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修己以清心为要 涉世以慎言为先（第1页）

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人与人之间，什么最难？沟通最难，理解最难，将心比心最难。一件事情，不同的人，有不同的看法；意见不同，不同的人，有不同的见地。沟通难，我们要迎难而上，不能拒绝沟通，拒绝沟通的结果，肯定是一段关系的冷漠，一颗心的冰凉。想要长久，就得懂得沟通，想要幸福，就得耐心沟通

生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。任何时候都要记得给人生留点余地，不冒进，不颓废，不紧张，不松懈，得到时不沾沾自喜，失去时不郁郁寡欢，得失之间淡定从容。

当你的品味越小众，意味着你欣赏的事物，情感，艺术越不随波逐流，你对自己的认识越深刻，和你产生共鸣的人就越少，和人群的距离自然就越远.孤独是在所难免的，但你会欣然接受它，因为属于你的气质正在形成，你对自己的兴趣了解越多，对大众的喜好保持尊敬，错过灵魂相通的人概率越低，生活质量会变高！

风再大，也会过；雨再大，也会停；喜再狂，也会散；悲再痛，也会淡。日子虽不如意，终究还是要笑着过。生活就要像疯子一样地过，才能忘记生命给我们的颠簸，活着就要记住：对自己好点。尽量的吃好，穿好，睡好，学好，玩好，糊涂些，简单些，快乐些，该工作的时候用心工作，该玩的时候尽情的玩耍

平和的人，放得下，看得开，想得明白，过得洒脱。能容，能忍，能让，能原谅，平心静气。一个人，若思想通透了，行事就会通达，内心就会通泰，有欲而不执著于欲，有求而不拘泥于求，活得洒脱，活得自在。活得平和的人，心底踏实安详，云过天更蓝，船行水更幽。

稳得住自己的情绪、稳得住自己的心性，不随他而转、不随相而转，你就找到了本。山不转路转，境不转心转，你没有办法改变对方，那就要改变自己；你硬要改变对方，这个苦就一定要来！人之所以痛苦就是想改变别人，人的痛苦就是一直希望别人按照自己的标准来做，这一定会活得很苦的

人都希望自己样样“第一”，然而你也第一，他也第一，谁来做第二呢？其实，人不一定要在财富、事业、功名上争第一；一个人最要紧的是在自我要求，以及在精神、道德方面，努力发展自己的第一才是重要。

第一、心术以纯真笃实为第一

第二、容貌以端庄和蔼为第一

第三、语言以关怀真切为第一

第四、行事以光明磊落为第一

也许放弃了所有的坚持是对自己的一种救赎。执着，便是对自己最深的伤害。许多时候，希望自己只是尘世的一缕清烟，一片迷离的蝶影。清烟袅袅，划过苍穹，还未来得及沾染浮世的尘埃，已然无形。蝶衣轻展的瞬间，宛若昙花一现的惊艳。在万物尚未惊醒之时，已然殒落。

有时听到厌恶之人说句话，就会挑毛病、发脾气；或听其他人夸赞他，就觉得不顺耳。这种嫉妒、瞋恨心，只要有心，也能消除它。若恶念生起时，只要静心想想：如果错在别人，为何要拿他人的错误惩罚自己？平心而论，假使别人真做得好，为何要吝于赞叹？赞叹他人就是在美化自己，这也是修行。

用人品去感动别人，用改变去影响别人，用状态去燃烧别人，用行动去带动别人，用阳光去照耀别人，用坚持去赢得别人，要求自己每天都去做与目标有关的事情，哪怕每天只进步一点点，坚持下来就是最优秀卓越的！不忘初心，方得始终！感恩一切！用爱做人，用心做事.......

佛曰，人生有八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。佛曰：命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。佛曰：坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。

老天给了每个人一条命，一颗心，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。把命照看好，就是要保护生命的单纯，珍惜平凡生活。把心安顿好，就是要积累灵魂的财富，注重内在生活。换句话说，人的使命就是尽好老天赋予的两个主要职责，好好做自然之子，好好做万物之灵。掬一湾淡淡之水，沏一壶淡淡之茶，静

凡事忍三刻、等三天，如果是恼怒的情绪，忍耐三刻，你可能就会冷静许多，等上三天，你至少不会再做出冲动的事情；如果是不愉快的心情，忍耐三刻，也许就烟消云散；如果是生活的磨难，等待三天，或许就能见到新的希望。也许等待不会改变现实，但是能改变自己的心态，这就足以去应对一切棘手的难题。

佛言：人有二十难。贫穷布施难，豪贵学道难，弃命必死难，得睹佛经难，生值佛世难，忍色忍欲难，见好不求难，被辱不嗔难，有势不临难，触事无心难，广学博究难，除灭我慢难，不轻未学难，心行平等难，不说是非难，会善知识难，见性学道难，随化度人难，睹境不动难，善解方便难。

很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。爱的人爱不到，就先爱自己；等的那天还没来，就先做自己喜欢的事。你就是一本书，何必非要去当别人的书签。难过一会儿就行了，时间如此宝贵，哪能都浪费在难过上。

——卢思浩

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