55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第35章（第1页）

但吴倩的神色，江念看到了。

似乎明白过来什么，她又气又难受，冲顾行南喊：&ldo;顾行南，你什么意思?&rdo;

几秒后，顾行南收回手：&ldo;刚才，抱歉!&rdo;

又说：&ldo;虽有不妥，不过这样解决掉麻烦很受用。江念，这次还要谢谢你。&rdo;

江念说不出话。

堵，闷，烦。

气到最后，她笑了下，冷说：&ldo;顾行南，你还是一如既往的混蛋!&rdo;

推开他径直拉门离开。

顾行南摇摇头扯唇笑了下。

也就江念说他混蛋。

不过，他也确实对江念混蛋了，也只对她一人。毕竟，他什么时候对别人混蛋过。

江念回到场馆，先进行了热身，随后检查身上的设施装备和保险。

抬头看了眼19米的攀岩壁，有些晕眩。

江念有些恐高，但在试着克服。

王源教练走过来问江念要不要尝试新的挑战，江念摇头。

她选择的依然是一条最简单的道攀爬，这样恐惧感会小一点。等熟悉熟练了，再换另一种。

第一次爬时，刚开始还很轻松，后来就不是了，有些累，还有丝胆颤。王源在下面站着看着，一边指导怎么爬手怎么抓，脚踩哪儿，哪边用力哪只手和脚完成动作，一边加油鼓励着江念。

半程过去，江念咬牙战战兢兢往下一看，晕眩感立马袭来，顿时就心生恐惧了。两手的力气也随之小了很多。

明显有些崩溃和颤抖。

王源大声喊：&ldo;别看下面。江念，没事别怕!加油!&rdo;

江念咬咬牙，坚持。

下来之后，王源递给江念一瓶矿泉水和干净的白色毛巾，江念接过，&ldo;谢谢教练。&rdo;

拧开瓶盖&ldo;咕嘟咕嘟&rdo;喝了两口，江念用手臂抹了下额头，问：&ldo;户外的话，技巧是不是一样的?&rdo;

王源笑说：&ldo;怎么，想爬户外了?&rdo;

江念说：&ldo;也不是，就是好奇。&rdo;

王源点点头，解释：&ldo;不管室内还是户外，攀岩的基本要领差不多。总共六个要领，分别是：抓，拉，推，蹬，挂，踏。但也不要拘泥，同一支点可以有多种抓握方法。还有五个小技巧。&rdo;

江念听的认真，停顿了下，又听王源继续说：&ldo;一，攀爬的时候，一定要紧贴岩壁，这样安全又省力。二，大腿远比胳膊有力，所以要多依靠大腿的力量。三呢，每次要提起一只脚，会省你胳膊的力量。四，看好路线，想好你下一步将要往哪儿走，然后再将你的手脚挪到对应的点。五就是攀爬过程中休息时，身体还是要贴紧岩壁。&rdo;

江念问：&ldo;教练，你经常爬户外吗?&rdo;

王源摇头：&ldo;我也就一个月爬一次。&rdo;

说着，指了指远处休息椅，&ldo;户外的话，我认识一个朋友可以说是攀爬高手，他的户外活动经验非常丰富，你可以问问他。&rdo;

江念看过去，愣住。

山神也混娱乐圈  玄学大师是网红  日常沙雕  豪门偏偏找上我  向氏春秋  重生暖婚：君少宠妻无度  重生攻略前男友  贵太妃  重生影后：帝国首席，别过来  重生神医萌萌哒  吃错药的爱神  此生只有你  青年律师  特种兵之麻辣女兵王  他动了买来的媳妇儿  腹黑宝宝俏娘亲  魔尊有千百张面孔  凉宫  早晚是我的  玄学大师在八零年代