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上午的训练很紧凑,即使遇见熟人也没有间隙打招呼。
等到了食堂打完饭,翟雨星端着餐盘坐到陆琦对面,和四人笑呵呵地打招呼。
“你们好呀,你们都是沧市体校的吧?”
其实四人里翟雨星只认识陆琦和冯若琳。
但见她们时时刻刻都黏在一起,陆琦又向来是个沉默寡言的性子,就估计她们应该是熟人。
“学姐好,好久不见。”陆琦打招呼,简单给三人相互介绍一下。
翟雨星笑笑:“哈哈哈,那今年这是一下子有四个人被选中了,挺好。李主任应该很高兴吧。”
她本来在二队打比赛,托这次政策的福,前几个月被程戚看重,提到一队训练了。
陆琦想想,点头说:“应该是。”
楚茗补充:“肯定高兴。前年学姐进省队,主任高兴得在开学典礼上夸了半个小时。”
翟雨星道:“那今年就更值得高兴了。来,我提前预祝你们成功!”
“谢谢学姐!”
冯若琳腼腆笑笑,问道:“学姐是改位置了吗?我怎么看你好像在别的组了?”
分组训练时,冯若琳朝另一边不经意一看,发现翟雨星的站位变了。
翟雨星点点头,爽快说:“是,改打副攻。我个子长得太快,技术也比较契合副攻,教练就让我转组了。”
在省队里转位置还挺常见的。
刚开始还挺不适应,好在练了两个月,终于渐渐找到感觉。
陆琦观察翟雨星,即使是让人矮了一半的坐姿,也不难发现她比起一年前确实长了不少,高了将近一个半头。
翟雨星快速吃完饭,好心提醒:“你们最好也快点吃,回去抓紧时间休息,下午两点半就开始训练了,得到六点,晚上还开会,不休息撑不住。”
说完先跟着队友走了。
四个人面面相觑,也加快速度,早些回去休息。
下午训练先是针对上午的基础和问题查漏补缺,练一个小时基础。
之后两个小时一直在进行六对六的对内比赛,不断在实战中强化效果。
柳芮站在场边一边观察一边记录,每一局结束都告诉大家哪里做得不好,需要改正。
中午恢复好精力,上午偷懒的两个女生又变得生龙活虎。她们之前在体校表现好,就是因为虽然待机时间短,但是充电时间也短。短期爆发力很强,适合体校那种比较松散的练习。
下午她们很快又活跃起来,跑动积极,一传防守也不错。
女生本以为经过上午的训练,陆琦几个愣头青该累了。万万没想到自己已经开始第二轮疲惫了,人家第一轮还没到。
得,我服,您厉害。
女生弯腰扶着膝盖喘粗气,瞟一眼站如松的己方二传陆琦,心里无奈地想。
下午的训练中,试训学员和省队队员的体能差距很快就暴露出来。
试训队员一天的训练量累计起来远超体校,最后除了几个人还能叉腰站着,其他学生都快累趴下了。
转头再看看另一边的省队队员,虽然累,但明显没有试训学生那么夸张。而且省队正式训练的节奏比试训这边快多了。
休息时,陆琦走到座椅旁喝水。注意到场馆另一边,站在翟雨星旁边的一个高个女生,一脸气定神闲。
那应该就是国家队二队的副攻吧?
分组比赛的时候,陆琦就看见她了。伫立在网前就像是一座坚固的高塔,沉默地抬手张开防线,谁也无法忽略她。
这就是国家队吗?好厉害!
陆琦有些激动地想。
吃完晚饭,晚上八点半,程戚组织省队队员开会,试训学生观摩。
会议上程戚总结了一天的训练状况,挨个分析队员的问题和进步。之后观看其他省队的比赛,进行技术分析,为后续有针对性的模拟训练做准备。
十点,会议结束,试训学员们拖着疲惫的身子爬楼回寝室睡觉。
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