手机浏览器扫描二维码访问
第493章 姜凡的新方案听劝的雅雅（第1页）
“这就是我的新方案！你可以看看……”
办公室里。
姜凡打开了文件夹，稍微说了一下具体的构思。
“现在的年轻人，的确扛不住以前的高强度。而且现在的科技也很发达……你的考虑很周全！”
陈老头听完姜凡的规划，觉得是可以的。
体能是达不到以前，但是至少可以利用灵巧之类，可以弥补一些之前的不足……
姜凡的体能补全计划，他是认可的。
反正是达到了他的预期。
“辛苦了！”
陈老头知道。
这一份计划不好制定。
“还有一套全新的拳法……需要当场演示。”
姜凡说道。
然后让他们架好摄像机。
开始演示了起来。
同时姜凡也是在讲解各种动作。
保证质量。
结束之后。
姜凡稍微剪辑之后，总算是制作完成。
“这一套拳法，看着没有很刚猛啊！”
陈老头嘀咕。
“训练他们的身体的韧性，太刚猛容易出问题……算是之前的计划的补充。”
姜凡继续道。
“这样啊……”
陈老头反应过来。
大概知道是什么情况。
这么说来，的确是没什么大问题。
“成功了吗？”
姜凡看着陈老头问。
“刚到没多久，目前已经在寻找孤影的位置……难啊！毕竟都是新人，我不是不相信你，而是不相信他们！”
陈老头沉声道。
毕竟新的一代，肯定不如姜凡他们。
这是无法改变的事实。
“我倒是相信他们可以！”
姜凡微笑道。
对此十分乐观。
“我也希望他们能行……你无法前行，只能靠他们了！”
农门长女大善又多金 醒来后，成为商贾赘婿！ 终极三国之孙义 觉醒逆天武魂，退婚男主赖上我了 穿书后，我娇养了厌食王爷 花影庭 儒仙：一朝闻仙道，扶摇直上青云 0713：你我未来可期 兽世娇娇会生崽，猛夫统统扛不住 我带领万族搞革命 重生九零：高冷周少太难缠 仙帝强势归来 带二娃嫁人 开局被甩，我转身成为亿万富翁 我在直播打鬼子！求打赏！ 意外怀孕，豪门继承人跪求我生崽 离婚后，我开启了大佬模式 一场车祸，我们一家三口穿越了 都市修仙，系统慌了，让我别浪！ 白雪姑娘
重生倾天下：王爷独宠妃
苏茹雪前世错爱萧锐泽，致使自己在产子的那天被冤枉造反，随后满门抄斩，连刚出生的孩子也一同死去。她因死后怨气凝结，重回人间变成苏家嫡女，却没有前世哥哥姐姐姐相帮，独自一人复仇。她被接回是因为代替妹妹嫁给那快要病死的六皇子，避无可避之下她选择答应。新婚之夜，她遇到了第一晚威胁她的男子，眼里满是惊讶怎么是你？你溜进来抢亲不成？萧景辰一把抬起她的下巴，也不是不可以。新婚小娇妻竟不认识自己的夫君，这场好戏有得演！...
我的绝美上司
没房没车，工资低的小保安竟然娶了一个千娇百媚的老婆...
大制药师系统
苦逼的生物系大四生周文，眼看着毕业既失业，谁知道在做实验时不小心被实验物咬了一口后外挂附体。不仅可以看清各种DNA和病毒，还能看到药材及化工原料的属性以及品质，从此走上了制药大师的道路。你成...
妙手回村
凄凉万分的河畔，少年中毒垂死，却无意间进入十方天门，得无上秘法玄圣心经，炼药，符咒，瞧病，耕田，我李林样样精通，腰缠万贯自此踏上人生巅峰。美女警花，温婉的御姐，妖娆的女总裁，清新脱俗的大学校花，有婚约在身的女教师，李林遨游在桃花园中。...
绝代战魂
为了更强，唐锋吞食丹药，却不想药力爆棚，差点自爆而亡。父亲遗物自发救主，恍惚间，唐锋经历了三世轮回，看到了三世大帝的一生种种。唐锋醒来，为梦想而努力，为爱而奋斗。面对人生，唐锋豪言与我点滴之恩，我必涌泉相报，与我为恶之仇，我必雷霆相还！且看少年唐锋得到三世大帝记忆之后，从一个小城少年，一步步成为傲啸九天的无上至尊。...
不死战尊
作者离奇章鱼的经典小说不死战尊最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说寒江孤影，望不清前路迷雾重重蓦然回首，那人却在别人怀抱中上高楼，临西风，斩情仇，却是剪不断理还乱。罢了，罢了，哼一曲自得其乐，哪怕是枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。夕阳西下，断肠人在天涯。天涯远！相逢何必曾相识？天涯近！知己红颜何处寻？这一路，你我都是追梦人。喂，朋友，起来吧！上路咯...