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国奇脐疗 为你解惑脐疗减肥（第2页）

答：具体问题具体对待。根据个人情况不同，一般一个疗程10天，每天或者隔天1次，每次按揉时间30~40分钟，可连续操作3~4个疗程甚至更长时间。若平时养生保健，可长期做，每次操作时间不宜太长，一般在15~20分钟；按摩捏揉的力度不宜太大，避免伤害。另外，如果结合脐周温针疗法，可以3~5天1次。

问：脐疗减肥适合哪些人群？

答：男女老幼皆可，尤其适合睡眠不好、过度疲劳、肥胖、手脚冰凉、内分泌失调、便秘、胀气以及需要细腰塑身的现代白领女士。

问：如何进行脐疗减肥？

答：操作程序一般如下：

（1）取平卧位，清洁肚脐周围皮肤，可用毛巾或手帕等蘸温水擦拭或者清洗。

（2）用热毛巾敷脐部约3~5分钟，然后将减肥膏（如大黄膏）或减肥精油涂肚脐周围，以顺时针方向围绕肚脐按摩，开始较轻柔，逐渐用力，按摩不少于15~20分钟。

（3）以滴管将含有纯中药成分的精油滴在肚脐中，可根据使用说明决定用量。

（4）点燃艾条（切一半即可），用艾熏脐，时间20~30分钟。

（5）完成后，擦试肚脐周围的精油，喝100毫升左右的温热开水。

问：脐疗减肥期间需要注意哪些问题？

答：（1）严重心脏病、肝脏病、肾脏病、精神病患者以及低血糖、怀孕期、溃疡病、腹部手术3个月、产后半年并在哺育期、内脏出血者禁用。高血压病、脑梗死、贫血要慎用。女性孕期勿做，月经期若经血量较大勿做，经血量较小可做。另外，应该注意因人而异、因体质而异，不能千篇一律地使用同样力度、次数、时间和按揉手法。

（2）注意科学饮食。高糖（包括含高糖分的水果）、高脂肪、高淀粉、油炸食品禁吃。不要喝饮料，清淡茶水最好。要补充蛋白质，可以吃一点精肉。

（3）不要做剧烈运动，不提倡大运动量的活动，不主张耐力性强的运动，如长跑、跳高、跳远等。

（4）体质特别虚弱者，以及过敏性皮肤者，特别是腹部皮肤有炎症、破损、溃烂者均不适合进行。除此之外，还要注意有无药物过敏史，避免在用药时引起过敏。

（5）要特别注意保暖。治疗不要在室外进行，或者让脐部对准风口。保持室内温暖，适当覆盖衣被。尤其是腹泻、感冒、体质虚弱的患者，以及老人和小儿更要注意保暖。

（6）如果在操作中遇到需要局部加热，比如艾灸，此时要特别留意皮肤的颜色改变和表面温度，避免温度过高造成烫伤。给小儿施灸减肥时尤其要当心，小儿皮肤娇嫩，在治疗过程中也很难长时间保持一个姿势，所以更容易烫伤，需要倍加小心。一旦有过敏现象，立刻停用。轻者可自行消退。如发生皮肤水疱者，用消毒针挑破，外搽紫药水即可。

（7）近期做过“美脐”手术的人最好别做，以防局部感染。

（8）应用熏脐疗法时，要注意室内的适当通风，以免发生头晕、头痛等缺氧现象。

（9）不宜饭后马上做或空腹施行脐疗法。

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