55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第九十二章 攀岩专家（第1页）

不少大v开始转发凌枫徒手攀岩的照片。

我们的凌枫同志又再一次上了微博热搜，不少极限运动的爱好者疯狂般地涌入凌枫的直播间。

【我去，这也是个牛人啊！一点保护措施都没有的吗？】

【我是闻讯而来的攀岩爱好者，我只能说一句话：主播的动作很专业，很牛逼，胆子大到一定程度了！】

【emm，只有我想知道，那条蛇到底是怎么上去的嘛……】

【有被震惊到！】

【草!我以为只是个噱头，没想到是真的！】

【太tm刺激了吧！】

一时之间，凌枫的直播间在线人数迅速攀升，直接超过十百万大关！

系统金币的奖励声也不断地在耳边响起，但是凌枫却没空理会。

他正专心致志地看着高处的树枝和小蛇。

“攀岩重要的不仅仅是重心，手臂和脚的动作也依旧很重要。”

“手在攀登中是抓住支点、维持身体平衡的关键，手臂力量的大小直接影响攀登的质量和效果，所以大家在攀岩的过程必须要好好注意手部的力量。”

“当然，一个优秀的攀岩运动员必须有足够的指力、腕力和臂力，如果是初学者，在不善于充分利用下肢力量的情况下，手臂的动作就显得更为重要发。”

凌枫手臂的肌肉开始紧绷，手臂上的肌肉线条在搞高清摄像头的拍摄下一览无余。

【我去！这线条，是咱们美术生最喜欢的。】

【虽然这个时机好像不太对，但是我还是想问问主播，这肌肉咋练出来的？】

【我已经留下了口水了！主播男友力爆棚啊！】

“手臂如何用力，在人工岩壁攀登和自然岩壁攀登时情况不同。”

嘿呦一下，凌枫顿时攀岩到右方的石壁上。

“人工攀岩呐，要求第一指关节用力抠紧支点的同时，手腕要紧张，手掌要贴在岩壁上，小臂也要随手掌紧贴岩壁而下垂，在引体向上的时侯，手指有下压抬臂动作，其动作规律是，重心活动轨迹变化不大，节奏更为明显。”

“但是像我这样，在自然岩壁时，动作就需要变化很大，要根据支点不同采用各种用力方法！大家看这里。”

只见，两个跨度极大的岩石在凌枫的不远处。

“这时候，我们就需要抠住上面的岩石，然后将脚放到最大的角度，最重要的是，需要给脚下一个向下的作用力，说得通俗点，就是蹬一下。”

在所有人惊悚的目光之中，凌枫脚下一个用力，轻轻松松地攀过了这段最艰难的距离。

【除了一句“卧槽”，我无话可说。】

【真的醉了，这也太牛逼了吧。】

【怎么感觉直播攀岩和吃饭一样简单。】

【主播不要一副轻松的样子，这样会让我觉得我也可以。】

“身为一个优秀攀岩者，攀登技术发挥得好坏与否，关键是两腿的力量是否能充分利用。”

劈完反派的我回家就求抱抱  惊悚游戏  大佬今天又在装柔弱  妖族群：开局我夺下了超级大红包  开局获得SSS兵种黑暗精灵女皇  侯府假千金只想暴富  先皇遗诏：只有此子可救吾国！  失业的我，只好去试睡凶宅了  挂机修仙一亿年，全部具现了！  不想当大将的我选择佛系（宸庭 海贼顶上战争我将立于天上）  僵尸世界：我能垂钓万物  影帝上热搜：萌宝喊她妈  对不起，我退圈了  木叶：我的人物卡  鱼跃农门：团宠锦鲤来报恩  战王独宠：王妃是个惹祸精  文娱从和天后谈恋爱开始  折月亮  与某位旅者的旅行记事  去异世修炼一下