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第30章（第1页）
董扬帆：“真厉害啊……”
今天是个晴朗的好天气，太阳大，风也大，她们现在正逆着风跑，带着热度的风迎面吹来，刮过耳侧，呼呼作响。
女孩漆黑的长发肆意飞舞，散乱在背后，与洁白的上衣交织缠绵，像一幅浓墨重彩的水墨画。
除去这慢到急死人的速度，其实画面还挺唯美的。
双脚像灌了铅，沉重无比，喉咙泛上来阵阵恶心的血腥味，心口狂跳，难以呼吸。
每次跑八百米的时候，林砚冰的内心都在疯狂咆哮：操八百！肺要炸了！要吐血了！要死了要死了要死了！！
她像在鬼门关边上走，步步煎熬。
上一次这么大运动量还是遛狗的时候，芝麻带着她一路从小区门口狂奔到街上，最后以撞到周引而结束。
那时候至少有狗绳牵着，狗带着她跑，不用完全自己发力，还稍微轻松点儿。
不知过去了多久，林砚冰终于跑完了最后两百米，来到终点。
以最后一名的成绩。
她足足跑了五分钟，创下历史新低。
江岩给她记录成绩的时候，愁得五官都拧在了一起，不住嘟囔：“怎么能跑五分钟呢？怎么能这么慢呢？妥妥不及格了呀！看你别的几项都还行啊！这长跑怎么就……”
林砚冰顾着自己休息，没理他，走到角落喝水。
她别的项目确实没那么差，都能卡在及格边缘及格，唯独长跑。
她单纯就是体力太烂。
第一圈儿还行，只是排在中后，后面随着体能的消耗，越来越跑不动，直接吊车尾垫底。
下课前还有一次集合，江岩列了几个“重点关照对象”，林砚冰毫不意外的位列其中。
“这几位同学啊，离及格还有一定的差距，要引起重视啊！”江岩看着手上的名单，状似无意地瞥了林砚冰一两眼，暗示道：“咱们班呢，男生的成绩普遍都不错，只有极个别不太行，女生呢，问题稍微大点，四分十秒之后的！都非常危险啊！”
他音量提高了点，用以震慑：“这次的抽测结果对于我们学校来说，非常重要！希望同学们能端正态度，这段时间的体育课跟着我好好练！不准偷懒！尤其是不及格的几位同学！你们要花更大的力气投入到体能训练上！把长跑这项最难点攻破！争取到时每个人都能在及格线上！”
班里有人开始抱怨：“老师，长跑这种和体力挂钩的东西，哪有这么好练啊！”
“就是就是！太难了！”
江岩一脸高深莫测，回道：“山人自有妙计。”
到了下课，他们才知道江岩说的这“妙计”到底是什么。
“一带一”政策：跑得快的人带跑得慢的，一对一，在抽测那天正式来临之前，前者全权负责后者的体能训练。
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