手机浏览器扫描二维码访问
余诚回想着自己刷过的那些格斗视频,心想果然如何茹所说,职业的格斗运动员总能在毫厘之间躲闪对方的进攻。
原来是因为这个。
“那怎么练习这种目标感和距离感?除了打靶练习之外还有别的方法吗?”
何茹回道:
“目标感和距离感只有在打靶练习和实战中练出来的才是最有效最真实的,另外还有一种方法,那就是臆想,用想象的方式,想象在你对面有一位对手,你要击打他的鼻子、眼镜等部位。一拳打出,虽然身前空无一物,但却仿佛打在实物上,会感觉到有一股力量回到自身。”
“另外,如果你细心就会发现,职业拳手在比赛场上站架基本上都非常的活,那是因为他们让自己处于一种极其放松的状态,在出手之前,身上的肌肉都不会刻意用力,甚至是在出拳的瞬间肌肉都是松弛的,只有在击打到自己确定的目标和距离的瞬间,才会爆发出最强大的力量。”
“这一点,有点类似于华国传统武术中的寸劲拳,力量是骤然爆发的。”
听完何茹的分析,余诚渐渐有些了明悟。
“我似乎明白了一点,那就先这样吧,我先去练。”
“好,还有什么疑问你尽管打电话给我。”
“好,打扰你了,下次回来我再感谢你。”
挂断电话后,何茹回到食堂里,刚坐下,却发现几个同事看向自己的眼神有些耐人寻味。
“你们这是干什么?都吃饱了?”
何茹没好气的说道。
其中一个同样是女子特警队员的女生问道:
“茹哥,什么情况?谁啊?”
其他人都一脸好奇的看着何茹。
何茹随意道:
“老家一个发小,问我一点事情。”
那女生脸上意味深长的笑道:
“老家?发小?”
其他人也都一副原来如此的表情。
何茹自然明白他们在调侃什么,无奈笑道:
“你们是训练不够累吗?还有心思发情?下午再加个负重五公里?”
此话一出,所有人顿时连连摆手求饶。
“饶命,饶命,何队,茹哥,手下留情...”
“不想加餐就闭嘴,吃你们的饭。”
不过说实话,经过这一个电话,何茹倒是对余诚多了几分好奇,好奇他的散打格斗到底练到了什么程度。
也好奇他的身体恢复到了什么程度,竟然真的能开始练拳了。
......
跟何茹挂断电话后,余诚连忙拿出纸笔,开始记录起何茹刚才所讲的一些内容和自己的感悟。
记录完后,他不顾双臂的酸软,直接开始投入练习。
余诚练得依然还是直拳,双脚前后分开,拳架摆好,做了几次深呼吸,努力让自己得到放松。
他明白,这种所谓的松,一定是形松意不松,力松气不松。
因为你的意和气一旦松了,就无法应对突发情况,无法在战机出现的瞬间,控制自己的身体出手。
至少,以他目前的水平和理解来看是这样的。
别人求生我度假,爆红星际不是梦 盗墓:开局融合蚂蚁获万斤巨力 快穿:社恐宿主她不干了 想偷人生?玄学真千金你惹不起 御姐师父带我赛博抓鬼 女天君:我持九天玄剑,护佑苍生 穿越兽世!凭借生崽崽打造一个国度! 和嫡姐换亲后我一手烂牌赢麻了 女子不为官?那我做首富总行了吧 八零:带飞父母后,我躺平了 身怀混沌宝鼎,修八荒吞天诀 穿成侯门嫡女,我创飞满府恶人 快穿:饲养我的反派全洗白了 同人:旅程从星铁开始 不是重逢是蓄谋已久 镜中分身能修炼,我已超凡入圣了 我与天命女主们的惨烈修罗场 万兽箓 阴阳道体的我,开局成为女剑仙炉鼎 我有一本灾厄书
我叫花春。第一次给皇帝这样自我介绍的时候,她从他的脸上看见了天下最好看的笑容。可惜的是,这死面瘫一辈子也就只笑了这么一次。看电视剧的时候花春迷上了里头的一位丞相,觉得他长得帅又霸气。但是穿越过来她才知道,这丞相是个女的,而且和皇帝水火不相容。花春,一个二十多岁青春美少女,机缘巧合之下,莫名其妙地就穿上了男装,站...
天降横财作者秦凡夏梦天降横财txt下载我秦凡就算是累死,饿死,去马路上要饭,也绝对不会认你们的!叮银行卡账户到账一亿元。钞票的味道真香。...
向暖从小爹不疼娘不爱,所以也不敢奢望幸福,直到她遇上牧野。这个男人那样强势,那样霸道,却又如此不遗余力地护着她,宠着她。他说都说女人是男人的肋骨,向暖,你就是我最重要那根肋骨。向暖满心欣喜...
和离后,前夫变成了皇帝怎么办?谁还敢娶她...
独宠影后古妻这是一个腹黑霸道大总裁爱上扮猪吃虎穿越古妻后宠宠宠的故事...
粑粑!宝宝终于找到你了!!某小只冲上来就抱大腿!抱歉,我儿子认错人了。沈瑾汐吓得心肝脾肺肾都在颤抖!麻溜的跟某人撇清所有关系!!顾云琛眼眸微眯,害羞?5年前的那个晚上,你胆子可是很大的。老婆恨不得一脚把他踹老远?呵呵门边儿都没有!!!...