55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十三章 吃丹药（第2页）

“好。”

洛宓瑶带着小白出去，小木就交给凤舞看着了，想吃东西了，竹楼里面有，看看小木想吃什么。

出来后，洛宓瑶想起一件事，“小白你不用契约吗？”

“不用啊，主人我不用契约的，我的传承里面告诉我不用和您契约，您就是我的主人。”

“还有这回事？”洛宓瑶稀奇，不过也没有强求非要小白和自己契约。

既然不用契约那就不契约好了。

外面的天色眼看就要亮了，洛宓瑶收拾了一下自己，她出来时已经换了一套衣服，柜子里的衣服她是不可能穿的，她可不是那种委屈自己的人，什么扮猪吃虎，刷个小心机，装个小可怜，她做不到，看不顺眼的直接怼，不行就打。

干不死就往死里干。

收拾好随便扎了高一个马尾，然后出门在院子里开始进行上的训练，这幅身体太弱，只会灵力怎么行，那不成脆皮法师了，她要的是可远程攻击，也可以近战肉搏。

先在院子里扎马步半个时辰，然后就是高抬腿一些热身运动。

做完热身运动就是进行正式的锻炼了，俯卧撑两百，仰卧起坐两百，然后在腿上绑上五公斤的沙袋，在将军府跑了几圈。

将军府还是不小的，就她这几圈下来已经是汗流浃背。

跑回来心兰也起来了，“呀，小姐你干嘛去了？怎么弄成这个样子了，您不会你有”接下来的话心兰没说。可是眼睛雾气朦胧的洛宓瑶也知道她要说什么。

“好了，我跑了几圈出了汗，去给我打些洗澡水吧。”

“好嘞，奴婢立马就去给小姐烧水。”

心兰放下心来，她还以为小姐有傻了呢，吓死她了。

洛宓瑶摇摇头。

等她洗漱好，心兰也把早饭端来了。

“小姐吃饭了。”

洛宓瑶坐在桌子上，心兰打开饭盒，里面的饭菜就是让洛宓瑶皱了眉头。

昨天说好的今天早晨的饭呢，现在这是什么，两个馒头还是嗖的，米汤是真的米汤一粒米都没有。

菜是萝卜条，还是干的。

。看小说，来小燕文学，关闭阅读模式，体验高速阅读！

再嫁权臣  c位从来不让人失望  穿成满级大佬的掌心宠[六零]  别跑本命  缺医不可  驻村医生那些年  全职除灵师  霸总不开心  莫念相安  洪荒，我成了玄武  校花的晶蓝  诸天证仙录  我真叫靓仔啊  从少庄主开始独步江湖  战神萌妻燃翻天  都市之绝代狂徒  诅咒之王想让我告白  重生九零当首富  天骄攻略  心魔她颠倒众生[洪荒]