55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第20章 瘦身减肥（第1页）

郭好好明明说好要她巳时或是午时来的，可杨荞儿竟是辰时就敲了她家的门。那个时候的郭好好正在干嘛？当然是抱着她的海绵宝宝做梦了。昨天她一回来可真的忙坏了，先是收拾了后院西庭的院子，再是做了些杂七杂八的琐事，反正就是一些准备工作。

“来的……蛮早。”郭好好打了个哈欠，伸了个懒腰，才说道，

平日里她的起床气很大，可今天有些收敛。玉絮也是感到有些奇怪的，因为当她小声告诉她家小姐，杨家小姐来了的时候，她家小姐竟是第一时间就跳起来了。第一时间！这在以前绝不可能。

“我有些着急。”杨荞儿知道打搅了郭好好，也是感到抱歉，只因她辗转难眠，度秒如年，可能真是有些急躁了。

“不碍事。”郭好好见杨荞儿有些不好意思，便回她，希望能打消她的想法。待她洗漱完毕后，郭好好便带了她来到西庭。这里平时不怎么住人的，昨日打扫了一下，倒也是干净了许多。

“那些是什么？”杨荞儿指着那些还没有完好的东西问道，郭好好看了看昨日才开始动工的工程，回她，

“一些运动工具。”

“运动工具？”这才以前是肯定没有的，郭好好能理解杨荞儿的疑惑，这可是21世纪的人们才想到的运动器材。

“你减肥用的器材。”

“减肥？”这如何减？杨荞儿在以前根本就没有听过破木头能减肥的。郭好好见杨荞儿一脸的不相信，仿佛是在问她——这能行吗？

郭好好便说道，“相信我。”

郭好好也不知道她为什么要说这句话，似乎是给杨荞儿信心可又似乎是在给她自己一点信心。

减肥计划，绝对是大计，这并不是一件难事。郭好好很清楚，如果不难，她如何能拖着那肥硕的身躯七八年。如果是在以前，如果杨荞儿愿意，她可以叫她去抽脂，她可以叫她去整容。毕竟那是件最快见成效的事。可搁在这里，哪里有这样的机会，半点的机会都没有。

郭好好也是压力山大的，她这现在也只能将过去几年里还没有实施的减肥计划运用到杨荞儿身上了，能不能见成效都还是个未知数。所以，现在的她也是不得不去相信那些过去看到的、读过的励志故事。

郭好好将杨荞儿带到一处别苑里，别苑里有一凉亭，那里郭好好已经让人洗涮打扫过了。凉亭里很是干净，郭好好脱了鞋进去，盘腿而坐。杨荞儿虽不解但也有样学样，但她真的无法盘腿，接连的她试了很多次但都无果，她脸上都沁出汗来，这让她很受挫。毕竟这是件值得好笑的事，毕竟她也曾因这被人取笑过，可是！在郭好好面前，她真的想保留点自尊。

郭好好见状，知道她心底的自卑。便唤玉絮去那昨天准备的毯子来，装作什么也没看到一般。玉絮拿来毯子时，杨荞儿已经放弃了盘腿而坐，只是瘫坐在那里。

“我们接下来要做什么，我想我有必要事先跟你说一下。我会制定一项减肥计划，我不知道这项计划的时长会是多少，因为这完全是取自于你。”

见杨荞儿没有异议，一心的听她讲，她才继续说道，

“计划会包含两个具体的方面，一是运动，二是饮食。你刚才看到的那些是你运动要用的，还有就是你的饮食在接下来的日子都由我来安排。可能……你知道的，接下来可能会很辛苦，你不可能再像以前那样安逸，你吃的东西也不会像以前那么好，那么多，甚至可以说是难以下咽。我不知道……你能不能接受？”郭好好将她的瘦身减肥安排一一的都告诉了杨荞儿，毕竟这苦也只是她来吃，她若是不同意一切都是百搭。

“能，我接受。”她坚定的点了点头，

郭好好见她应允才继续说她的计划，

“接下来我们先热热身，待会你要围着这新月湖慢跑五圈。”这湖并不大，一圈下来大概400米左右，和以前学校里的操场一般大小。

“五圈？”

“如果你觉得困难可以先跑三圈，但你要明白以后还是会增加圈数的。”

待郭好好教杨荞儿拉筋完毕后，杨荞儿便开始慢跑了。玉絮看着慢跑的杨荞儿，有点心疼道，

“小姐，这才一圈她都这样了，要是跑三圈还得了。”

郭好好正闭目养神着，似乎是在打坐一般，十分的安静祥和。见玉絮这般说，眼都不睁的就说道，“玉儿，不要胡乱发放你的同情心，要知道不受苦中苦，难为人上人。苦尽是可以换得甘来的。”

玉絮忽然觉得她家小姐说的好有道理的样子，便不再多嘴，而是转移了话题，

“小姐，你什么时候给这湖取名字了？”这湖以前根本就没有名字，玉絮也不知道什么时候她家小姐偷偷给它取了名字。

“昨天晚上。”昨天晚上是新月，所以郭好好便将那湖的名字取叫新月了，只是随性而为罢了，并没有什么实在的意义。

开局一万个死士，撸完口子去电子厂  陆太太又闹离婚了  武侠：从恶人谷开始  100万亿进化点  冥秦帝国之万世一统  龙墟  恶魔总裁的掌心宠  奶爸的天庭淘宝店  开局：我被女匪抢上山  来到异界开餐馆  哈利波特与斯莱特林荣耀  八零旺家小媳妇  妖精嫁公子  爱在何方，家在何处  玄幻：开局十万只猩猩合成出金刚  重生八零小甜妻  君临天下  恐怖复苏：我是将臣，我要考大学  纵横特摄的oaa  玄幻：我，开局怼长老