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20骨升肉降挂皮挂肉如挂衣（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！白子夜知道，赵山河是在考较自己的眼光。

他仔细观察了一下白小茶的拳，想了想才道：“我不知道对不对，不过根据师父你刚才讲的《太极拳经》和《太极拳论》的道理，我觉得丫头无论是站桩还是行拳，都还不够松、也不够软。”

“我越来越相信你是难得一见的武学天才了！”

赵山河再次夸赞：“太极的要领其实就四个字，松、软、活、空，小茶全身的劲都是绷着的，确实还需要多练习、多感受。”

“师父，光这几个字听着就很玄了，更不要说还要实实在在的做到它，好难啊！”

白小茶走拳正在兴头上，听了两人的对话忍不住哀叹。

“师傅给你打个比方，松就是骨升肉降，挂皮挂肉如挂衣。”

赵山河呵呵笑道：“它指的不是身体的哪一块、哪一部分放松，而是整体放松，练习的时候你要让骨架挺拔向上、皮肉自然垂坠，就像湿衣服挂在晾衣架上一样，不管你提它的前襟、后摆、袖子，都提不顺，但只要一提领子就很轻顺的提起来了，这样就算是成功了。”

“那软呢？太软了会不会就失去了战斗力？”

白小茶似有所悟，接着问道。

“不会！”

赵山河道：“你们小时候玩过黄泥巴没？黄泥巴合了水之后软的不行，想让它方它就方、想要它圆它就圆，但你啪的一下把它摔到地上，它就会牢牢的粘住，怎么抠都抠不起来，这就是太极当中的软，软生静、静生沉、沉生厚就是这个道理。”

“讲真，师父你的口才太厉害了，再虚头巴脑的东西你都能几句话讲清楚，而且让人一下就领悟到关键。”

白小茶一脸雀跃：“那活与空呢，又有什么说法？”

“太极拳的活是无限之活、无根之活、生命之活，好比一个茶杯，它的容量是有限的、稳定的范围也是有限的，一旦外界的给予超过它的容量、或者力量大过它稳定的范围，就会破掉或者倒下，但太极意劲如球、连绵不绝，容量就是无限的，而且无论外界力量多大，它都八面圆转而不倒，这就是太极的有限即无限、无根胜有根。”

赵山河道：“至于空，讲的是无论练习还是实战，都要把意念放空，忘掉自己忘掉对手，这样才能顺其自然以柔克刚，因为流水没有意识，只会依着地形走，但却能犁开大地、破开巨山。”

“松、软、活都还好，但要做到这个空字，好难啊！”

白小茶皱眉道。

“确实难，现在很多所谓的太极大师，其实连太极的门槛都没碰到，真正的大师都隐于草莽，也不会在乎那点虚名，不过师父对你有信心。”

赵山河道：“再给你举个例子，我们常常会看到很多庙里供奉弥勒佛，就是背个大口袋、挺个大肚子、张个大嘴巴笑嘻嘻的那个，但我们也常常讲，坐也布袋、走也布袋、放下布袋、何等自在，说的就是一切金钱财物、意识烦恼、顾虑担忧，甚至于人本身，样样都是布袋，只有放下布袋才能超脱规则不受束缚，而太极最难的地方就是放下布袋、忘掉自己。”

“如果忘掉了自己的话，还怎么跟人对敌？”

白小茶有些不明白。

“来，你来打我，用你觉得最有效的方式，撕抓咬也行。”

赵山河让白小茶攻击他，决定用事实说话。

白小茶根本就不担心自己会受伤，得了鼓励，立即挥动着双臂，张牙舞爪的朝赵山河打去。

她不像白子夜那样有怜花观想术打底，同时也是刚刚接触武道，出手乱七八糟根本毫无章法。

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