手机浏览器扫描二维码访问
read336;!--章节内容开始--
“哎,一飞,咱们这样躲得过初一,躲不过十五啊,你说咱们要不要告诉学校或者报警啊?”
张帆可没有黄一飞这么无所谓,至少黄一飞打不过还能跑,他可是跑都跑不掉,所以格外的担心。
“告诉学校有什么用,他们又不是学生。至于报警,那就更没用了,他们现在什么都没做,哪怕抓一两个拘留二十四小时,放出来照样报复,警察还能以后二十四小时守着你?我估计就连立案都不会立。”
黄一飞没好气的回了一句,这张胖子是电影看多了吧,居然连报警都想到了。
“那你说咱们怎么办?”
“凉拌,明天再说,你实在害怕的话,就告诉你爸,明天这地方的混混都要认你当老大了。”黄一飞回了一句,转身就朝着公园的方向跑去,留下张胖子一个人无奈的站在原地。
对于这种事情,黄一飞确实没有放在心上,本着打不过就跑的心理,整个湖南省除了几个专业的长跑运动员之外,估计没人能够跑的过自己。
去到公园的路上,路过一家商店,刚好在柜台上面摆了棒棒糖。黄一飞看了一眼,犹豫了一下还是买了几根棒棒糖在手上,等会准备给王芙蓉。
上辈子他是一个孤儿,没有感受到过任何的亲情,更别说有一个妹妹什么什么样的感觉了。这辈子虽然莫名其妙的被王芙蓉给叫成哥哥,一天两天没什么感觉,这几个月叫下来,黄一飞都习惯有这么一个“妹妹”在自己的身边了,所以见到棒棒糖这种东西,才会有意识给王芙蓉买上两根。
来到公园的时候,王芙蓉已经在那里等着他了,毕竟王芙蓉今年刚升的初一,学业什么的都要比黄一飞的高一轻松不少,加上今天她们放学也早。
“一飞哥哥,你来了呀。”王芙蓉脸上洋溢着欢快的笑容,她早就想要跟黄一飞玩了,只是黄一飞一直没有什么时间,她也不敢打扰黄一飞的训练。
“嗯。”黄一飞应了一下,然后把棒棒糖递了过去说道:“这给你。”
“棒棒糖。”王芙蓉惊喜的叫了一声,然后开心的接过了黄一飞手中的棒棒糖。
撕开包装纸,王芙蓉并没有放进嘴中自己吃,而是递到了黄一飞的面前说道:“哥哥,给你。”
见到王芙蓉这个动作,黄一飞心中突然有着一股暖流涌过,不过他还是笑着说道:“我都这么大了,还是你吃吧。”
“我还有呢。”说完王芙蓉坚持要把手中的棒棒糖给黄一飞。
见到这种场景,黄一飞只能无奈的接过了,而王芙蓉脸上的笑容更甚了。
公园的中心是一个广场,一般早上的时候会有很多人晨练,不过到了下午的时候,就是小孩子的乐园的。有玩轮滑的,有跳房子的,也还有一两个人正在放着风筝。
黄一飞让王芙蓉牵着绳子,然后自己跑动了起来,没有什么失误,风筝一次就顺利的升空了。不过王芙蓉很快就把绳子交给了黄一飞,她更喜欢在一旁开心的看着黄一飞放风筝。
王芙蓉也是独生子女,当初黄一飞在她害怕无助的时候出现,给她带来了一种无比的安全感。结果这几个月相处下来,这种安全感变成了一种依赖。就如同一般一群小孩情况下,大多数小孩子都喜欢跟在一个大孩子后面,现在的王芙蓉就是这种状态。
不过她也算不是什么小孩子了,只是王芙蓉同样没有感受过被哥哥保护照顾的感觉,现在在黄一飞身上体验到了,自然就喜欢粘着黄一飞了。
放了一个来小时的风筝,黄一飞就要到体院去训练了,所以只能先离开了。王芙蓉的脸上出现了一种恋恋不舍的表情,但是她也知道黄一飞训练任务很重,只能听话的先回家了。
来到了体院,梁峰这个时候悠闲的翘着二郎腿坐在板凳上,看到黄一飞过来了,第一句话就是问道:“今天干什么去了,比平常要晚了一个小时。”
“学校有点事情,耽误了一下。”黄一飞没有说陪着王芙蓉放风筝去了,不然梁峰肯定不会轻松放过他的。
当然,哪怕就是不说,梁峰也不会放过他……
只见这个时候梁峰指着地上一根跳绳,一脸微笑对着黄一飞说道:“今天我们就来一点轻松的训练吧,跳绳会吧,一组二十个,来三十组组给我看看。”
“这也叫轻松?”黄一飞不爽的回了一句,一组二十个,三十组组就是六百个了,跳绳看着好像娱乐,但是对于全身的运动量开始一点都不少。
“不轻松吗?那就五十组好了。”梁峰脸上依旧是带着平静的微笑。
“好,算你狠。”黄一飞咬牙回了一句,然后拿起地上的跳绳,开始跳动起来。
梁峰会这么放过黄一飞吗,答案当然是否定的。只见黄一飞在跳完二十组之后,梁峰就一脸不满的走了过来:“你小时候跳绳就会这么一种花样?就连我小时候跳绳都会换手玩几种花样,花式跳绳,花式你懂吗?”
黄一飞简直感觉到有点不能忍了,不过还好小时候他也算是跳绳好手了,简单的几个跳绳花样还是知道的。所以梁峰这么一说,黄一飞立马变化了几个跳绳的动作,这才让梁峰满意的点了点头。
坐回了长椅上面,梁峰这时候淡淡的问道:“你知道我为什么要你跳绳吗?”
“锻炼体能。”黄一飞没好气的回了一句。
“有这方面的因素,不过最主要的是锻炼你的节奏跟手脚协调。”
“拳击的主要发力在于“位移”、“旋转”、“鞭打”三点。三个要点相符相结合,全身配合的发力在任何时候都不容忽视,而跳绳是符合度很高的辅助训练。”
“当然还有一点小用,那就是万一以后你赛前称重体重不达标,穿上衣服跳绳个十分钟脱水,说不定就可以了。”
PS:兄弟们,这本书昨天到了新书榜十一杀进首页!很感谢兄弟们的支持,有了你们支持,我不用刷任何数据,照样能够证明这本书的价值!有票的兄弟们,继续投下去,让我进一次前十吧!就如同之前说过写书如同打拳一样,如果一点斗志都没有,跟咸鱼有什么区别?!--章节内容结束--
read3;
豪门小辣妻:金主的私人专属 从化身苍龙开始 汉末三国志 剑王朝 末日看门人 抬棺匠 我的道术人生 漫漫八重樱:野球计算王 邪傲小医妃:鬼帝撩够没 从龙开始的战斗 二次元穿越者 异世虫灾 永夜天君 江小白游记 法师国度 欺天罔道 魔域 启神战记 阿拉德勇士战纪 万域苍穹
南相思明面上母亲亡故,生父不喜,还有恶毒婆婆趾高气昂砸来离婚协议书,表示只能和弟弟相依为命。背地里云山南家少主是也。暮九寒明面上在商场杀伐果断,铁血无情,对南相思这个娇妻爱搭不理。背地里南相思走后,深夜酒醉哭成狗。场景一暮九寒你应该明白一个事实,我不会喜欢你南相思是啊,你不喜欢我,一直都是事实场景二手下一少主,不好了,暮家大少爷又来了。南相思让他滚手下二少主,又不好了,暮家大少爷赖着不走了南相思气结,冲到客厅揪着暮九寒的衣领,愤愤道混蛋,你影响到我报仇了暮九寒紧紧抱着眼前的小女人,深情道仇我帮你报,回来继续当暮太太,嗯?后来的后来,南相思靠在男人的胸膛,问道暮九寒,你什么时候开始喜欢我的暮九寒低头吻了吻南相思的额头,呢喃道从什么时候开始的呢?大概,是从看见思思的第一眼起,一眼万年风云起,自此爱恨两不休。惊觉相思不露,原来只因入骨。女主爱憎分明,嫉恶如仇。男主铁血无情,腹黑狠辣,附加感情慢热属性。...
离婚之那年荼蘼盛艳作者小女人离婚之那年荼蘼盛艳txt下载离婚后女人就成了豆腐渣,贬的一文不值?白送都没有人要?面对老公和洋洋得意的婆婆,傅怀薇冷笑着签下离婚协议书想看我的笑话?还是洗洗去睡,做梦比较快!以她的容貌和能力,离婚不是落入无底深渊,而是海阔凭鱼跃,天高任鸟飞!离婚之后,她才像一朵荼蘼怒放到极致,盛艳无比,光芒万丈!...
我叫王浪,成王败寇的王,浪子回头的浪!!!...
唐蜜穿越成为替嫁小娘子,稀里糊涂地嫁进了秦家。家徒四壁一穷二白,连顿饱饭都吃不上。这日子还怎么过?唐蜜撸起衣袖,露出掌心灵泉,带领家人努力种田耕地。从家徒四壁,到良田万倾,他们的日子是越过越好!男人一把将她抱住现在咱们有钱有地有房子,就差生个孩子了!(温馨治愈系的种田宠文,稳定日更,本文首发云起书院,谢...
一代战神秦九州重归都市,为弥补遗憾,搅动风起云涌,以不败之资横行四方,诸天震颤。...
核弹洗地僵尸围城?醒醒吧,这些已经过时了,那分别是冷战时期和21世纪初的人该幻想的末世形态。来见识一下真正的2044美国末日吧人工智能高度发达,人类不用从事生产,就能享受极度繁荣的物质生活等等!既然那个世界人人可以穷奢极欲,为什么还要叫末世?人类失去的到底是什么呢?...