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第43章上新闻了（第1页）

早上。

杨卓早早起床，穿着一身运动装，带着狗子出门。

锻炼身体。

先从跑步开始，不在村里，而是往地里跑。

热身了一会儿后，杨卓揉了揉大黄的脑袋：“咱俩跑一个，看看谁百米快。”

“汪汪。”

“同意了？看来你是不知道全国中学生男子百米冠军的含金量！”

杨卓笑着说了一句，随后摆出一个站立起跑的姿势：“预备！跑！”

话音未落，杨卓迈开步子向前跑去。

两个胳膊也是用力前后摆动。

虽然没尽全力，但也使出了7成。

大黄啥也不懂，反正杨卓跑它就撒欢儿跟着跑。

一人一狗就在田间快速奔跑。

这时节，玉米苗已经长很高了。

绿油油的，叶子上还挂着露水。

空气很清新。

杨卓喜欢这种自然的味道，比在田管中心的训练场强多了。

跑了一会儿后，他放慢脚步，逐渐停下来。

大黄累的“哈哈”的喘气。

“你不行啊！这才跑一会儿就喘，昨天晚上的骨头白啃了！”

“汪汪。”

“走，回家！”

杨卓用弓步的方式往回走，路段好了还来个弓步跳。

训练就是这样，随时随地都可以进行。

而且这种看似随意的训练，往往更有效。

就在杨卓带着狗子往回走的时候，陆陆续续有自行车驶过。

都是赶集买菜回来的村民。

“杨卓，起来嫩早！”

杨卓：“醒的早，起来溜达溜达！”

“呦，杨卓，锻炼身体呐！”

杨卓：“是嘞，大爷！您买菜去啦？”

“买了点白菜和细粉。”

就这样，跟好几个路过的村里人打了招呼，杨卓才走进胡同里。

没进门就看到厨房上的烟囱往外冒着烟。

门口还有一片红色的纸皮，昨天放鞭炮留下的。

厨房。

看到杨卓进来，张玉敏说道：“先洗手吧，还得一会儿。”

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