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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！回去之后，四个人就围在一起做了详细的计划，因为周六沈飞还得去学校上课，于是敖凌上午跟着齐逸学蛙泳，下午跟着梁凡学仰泳。

早上七点，梁凡还在蒙头大睡的时候，齐逸先把人带去到健身房跪了两个小时的蛙泳腿。

齐逸一坐下去就跟入了定似的，眼睛一闭，一动不动。一开始敖凌还能坚持，半小时之后，大腿传来的那种酸胀感让他在瑜伽毯上如坐针毡。

敖凌睁眼看了看齐逸，对方仍旧纹丝不动，他也只能咬牙坚持。

随着时间的退役，韧带的牵拉和肌肉的酸胀感愈发强烈，敖凌的额头上已经浸出了细密的汗珠。

他的忍耐已经到达了极限，不停地去看齐逸的反应，想问他可不可以起来了，又不好意思开口。

就这样，那种难以忍受的酸痛达到一个峰值之后渐渐地，竟然消失了。

等梁凡从床上爬起来找到他俩，敖凌的腿已经麻了。

梁凡只能架着他的胳膊把他抱起来“哎哟，小可怜，你跟他较什么劲？他能这么跪一天，你又不是蛙泳主项。”

敖凌哪里是要跟他较劲，只是对方没动，他不好意思站起来而已，哪知道这一跪就跪了两个小时。

神游天外的齐逸总算睁开了一眼，站起来行动自如的一边往外走一边对敖凌说了三个字“还不错。”

敖凌看着他的背影，问梁凡“他是在夸我吗？”

梁凡扶着他往外走，“大概吧，老实说做了两年多队友，我也没听过他夸人是什么样。”

齐逸的教学方式属于开放型，言简意赅的交代一遍动作要领，然后就把人丢下水，让他自己找感觉。

梁凡摸摸敖凌的脑袋鼓励他“蛙泳的技术动作最复杂，你慢慢练，学不会咱们下午继续。”

齐逸白了他一眼，对他这种变着方的偷懒方式表示鄙夷。

敖凌按照要求，先是蹬腿，然后是划手，再是技术动作分解，来来回回游了几圈之后，在齐逸的要求下，来了个50米蛙泳测试。

敖凌喘着气抬起头，齐逸正好收起手机，对他说了句“可以了”便转身往更衣室的方向走。

敖凌以为对方生气了，小心翼翼的问梁凡“我是不是哪里没做好？”

梁凡伸手，把他从泳池边拽上来“小七，你可真是个天才。”

敖凌“？？？”

“35秒03，这个成绩完全可以报名参赛了。”

“……”

下午沈飞放学，书包都没来得及放下就直奔游泳馆，然而第一眼看到的不是热火朝天的训练场面，而是梁凡带着敖凌在水里嬉戏。

清秀的少年挣脱开束缚，猛地钻出水面，水流沿着他的眉骨和侧脸一直聚集到下巴，凝结成水珠缓缓地滴落。要不是他身上明明白白的穿着一条泳裤，沈飞都要怀疑他是不是女扮男装。

沈飞随手从地上捡了块a字板，一挥手，准确无误的砸在了梁凡脑袋上“你可真是狗胆包天，被傅总发现你猜他会不会给你留个全尸！”

敖凌听到沈飞的声音，欣喜的转过头来，他抹了把脸上的水，眼睛里都带着光。

沈飞朝他招了招手“过来。”

敖凌一头扎进水里，再出来的时候人已经到了池边，双手一撑便上了岸。

沈飞问他“今天学得怎么样？”

这时候梁凡也靠了过来，替敖凌回答了这个问题“再过两天，就该他教我们了。”

“哟，这么厉害。”沈飞摸了摸敖凌的脑袋，又从身后拿出一盒酸奶递给他，“值得表扬。”

敖凌眼睛一下子就亮了起来，他昨天午饭的时候第一次喝到这东西，立刻就被那种酸酸甜甜又丝滑的感觉征服了，喜欢得不得了。

只可惜，每天只有午饭的时候每人才会发一盒，周末还没有。

“队长，不能这么偏心吧。”梁凡从泳池里窜上来，哗啦啦撒了沈飞一身的水。

沈飞又从书包里翻出一盒抛过去“少不了你的。”

敖凌捧着酸奶，忽然又有点受之有愧，其实他每一次游泳都故意放慢了速度，因为肌肉的酸痛感仍然没有消散，实在是太疼了。

不渝  [综武侠]世界有问题  夜晚最强的我加入了武侦  攻略最强咒术师后我掉马了  当打工人穿成豪门假少爷  将神明私有  虐文改造（快穿）  在荒星上搞开发  [综咒回]入驻高专反客为主  吸一口病美人师尊续命  替身不合格  帝师在上  全星际都在吸反派家的猫  云养的小皇子  万界相亲群  我是苦情男二[快穿]  标记我好不好  泥菩萨  [三国]兴汉  你甜到犯规了