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第301章 熊翔的减肥指导（第2页）

“我骗你干啥！你是不知道我过去两周过的是什么日子……”说到这里的时候，熊翔哭丧着脸，一副痛不欲生的样子，“吃不饱，干得多，睡得少，那食谱根本就不是人能吃的！”

这么说着，熊翔眼泪汪汪的将一张纸从西服的上衣口袋之中拿出，递给林伟：“每天晚上安排别人酒池肉林的时候，我就被现老板安排的保健医生规定了这样的食谱，你看看你看看！”

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林伟接过之后，匆匆扫了一眼，瞬间同情之心油然而生。

【熊翔减重指导

身高1.78m，体重120公斤，评估为中度肥胖。

主要问题：重度脂肪肝，内分泌不调，糖耐量异常。

全天摄入热量建议：1700千卡

早餐：20g蛋白粉和10g膳食纤维用250ml脱脂牛奶（只要不是啤酒就行）冲服+1个鸡蛋（或者1条蚯蚓）+1片补脑丸（智商够用这个可以不要）+90g红薯。

午餐：75g米饭+300g蔬菜+160g肉类（比如烤老鼠排）

晚餐：没有最好。

运动建议：每周运动7天，每次20分钟，可以和认识的小姐姐一起活动最好】

“吃的确实难了点，不过运动应该还是能让你快乐的吧？”林伟的若有所思的说道。

被说道这里的时候，熊翔也禁不住老脸一红：“别逗了，饭都吃不饱，而且也没有小姐姐，这个方案还是我上司给安排的，所以你懂的……”

“喜欢穿黑色皮衣的女上司吧？”林伟突然那袭击道。

熊翔一愣：“老林你未卜先知？”

林伟笑了笑，没有正面回答：“算是吧。”

果然。

至此，黑色火种给他的那张黑之书【残页】的作用，林伟已经基本肯定，是一个可以让人做出预知梦的超强【残页】。

只不过现在林伟不知道，究竟是在什么情况下才能激发这样的效果——毕竟没有说明书。

而方才相互介绍认识过后，便一直在旁边静静聆听没有开口的张帅，此时却开口问道：“熊哥，我之前听林哥说，你也是和他一起从寂静死校毕业的对吧？”

“没错，这个世界已经彻底的让我不能理解了。”熊翔整理了一下自己的修身西服，看着隔壁一个人桌子上的蛋糕，口水正在不争气的酝酿着。

“为什么你不离职，而选择要继续在这里呢？”张帅继续追问道。

通过这一会的聊天，以及他之前在局里看到的熊翔的资料，这个人恐怕应该就是个普通人出身，目前是否已经变成异形还不好说。

而且，听熊翔话里话外之中，似乎对留在此处也有些无奈。

“嗨，这个问题也是我今天如此着急要见你的原因。”熊翔说道这个时候，神色一正，“我相信你们也发现了吧，在这个地方只要没有工作，就会被驱逐出市？”

林伟点点头：“没错。但是按理说在这么糟糕混乱的地方工作，我却没有发现大批离职的情况发生。”

熊翔深吸一口气，接着郑重的说道：“那是因为大多数人，包括我在内，都有另一个无法离开的理由。”

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