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第74章痛经的穴位按摩（第1页）

“桃运小村医（..）”！

林小凡快速的脱下了李小雨的鞋和袜子，他没等着李小雨做出任何反应，他的双手握着李小雨的脚就开始了穴位按摩。

林小凡给李小雨此时按摩的穴位是太冲穴，太冲穴在脚大趾与第二趾之间。按摩太冲穴位，具有明显的止痛的作用，太冲穴是治疗痛经在脚上的唯一穴位，当然按摩太冲穴还可以治疗其他妇科疾病。

林小凡为了达到事半功倍的效果，他此时也是运用了内气功，林小凡左手拇指指腹揉捻着李小雨的右脚右太冲穴，他的右手拇指指腹揉捻着李小雨的左脚左太冲穴。仅仅一分钟时间，随着太冲穴的酸麻，李小雨觉得两股暖流从她的双脚慢慢进入体内，等着暖流到了腹部时候，仅能感到丝丝缕缕的暖意，而她腹部受到丝丝缕缕暖意的影响，疼痛就是少了三分之一。

李小雨的双脚也看在林小凡的眼里，从这双脚上能看出李小雨经过了刻苦的训练，她的脚底明显比一般女人结实。不过李小雨的双脚的皮肤还是很白皙滑小巧的脚丫向上勾着，光滑的脚趾甲并没有涂抹指甲油，腻纤美的脚踝部位还是留着袜子勒过的印记。李小雨的一双玉足有些发凉的，林小凡用手触碰的时候明显就能感觉到，李小雨白晰的脚背上，依稀可以看到皮肤下面那几根纤细的静脉，林小凡随即从李小雨的玉足上挪开了目光，他的心思基本都是放在了穴位按摩上。

人冷就是先从脚上冷的，湿气通过脚部的经脉走向全身，城市中兴起的足部按摩就是很保健按摩，通过按摩足底穴位，让瘀滞的湿气排除体外。不过林小凡却是无心去给李小雨足底按摩的，一来他和李小雨无亲无故，二来他是治病的医生，不是保健的医师。

林小凡觉得足部穴位按摩差不多了，下一步就是小腿部三阴交穴的按摩。三阴交穴在小腿内侧，当足内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方，作为中医医生对这个穴位是很熟悉也很好找的，因为这个三阴交穴是人体非常重要的穴位。此刻给李小雨按揉三阴交穴位，具有交通心肾，引热下行的作用，通过这个打通这个穴位让热气到达脚部，从而让全身气血畅通，起到活血化淤、温经散寒的重要作用。同样三阴交穴也是分左右的，这两个穴位也都是揉捻一分钟就行，能同时揉捻是最好的，或者就是先左后右的顺序进行。

痛经按摩的穴位主要就是四个，此刻林小凡已经完成了两个，李小雨的足部太冲穴和小腿部的三阴交穴；但是还有两个重要的穴位，分别是血海穴和子宫穴。

这血海穴在大腿内侧，髌底内侧端上两寸，当股四头肌内侧头的隆起处。林小凡觉得不能去脱李小雨的裤子了，现在也只好凭着自己的判断力去找这个穴位，这个血海穴不好找，但有经验的中医大夫却又能很方便很准确的找到血海穴。这时林小凡用右手抬起李小雨的左腿，随后向下弯起小腿，林小凡通过触摸就是找到了血海穴，因为人在屈弯膝盖时候，大腿内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。

林小凡赶紧用左手大拇指按紧血海穴，接着就是按揉起来，这个穴位对于女性具有引血归经，治疗血气不归的作用。林小凡按揉血海穴是两分钟时间，李小雨左大腿的血海穴按摩完了，接着林小凡相同动作开始了她右侧血海穴的按摩。

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