55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第 15 章（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！利教练是个严肃认真的教练，从不跟运动员们谈笑风生，一板一眼，铁面无私。

运动员们私下叫他“包大人”，这是本地著名历史人物，田薇薇猜大概是说他不好讲话，并且利教练确实皮肤挺黑的。

周一下午，短跑项目的少年运动员进行了第一次测评。

径赛的跑步项目分为短跑50米、60米、100米、200米、400米、4x100米接力、4x400米接力；中长跑800米、1000米、1500米；长跑5000米、1万米；女子100米跨栏，男子100米跨栏，400米跨栏；竞走；马拉松，等等。

奥运会不包含以上全部项目，跑道上的明珠当然是100米，其他项目都无法跟100米相比。

训练营的入选规则是根据运动员最好成绩来计算的，不然要是每个地市都把市级运动会的前三名送来，训练营要爆满了。省体委的宗旨是少而精，按照历史有效成绩来获取资格是最简单有效的方法。

这次训练营的要求是100米13秒30，达标的女生只有3个人，包括田薇薇在内。

另外两个是跟她同屋的仇明燕，15岁；另一个叫何翠，14岁。

“仇明燕，报名成绩13秒12，在第四道；田薇薇，报名成绩13秒19，在第五道；何翠，报名成绩13秒25，在第三道。”

三个人的成绩差距极小，都是再加把劲就能达到国家二级运动员标准的水平，但仇明燕快到16岁，而田薇薇还没有到12岁。

三个女孩互相看了一眼，默默走上跑道，站在指定的跑道上。

“教练，”仇明燕举手，“没有起跑器。”

利教练面无表情，“就这么跑。”

无起跑器，三人的成绩分别是仇明燕第一，何翠第二，田薇薇第三。

利教练吹了几声哨子，向她们招手，“都回来。”

田薇薇气喘吁吁的走回来。

“你们都太慢了！”利教练十分不满，拍了拍记有她们成绩的拍纸簿，“这个成绩怎么去跟其他省的运动员比？”

仇明燕小声说“所以我们才要来集训啊。”

利教练瞪她一眼，“别以为你的成绩算好的，你都快初中毕业了，还没有达标，你不觉得羞愧吗？”

田薇薇悄悄在心里嘀咕又是打击教育。

“何翠，你跑的时候为什么要看别人？”

何翠低下脑袋。

“还有你，田薇薇，你怎么还没跑到13秒30？”

田薇薇选择低头挨训。

“现在，单独跑，用起跑器。田薇薇，你先来。”第四跑道上有人安放了一副起跑器。

测评之后，利教练给她们布置了第一天的训练计划，安排助理教练带着她们训练。

先是慢跑10公里，中途可以喝水，但不能停下，跑完后可以休息20分钟，然后练习其他训练项目，立定跳、单腿跳、双腿跳、跨栏跳，快速后蹬跑、快速跨步跑、快速单步跑，小步跑，高抬腿，等等。

测量运动员身体指标是一大早就做了，需要空腹抽血，测量了心肺功能、四肢长度、肺活量、血压、血糖，步幅步距、摆臂幅度和速度，有些测试她上次来的时候做过了，但还有一些是从没做过的。

田薇薇在所有径赛运动员里年龄最小，声音脆甜，见人就喊“哥”、“姐”，很快就跟同屋的女孩子们混熟了。

何翠一边跑一边还有力气说话，“薇薇，你跑的挺快啊，看来你明年就能达标了。”

少年运动员们说的“达标”统一指的是国家二级运动员达标线。

“是吧？周老师也说我明年肯定能达标。”

“你明年参赛吗？”

“不知道，可能吧。”

“你也参加吧，不然多没劲！”

助理教练嚷嚷起来“还说话！我看你们太轻松了！跑快一点！跑起来跑起来！”

第一天只是个摸底，对速度其实没有什么硬性要求。

下午六点，田亮来接女儿，居然没接到。

“爸，利教练说晚上7点还要给我们开会，大概得开到8、9点吧。”

至尊霸婿全文免费阅读  从捡破烂开始富可敌国  我变成了大佬的小龙蛋  快穿之不服来战呀  至尊霸婿贺君轩沈梦月  [洪荒]她凭欧证道  至尊霸婿  快穿失忆之后（星际）  我夺舍了魔道祖师爷  大庭叶藏的穿越  假死后大佬们抢着当我未亡人  全职降妖师  贺君轩沈梦月小说免费阅读  风在吹，心在跳  凤女倾绝天下慕九歌云长渊  我在决斗都市玩卡牌  星系植物召唤师  [足球]转会费有10个亿  特级萌爸刘子夏李梦一  钻石闪耀：霍少，请过招