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第一百八十四章 云昊的体能训练（第2页）
毕竟他们将练武当饭吃。
程处默试了两下，目光发亮。
“这些资质，果然好用！”
作为常年训练的人，自然清除身体的每一块肌肉以及力气的运转。
而这些训练方式，能够将他们身体中的力量变得更加均衡！
只有身体平衡了，力量才能完全一致的统一到一起。
云昊看着足足有三百人在一起俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑以及深蹲等动作，嘴角露出一抹笑意。
“要不要攀登之类的也给安排上？”
“这个适合跳荡兵，适合攻城用。”
想了想，云昊还是否了这点。
骑兵就好好干骑兵的事情。
攻城这种事情交给跳荡兵干就好。
况且，浩荡的草原上能有什么城池？
高昌没几米高的小城池，回头一炮轰开了就是！
云昊心中想着。
看着这三百人一同训练，云昊心底也不由升起了满足感。
这一天，云昊足足在训练场地上呆了两个时辰。
实在是腰酸背痛的厉害。
好在有胡诗诗给按摩着，手法恰到好处。
苏小小时不时喂云昊一颗葡萄。
日子过的倒是美滋滋。
就是看着苏小小自己能吃俩才喂自己一个，云昊就觉得这侍女不能要了。
都是惯得。
不过好在家里物资极度充盈，要是不多吃点，甚至可能会坏掉，云昊也就不跟他们计较了。
不多时，邹骆驼便禀告后走了进来，云昊让苏小小给端了一杯凉茶，惹得苏小小一阵翻白眼。
“我自己来，自己来。”
邹骆驼连忙自己接过，他清楚苏小小虽然是云昊买的女仆，但平日里除了伺候云昊，一般都不伺候。
谁见过明明是女仆，反而给自己找了八个女仆的？
苏小小那个就是……
喝了口凉茶后，邹骆驼方才开口。
“已按云郎吩咐，组建了二十支镖局，有了三千多名镖师，其中有不少老兵，都是知根知底的。”
云昊随之点头。
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