握身体重心，练好腰腿劲力，这段时间就每天坚持站马桩吧！”

韩东点头，说道：“好的，多谢黄师傅教导！”

随后的日子，韩东便每天早上来到这块荒地，抱着巨石站马桩，晚上睡觉才回宝芝林。

除了吃饭睡觉，一天的时间全在荒地站马桩度过。

噬天至尊  这号从废土开始超神  镇国辅君  圣杯战争之命运张三指定  诸天大神捕  我成了宇智波族长  从美漫开始穿越  开局海贼世界地爆天星  春芽的七零年代  掌门仙道  忍刀卡卡西  神经冲浪  善良的宇智波  一人一山一小仙  我在海贼接化发  这位学姐还请自重  洪荒四万年  火影请留步  次元商人  盛唐日月