55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第32章（第1页）

郑强终于理顺了体内的能量。

虽然还未能完全消化，但是掌握了法门，剩下就是时间问题了。

最关键的是，学会了以后，再发生类似的情况，郑强也会处理，不至于再疼的死去活来。

又一个月，郑强开始跟着老头练功了，早上跑步，中午跟老头练那个神秘的体操。

至于为什么不是跟着练拳，老头有说法：“你难道也七老八十了吗？我这是没办法，你年纪轻轻自然要多练心肺功能懂不，做爱是一种顶级的运动，光有力量是不行的，还要有耐力！”

郑强每天六点起床跑五公里，七点吃早餐，中午就跟着老头练那个神秘的体操。

这个体操有名字，叫“铁背功”，它也架马。

但不同于武术的那种马步，大腿位置较高，练的是大腿和臀部，关键在于后边的跺地，足尖点起脚后跟重重砸地，这就需要和理气的法门配合起来，可不是干跺，要求是每一下都要导气顺着背部传递到足跟，练的就是整个背面，用老头的话说：“铁背日悍妇”，要求是下背到足跟练到跟钢铁一样，这样在你做爱的时候，能给足支撑。

即便遇到一些性爱能力超强的女人，也能顶得住，不至于两下被人夹的丢盔弃甲。

每跺一下，称为“一夺”，老头自己每天就练十二夺，他反正八十多了，也不求练的多好，郑强就不一样了，每天两千夺。

后续内容已被隐藏，请升级VIP会员后继续阅读。

如果您已经是VIP会员，但还是看到这一段，请退出浏览器的阅读模式。

美母苏紫涵（无绿改）  我的美艳舞蹈家岳母（无绿改）  烛凤绿叶媚肉传  女搜查官地狱三十日  诸天恶魔系统  全息涩涩游戏  情色水浒之浪子燕青  身怀火毒的长离走火入魔，被我趁虚而入（修改版）  出借妻子61天  末世淫录  战斗修女淫欲地狱  信长间奏曲  专属物  大奉打精人  晨星帝国  落跑的修仙世家小公子  爱欲女神赛蕾菲娜的冒险  她是神王，她叫里芙，她是你的老婆  绿戒之都市  路人女主的恶堕方法加藤惠篇