手机浏览器扫描二维码访问
第63章 新来的美女教练（第2页）
说完，李鹏直接走到了想要训练的器材旁边，开始了今天的训练。
李鹏这两天都没有怎么认真地锻炼肌肉，所以他准备今天开开小灶，多做几种运动。
耳朵上戴着耳机，举起沉重的铁块。
随着汗水被一点点排出体外，李鹏的精神感觉到无与伦比的轻松。
肌肉增长的过程很简单。
不过是人体身上的肌纤维在运动之中被破坏和重组，每一次的破坏和重组都会让曾经的肌纤维变得更加粗糙，这也就使人体的肌肉变得越来越强健。
“把重心放低，头往上看，再坚持几个！”
李鹏的耳边突然传来了一个动听的女声。
一时之间，推胸的双手被一双柔软的小手所把握住。
李鹏神情一愣，回头刚好看见了金元英的面容。
那只一张唇红齿白的鹅蛋脸，一双扑闪扑闪的大眼睛正直视着李鹏的双眼，李鹏可以清楚地感受到有一股热气从她那樱桃小口中呼出。
脖子感觉热热的，痒痒的。
“再坚持两个，你能行的，李鹏！”
李鹏连忙咬紧牙关。
美女都过来给自己辅助了，必须豁出去了！
“一！二！三个！”
李鹏还想继续冲两个，金元英却停下了手上的动作。
“可以了李鹏，适量锻炼才是对身体最好的行为，别逞强嘛，你又不是那些没有健身经验的大叔，不至于见到女孩子还要表现一下吧！”
李鹏连忙尴尬地笑了笑。
他放下了手上的哑铃。
“你好，我是李鹏，以后咱们就是同事了。”
金元英点了点头。
“我知道，刚来的时候我就看了咱们健身房里所有教练的名单和资料。”
金元英摸了摸自己的下巴。
“说起来，李鹏同学应该是咱们健身房中年龄最小的吧，身上的肌肉确实练得不错，但是健身方面的知识，也是你最薄弱的地方。”
金元英摸了摸李鹏的肩膀。
“就像咱们练肩的时候，前束中束后束都要均匀地锻炼到位，你刚在的动作有些靠前，前束受到的力最强，就会使你肩膀的前段肌肉过于庞大，反而会变得不美观。”
金元英的小手轻轻地搭在李鹏的肩膀上，用不轻不重的力度按摩着李鹏微微有些发酸的肩头。
“但是不得不说，你这身材练的，确实蛮诱人的……”
听到金元英的虎狼之词，李鹏立马就蚌埠住了。
“元英姐！谬赞了！”
七零我将女主空间认主了 八零大佬猛猛宠，娇娇女医扛不住 开局觉醒天赋梦想，以拳踏碎苍穹 龙肾无敌，你可以下山了 荣光 嘿嘿嘿，我要诸天劫难助我修行 我，刚失恋，穿进盗笔了 大佬的万界游行 我的婚姻谁做主 太岁至尊 星际之门：新世界 纸人来魂 重生三国：大哥，我不想争霸 侯府第一夫人 宠婚：娇妻太迷人 在直播间上历史课，诸朝皇帝围观 重生病弱萝莉，姐姐竟然是病娇 鲸吞 农女翻身，末世大佬双异能 关外盗墓王
盛世宠妃
医学国手苏乔带着系统穿越，斗嫡姐，踩姨娘，惩嫡母，跪在皇上面前求来的未婚夫却见死不救，姐不怕死不瞑目，直接踢了，可怎么回事，她已经退无可退，他却步步紧逼，说什么，只有他不要的女人，没有人敢不要他！...
安暖陆瑾年莫修宸
完结小说莫景轩暖暖小舅由言四爷最新写的一本青春校园风格的小说，主角安暖陆瑾年莫修宸，书中主要讲述了一次偶遇，沐澄成了陆先生追到天涯海角也要找的人。再见面，她却站在他外甥身边笑盈盈的喊陆叔叔好。谁知道男人二话不说就把她带回家，领了证，我们不熟？还要怎么才算熟？先生两个宝宝，增进增进感情，嗯？沐澄陆先生，说好的高冷禁欲系呢？...
重回2000之妖孽大亨
书海阁小说网免费提供作者任语丁的经典小说重回2000之妖孽大亨最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说陈泽的人生原本充满悲催，一场意外重生回到2000年，凭着记忆开始他的妖孽人生，从小书摊坐起，一步步经营，曾经的骗子公司，全权收购。不可一世的校花家族开出条件想要获得和校花接近的资格资金至少十个亿，不好意思，那是零用钱。全世界都在炒股，炒房，大爆料，有个傻子买了一亿比特币，据说和他吃一顿午餐要十个亿，而且不是谁都有这个资格。...
二次元之农夫
天降空间，不能种菜不养花。精耕细作，收获一片二次元。...
都市最强仙尊
...
山水密码
想知道吗？那些隐藏千年的宝藏，背后的秘密。这是一个由博物馆中的藏品引发的故事，何漫舟管理着父亲留下的私人博物馆，自从一年前父亲离奇失踪，何漫舟始终在调查那些古物留下的证据。这些事情原本没有任何线索，直到老何当年不翼而飞的手札突然出现，考察小队的名单上多了一位不应该出现的人，谜团才终于有了线索。为了知晓真相，她不得不和白亦从联手，调查宝藏背后的秘密。而这迷雾重重的背后，还牵扯着更大的阴谋何漫舟白亦从，你能不能有一点古玩城老板的样子？白亦从好我有门恋爱生意...