55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第五章 我要参加运动会(第2页)

那时候初春刚过,正是暖风准备开始吹的时节,只要晴天,就是个开运动会的好时候。

从现在到运动会还有100天左右的时间!。

好好练一练吧,把以前那些自己练习过的内容再拿出来,自己一个理论家,认真练应该是能有长进的,一个县城的运动会难不倒我!

陈坡中学并没有好的体育老师。

陈明亮自己就能行!

他在肉联厂认识很多专业教练,还是多年的交情,那些教练经常感叹他们练体育时候吃的苦,用的各种土训练方法。

他就有理论知识,也有过往见识。

自己也参加过运动会,也专门让职业教练指导过,还不止一次两次,自己就是个体育人。

现在,他还觉得跟同时代的人缺乏共同语言呢,真没有体育老师,还不如自己搞自己的。

他还是有进行充分准备的。自己有存款。

出门杀猪,别人偶尔也会给三块五块的喜钱;阉猪也会有一两块钱的收入,这些事有些没有被张春花掌握,就没有把钱收走。

成了自己零花钱。

张春花从来不会给自己零花钱

到县城开始大采购。直接去百货大楼,花30买了一双钉鞋,牛皮的,鞋钉可以换,这双鞋是不能一直穿的,走路累不说,偶尔训练适应一下就行了。

又花24块钱买了两双足球鞋,也带有鞋钉,塑料钉。12块一双,双星牌的,便宜又耐穿,超值。

然后,花25买了一套大号的篮球运动服,盗版的湖人,穿着比较宽松,准备参加运动会的时候穿,遮挡秋衣秋裤正好。

最后,还不忘买了两盒内裤。总是挂空挡实在是太羞耻了。内裤是高档的晴纶三角裤,还带拉链的,能当小钱包用,又透气又舒服。ァ78中文ヤ~⑧~1~ωωω.7~8z~w.còм

陈明亮连夜制定了身体锻炼计划。

每天早晨晨跑三千米,蛙跳一整圈,锻炼回来回来再帮厨房做饭。

上午尽量到教室上课,尽量把落下的学习赶上来。

中午帮过厨吃过饭要好好休息。

整个下午只上一节课,剩下时间都要去体育锻炼,这个时间锻炼最好,天不冷。

然后又详细制定了锻炼内容,侧身跑多少组,用时多少,;高抬腿多少组,每组多少个;跨步跑多少圈;然后还祭出厨房拉菜拉煤用的板车,卸掉车身,扛着车轮当杠铃用。

嘿!,哈!……

计划因地制宜,又充满了科学性。

坚持的日子是难熬的,尤其是没人监督的时候。

学校不理解的人很多,他们像看傻子一样的看着陈明亮自己一个人在操场挥汗如雨;

也有些人觉得陈明亮锻炼挺酷,挺好玩,也会跟着他绕操场一起跑上一两圈,权当时调剂生活了。

在班级里时间就更自由了。

以前就没人管他,任课老师不管,班主任也不管。

现在知道他要参加运动会,就更没人管他了。

也有些情窦初开的妹子看着这个矫健的大个子身材真好,流下了口水,流入了芳心,会偷偷写情书给他了。

太幼稚了,这些庸脂俗粉还没能入陈明亮的眼,他是要迎娶白富美的人,怎么能这时候掉链子。

回都懒得回。

日子就这样平淡的活着。

江楚安月溪叶倩倩  召唤之绝世帝王笔书千秋  赵杭  缘来农家  星空之神级科技树  绝世狂龙战神全文免费阅读  肖擎战唐酒酒哑妻甜如蜜  洛尘大乔小说  我在忍界开无双  召唤之绝世帝王洛尘大乔  随身带个传奇系统  漫威之我能控制金属  奥特曼之我真没想统治世界  召唤之绝世帝王洛尘  神王之王者归来  我有一棵神话树  放开那条白蛇  至尊战神萧尘天姬  枪械文明  异客询仙记  

热门小说推荐
枯木逢春王小根何杏儿

枯木逢春王小根何杏儿

枯木逢春王小根何杏儿作者王小根何杏儿枯木逢春王小根何杏儿txt下载他是个傻子,喜欢每晚去展开他是个傻子,喜欢每晚去...

幻心域

幻心域

梦魔是什么?为什么拯世三侠当年拼力封印后,却有人要解印?当年的师兄弟却反目拼命这是一个男人的成长传奇故事。世界如此渺小微尘,上古梦魇是粘稠的黑雾,遮蔽天日徘徊在哭墙的灵魂伴着血色的新月,圣墓前的花瓶中玫瑰盛开已久。邪恶在维多利亚的月光下,血色的开场。穿越时空,远古的气息如同黑夜潜行的魅影,破碎新光穿过光阴。命轮已经开启,残酷的梦幻之城伴丧钟降临,敲响轮回无奈的觉悟只能更残酷一切都为了通往圣堂的路吹不散的雾隐没了意图谁轻柔踱步停住那无色失乐神魔之墓,溃散的神魂会被唤醒背影飞向阴霾苍穹,鲜血流散黑色银河就像边笑边掉泪凝视着完全的黑无法阻挡悲剧蔓延的悲剧会让我沉醉晃晃忽忽,谁的脚步?...

古妖血裔

古妖血裔

李羡鱼二十岁那年,收到了父亲的遗产,一个年芳十八,貌美如花的祖奶奶。李羡鱼祖奶奶,为什么你这么年轻。祖奶奶因为我十八那年就死了。李羡鱼Σっ°Д°っ...

重生九零年代小商女

重生九零年代小商女

重生九零年代小商女重回九零年代,苏小南发誓这一世不再做包子。手握淘宝系统,远离前世渣男,和爹娘相亲相爱,努力赚钱,带领全家过上好日子。唉高冷少爷,你为什么总是追着我不放?...

鹅子,等妈妈捧你!

鹅子,等妈妈捧你!

昔日网络金曲渡我作者笔名盲枝的顾念因坚持原则卷入一场风波,一朝跌入谷底,在销声匿迹两年后成为一名默默无闻的小编剧,因有妖剧组与男主骆修相遇,并在机缘巧合的误会下碰撞出一系列欢乐诙谐的趣味故事。经历波折之后,顾念重新建立斗志,在克服上升困难和洗清当年风波传闻之后,最终成为了一名优秀乐观且依旧坚持原则的金牌编剧。...

每日热搜小说推荐