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第092章 新亭侯的新作用（第3页）

沈无敌几乎上扶着沈琼的肩膀这才最后走上了地面，然后两人一瘸一拐的向着研究所走去。

到了研究所，沈琼又进去弄了两瓶子红色液体出来后，这才返回了两人所居住的公寓。

也好在这公寓是两人寻找了好久才找到的理想之地，不然沈无敌背着这新亭侯上来估计地板都要塌陷了。

还是这公寓结实啊！

两人在那里停留的时间不短，沈无敌回来以后都就想着将背上的新亭侯放下来，顺便开始修炼一会儿。

结果沈琼直接阻止了。

“你看你背着新亭侯回来的这一路上已经大汗淋漓，累的不行了，那何不背着它进行琼海式的修炼，双重刺激之下，你的身体细胞对于能量的吸收会更加渴望的，修炼速度也会更加的快。毕竟人体只有在累的时候才能大大促进变强的速度。

清风式也好，琼海式也好，都是让你在更短的时间内更加的劳累，更加的疲惫。”

沈无敌一想，说的很有道理呀，于是也不管背上的新亭侯。

很快，琼海式继续练习，这次，他很快就感觉疲惫不堪了。

“负重倒是一个好方法啊！”沈无敌感慨道。

沈琼抬头看了沈无敌一眼，道：“当然了，在修炼的过程之中，很多人都是在负重进行的，包括陈云溪也曾经说过她就负重练习过！

民间的一些武者在修炼的时候也经常会负重进行奔跑，包括一些运动员等等的，负重都是最常见的手段，只不过，你可能没太关注也没想到这一方面，而且负重少的话，其实作用也不是特别明显，因为你需要花费很长的时间去预热，只有时间够了，运动量达到了才会达到你想要的效果。当然，肯定会节省一些时间。”

“但是我们都有了清风式了，都有了一些高深的动作来辅助进行修炼的，所以负重的作用就再次降低了。

你是因为有系统在，所以能够一天之内多次练习，而其他的人一天就只能练习一次，一次个把小时，即便是修为高了，也不会浪费太多的时间，几个小时吧。

所以你知道为什么负重是有作用的，但是你见到的不多了吧！”

“所以你是说，负重的行为其实非常常见，只不过我接触的都是一些世家子弟。他们都有高深的动作来辅助修炼。而我不经常接触的，比如明城大学武学系的学生就会选择负重来进行修炼。”沈无敌懂了！

“回答对了，不过那些学生也是有机会获得高深动作的，因为明城大学武学系就有一些动作，当然不如咱们沈家的厉害，如果成绩优秀，表现突出或者有特殊的贡献，都是可以获得高深动作奖励的。

除此之外，高神动作，这些都是后天后期才能够修炼的前期的话，就按部就班的来就行了，负重不负重就那样，打基础，打的牢靠一些好。

更何况，前期其实就是正常的锻炼加上营养膳食。”沈琼再次解释道。

沈无敌恍然大悟，我懂了。

“其实健身房里都有一些这种类似于负重的运动，包括我也练习过！”

“那现在呢，你是不是也可以负重练习琼海式？”

沈琼点头，“当然了，可我不想。”

“清风式，琼海式，之所以被称为高深动作，那是因为经过了很多练武之人的修炼，更正，是为了让身体更强大的。

而负重练习，其实和健身是一个领域的。

他们一个是健身，一个是武功，不一样的。

所以会出现马甲线，会出现肌肉，我才不呢。”

“我不练，我也不让你负重。我能忍受你有点肉，或者身材刚刚好，但我不能忍受晚上睡觉时抱着我亲的是块肌肉疙瘩！”

汗颜，这都什么歪理邪说！

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