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空空其实体会过这种竹篮打水的感觉,自己明明觉得案子的成效是盆满钵满,但后来的反馈却似乎是无功而返。
每个人都像一座孤岛,都渴望与外界建立连接。如果与其他岛屿没有上策、中策的连接方式可选,那么下策是唯一的出路。
胸闷的“AI机器人”
小玉传来一份资料,来访者的头像和网名都是“AI机器人”。
空空粗略看了一遍,症状是莫名胸闷,又是个躯体化案例?
“这个案子难度估计不太大,你差不多能接的。”空空说得风轻云淡。
“不要不要,我还没底气。”小玉一口回绝。
“没底气?好吧,那就这么定了,你来接!”
“我要是搞不定怎么办?会砸招牌的!”小玉不能理解空空的脑回路。
“招牌你可能还真砸不了,这个案子我可以带着你接。”空空抛给小玉一颗定心丸,“你先把来访者的基本资料分析给我听。”
求助的是一位21岁的单身女大学生,她的自述资料如下:
人际关系还好,现在跟舍友玩得不错,外面也有一些朋友。核心困扰是感觉自己不够努力,可是又不知道该怎么努力。
想知道往什么方向努力,这样自己才不会惦记其他选择,哪怕错了也不后悔。
满分10分的话,给自己的困扰程度打7分。
自己希望达到的目标为:在不影响学习和交际的情况下,每天都抽出一些时间,开心地做自己想做的事,并取得一定成绩。
“从这部分来看,我感觉她除了有些年轻人普遍存在的瞻前顾后和无所适从之外,没太多不对的。只是大学生纠结的通病嘛!”小玉说。
“嗯,不仅要推测,还得会自己找问号。比如既然是通病为何会有7分的困扰?‘现在’跟舍友玩得不错,那么之前呢?我只举例而已,你继续。”空空示意小玉往下推进。
继续看来访者自述资料:
与朋友聊天的话题有点少,跟舍友的交流中开玩笑占多数。朋友中男性较多,特别是在网上都聊得挺好,但见面比较少。
现在的情况好多了,不再吃药了,就是在一些情况下会难受。主要是胸闷,有时会头晕。没事的时候会乱想,越想越难受。会幻想一些小事情,过一段时间就感觉没啥大不了了。复习时脑袋会卡壳,挂科也会郁闷好久。在网上聊天时也会难受,但又想聊。
实验室的事也挺纠结,自己连打酱油的都算不上。唉,有时感觉自己挺懒的。我现在经常做的就是体会自己的情绪,希望明白自己为什么会难受。学校的心理老师说要每天进步一点点,活在当下,要转移注意力,让自己忙起来。我常常把心理老师的话忘在一边,但总体还好。
“吃的什么药,吃了多久?”空空问。
“抗抑郁和治强迫症的药物,吃了一个月也就没再吃了。来访者说是因为自己感觉没啥作用。”小玉已经了解过相关的信息。
“没啥作用倒也正常,毕竟单纯用药物抑制机能而不找原由,至多也是扬汤止沸。”空空接待服用精神药物的来访者越多,就越觉得要找到心理根源。
“说个题外话呗。其实吧,如果懒是问题,那我问题还挺严重的。除了没吃药、没胸闷、没头晕,我觉得自己其实和她差不多。”小玉的语气有点尴尬。
“如果懒是问题,你能严重得过我?”空空表示不屑。
“对了,关于懒,你怎么看?”小玉问。
“我觉得懒分两种。一种是稳健的懒,另一种则是散漫的懒。”空空稍微想了一下,说。
“……”小玉无言以对。
“虎行似病,鹰立如睡,雄踞食物链顶端的生物很懒,因为它们有懒的资本。毕竟它们鲜有天敌,用不着担心遇袭。这种懒表现在同一物种当中也是一样的。你知道呆若木鸡这个成语吧?”
“就是形容一个人很木讷?但是呆和懒不是一回事吧?”小玉提出质疑。
“以讹传讹了,‘呆若木鸡’出自庄子讲的小故事,说的是最厉害的斗鸡既不是气势汹汹,也不是目光炯炯,反而是不动声色像木头一样的家伙。这样的斗鸡懒得彰显气势,懒得多费力气,因为它能最精准地夺取胜利。这种就是稳健的懒。”空空讲着典故。
“好吧,我只好承认小学语文是体育老师教的。”小玉自嘲。
“别让体育老师背锅,你和来访者的懒可能属于第二种——散漫的懒。”空空毫不客气。
“好嘛,这又是种什么懒法?”小玉就着话头往下接。
“听说过树懒吧,那种动作迟缓到你以为自己在看慢镜头的生物。但是,它一旦需要游泳过河去求偶交配,那么你会惊奇地发现它是可以行为敏捷的。为什么呢?”空空想启发小玉。
“嗯,为什么呢?难道是爱的力量?”小玉插科打诨把球传回给空空。
“因为它平时即便再勤快也没啥用。它的天敌实在是太彪悍了,无论它是奋起反抗还是落荒而逃都阻挡不了被秒杀的命运。所以保持散漫的懒,起码意味着不至于操心劳神,至少还能安心享受此时的舒适感。”
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