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“对了,晚饭怎么解决?”
“晚饭?我不……”
程好刚想说自己为了减肥最近都不吃晚饭,但看了一眼男朋友的脸色,忙改口道:“要不就到楼下餐厅吃点?”
“能叫他们送上来吗?”
贺新在房间里就穿着T恤和运动裤,下去吃饭还得换衣服,有点嫌麻烦。
“那你想吃点什么,我让小青下去叫。”
“中午那土鸡汤不错,来个半只鸡,再蒸条鳜鱼,烫个青菜,哦对了,再温一壶黄酒,就要中午吴总点的那种黄酒。”
“够了?”
“够了,我现在也跟你一样需要保持身材。”
说到体形,贺新现在确实挺麻烦的,一方面《玉观音》还有几场戏没有拍,丁小黑严令他不能再胖下去了,而《征服》则需要他还要再增点肥,这其实问题还不是太大。
关键是昨天跟楼火华见完面,告辞的时候,楼导特地关照一句,说他在《蓝宇》中的那个身体状态不错,等六月中旬开机的时候,希望他能恢复到《蓝宇》时的那种身体状态。
这可就难度高了,要知道拍《蓝宇》时,他的体重比现在要少十五斤左右,到时他最起码要减肥二十斤。
《征服》定在四月初开机,贺新因为《玉观音》那边还要收尾,要到十五号前后才能进组。
接着4月21日是金像奖颁奖典礼,肯定得参加,又要最起码两天时间。
还有就是今年五月中旬的戛纳国际电影节,虽然目前戴斯杰还没来电话,但到时肯定也得要去,如果非要参加开幕式的话,那得需要差不多两个星期的时间。七八中文首发www.7*8zw.com7*8zw.com
除非他在《征服》里的所有戏份在戛纳电影节开幕前的一个月时间里全部拍完,要不然肯定要拖到六月中旬。这样一来,《紫蝴蝶》就要紧跟着就要开机了,根本没有时间让他减肥。
“我可不是要保持身材,而是减肥,至少要减到拍《涩女郎》时九十斤多一点那个样子。”
“那你也不用太着急,不至于连晚饭都不吃吧,慢慢来!”
程好看到男朋友的脸色变的难看,连忙道:“我,我虽然不吃晚饭,但晚上也会吃点水果啥的。没事的,我自己心里有数,你放心好了。”
“我不是不要你减肥,而是你不要瞎减。有的时候,不是不吃饭就能减肥的,需要科学的饮食搭配和运动……哦,运动就算了,一会儿我就教你一种合理的饮食方法。”
程好一听顿时眼睛一亮,忙道:“什么饮食方法?”
其实每天不吃晚饭,对她来说也是一种煎熬。
“等晚饭送上来之后,我再跟你说。”这货还笑着买了个关子。
其实他的所谓健康合理的饮食方法,是上辈子从电视上看来的,只记住个大概,也不知道是不是有效果,但吃总比不吃要好。
不过话也说回来,如果真的要迅速瘦下来,最有效也是最简单的办法就是,什么都不要吃,少睡觉,还要运动。七八中文天才一秒记住ωωω.78zω.còмм.⒎8zщ.cóм
这是他当初拍《蓝宇》时总结出来的经验,当然这样对身体的伤害会很大。但是没办法,拍《紫蝴蝶》前,他就打算这么干。
等到服务员把晚饭送上来之后,这货便开始显摆。就见他先把半只鸡上的鸡胸肉拆下来,夹到程好的碗里,道:“减肥不一定都要吃素,你得吃点鸡胸肉,还有鱼肉什么的,这种脂肪含量低,但又有营养。还有你早饭最少脱脂牛奶配个鸡蛋,中午吃点鸡胸肉或者鱼,鸡胸肉最好是白煮的,还有晚上……”
“晚上蔬菜色拉不加酱醋汁,最好再加个香蕉是吧?”
他还没显摆完,女朋友就接下来去了。
“你知道啊?”
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