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第83章 训练曲下社（第1页）

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安教头说：“不解散了好那么你们明天开始训练吧。”

赵笑宝看了看天空知道时候不早就和曲下社的人告别然后快马加鞭地回到皇宫的女官内苑，回到女官内苑达溪良人已经在等候了，赵笑宝对达溪良人问：“良人您怎么来了？”达溪娉婷道：“我不太放心所以就来了你怎么现在才回来，鲜宁他答应帮你了吗？”

赵笑宝：“他暂时没有答应。”

达溪良人：“那么你会因此放弃吗？那么你会因此放弃帮我得到圣宠吗？”

赵笑宝：“良人放心，我答应您的事情就一定会做，今天良人吃过晚饭了吗？”

达溪良人：“我还没有吃不如我们一起吃吧。我正好做了些豚饼。”

赵笑宝：“那么我就和良人一起吃豚饼咯。”

用过晚餐后赵笑宝发现达溪良人的皮肤有些干就让达溪良人用了她之前酿的梅花花水，

达溪良人闻着觉得清香赞道：“还真有股梅花香呢。”

赵笑宝说：“那是当然了这个我用了500朵梅花才酿造了这一瓶梅花花水自己还没舍得用就先给你用了。”

达溪良人：“那真是多谢你了。诶，鲜宁不肯答应您你接下来打算怎么做呢？”

赵笑宝：“我和豆卢鲜宁有个约定就是我如果和曲下社合作赢了他，他就配合我去挑战宇文邕。”

达溪良人：“那怎么可能呢？这豆卢社虽然也是野路子但是他们踢的是乙等蹴鞠赛，但是曲下社却是丙级丁级的比赛根本不是一个档次。不如咱们就此打住吧免得输给鲁国公赔钱。”

赵笑宝：“不，我觉得即使是曲下社也未必会输，他们当中有人技术不错就是他们不重视团结所以我想从潜意识里面培养他们的团队意识然后再把他们训练成一支能比赛的球队。”

次日，赵笑宝先帮宇文毓整理了文案然后就申请了一个出宫令牌出了宫去了曲下社，曲下社，到了曲下社有几个人已经吃过早饭练球了但还有几个尚未起床，于是赵笑宝找了一个小号角让安宝宝吹响了让他们起来，赵笑宝非常严肃地说：“从今天开始我就是你们的新教头，你们的训练方法由我来制定。”比较皮比较懒的武力文道：“凭什么？”赵笑宝：“就凭我为了让你们曲下社存活下去，我当了我的金簪子。”武力文：“那好吧”然后大藿道：“排队了排队了。”赵笑宝：“没吃早饭的先去吃早点我也不想让你们空着肚子练。给你们10分钟的时间吃早饭。”十分钟这个词好像他们不明白，赵笑宝道；“给你们一柱香的时间吃早饭，从明天起安宝宝负责给你们准备早饭明天是木曜日就吃油条豆浆后天是水曜日就吃炊饼火曜日就吃萝卜丝馒头。”

然后几个没吃早饭的就去吃早饭了，然后赵笑宝对他们说：“从今天开始你们要先学会团结今天咱们俯卧撑锻炼你们的体能。”

大藿：“啥是俯卧撑呀？”

于是赵笑宝示范了下，然后吕以周问：“这个有什么用途呀？”赵笑宝站起来说：“好处可以多了可以释放压力改善心肺功能，预防肌肉老化还有让你的腰腹更有力。”

吕以周：“行我们练”

于是众人就听从赵笑宝的吩咐练了俯卧撑，但是让这群人团聚一心地练球还是很难的，这电视剧里面让人明白团结的重要性是准备一些长柄的汤圆然后让他们互相喂，但是这个方法对小孩子或者管用但是对大人行不行呢而且上哪去找那么大柄的汤勺呀如果要找工匠做这个时间也来不及，还有就是让他们合力打败什么厉害的敌人？这些都不行，都不是能够执行的方法。

中午午餐时间，他们有几个人看见有点肉就抢着吃了别的人没有吃到就很丧气。

赵笑宝问安宝宝：“为什么不是每个人都有肉吃呢？”

安宝宝：“筱蝶姐这肉是很贵的我们拿了你当了金簪的钱也不是很多若是买了大量的肉定然是不够用的。”

赵笑宝：“不如明天下午让大家去河边抓鱼这有鱼吃也不错。”

安宝宝：“嗯这个主意不错。”

于是他们带上各自的渔具去河边抓鱼了铁柱不慎掉进了河里面于是平日和铁柱也跳了下去但是他们都不是擅长游泳的于是赵笑宝很着急就在这时候以周和安教头还有大藿等擅长游泳的人下去救了他们，安教头还给他们熬了姜汤避免他们因为落水而患风寒，经过此事他们回忆起小时候一起活泥一起练球的情景，大家曾经很开心很快乐只因为一次比赛后他们的大师兄石书芸被景林社挖走他们就不再团结了各自有了自己的小算盘。赵笑宝让他们每天晚上给队友洗袜子擦鞋互相对彼此说一句：“你是最棒的”大概五天之后他们都找回了曾经的友谊。

然后赵笑宝的感冒也好了当着他们的面展出了自己把球踢过七层纱的技能，大藿：“怪不得你敢来当咱们的教头原来你也有这本事。”赵笑宝对大藿说：“你试试。”大藿踢了也不错六层纱，大藿：“咋还没你一个女人踢得好呢？”赵笑宝：“你记住蹴鞠是全身发力不是单独靠脚发力，你先助跑一下再射试试借助腰腹的力量你和你的球是一体的。”于是大藿助跑了下还差一点点，赵笑宝：“没事多练就行你是金左脚的后代你也要成为新的金足脚。”

然后其他几个试试有的只能射穿四重纱或三重纱，赵笑宝对他们说：“你们要记住蹴鞠是集体运动你们每个人都是蹴鞠的组成部分不仅仅要自己锻炼好脚力，腰腹善于头球的要把自己的脖子防护好你们经常抱怨吕以周防守不力那么你们每个人都轮流尝试下吕以周的防守位置试试。我们打算15天后挑战豆卢社。”

左协刘动道：“15天就挑战豆卢社？不是要我们丢人吗？”

赵笑宝：“咱们的球技并不比豆卢社差只是不懂得考虑队友的感受我相信你们每天按照我说的去练习一段时间定会有胜利的希望的。刘动你是左协是不是你尝试和右协何刚交换下位置试试？”

何刚：“我没问题。”

于是他们就这样训练了15天，又是一个木曜日赵笑宝给豆卢鲜宁下了战书

豆卢鲜宁：“好，有种我倒要看看那群菜鸟有没本事赢我？只要赢我一球我就免去出场费帮你挑战宇文邕。”

豆卢社的财务步六狐茹萍道：“社长不要轻敌的好。”

豆卢鲜宁：“我不信这个小女官有本事把那群菜鸟训练成材。”

玄门大佬个个都怕我  我，洪荒债主，开局云霄欠我姻缘  我的妹妹分裂了  我口袋里有个超市  穿越之女配的悠然生活  想重建校园却总被夸世界产物找上  我真不想当文化人  我不可能是球星  末世逐明  崛起诸天从圣墟开始  平行时空之大农场主  诡异从游戏开始  诡夫难缠  数码世界的骑士  影视大魔头  娇娇王妃是朵伪白莲  一个忍者玩劫的  我在快穿世界做大佬  全球御兽时代：亿万倍增幅  末世怪物养成记