手机浏览器扫描二维码访问
陈一澜的爆发力是队里最强的,他的陆地训练也在前三名,也难免耿爱国看好他。
短距离短跑最能训练爆发力和冲刺力,陈一澜领先一截,第一个撞线。
耿爱国凑过去看了一眼计分表,“10秒12。”
男子百米的世界纪录是9秒58,是牙买加的博尔特在2009年柏林田径世锦赛上刷新的纪录。
后面几个的成绩都落后陈一澜一秒多。
耿爱国笑着说,“我就说他冲刺很强。”
姜平没接话,往后走了一步,去到一处阴凉里站着。
耿爱国说,“我是觉得,400米混合泳不比200米,200米要快速的转换能力,400米要精通蝶仰蛙自每一种泳式,还得有自己的拿手成绩,一澜虽然仰泳拉慢了一点,但我觉得他在最后的自由泳上还可以提提成绩。”
“嗯,说的倒也是,我看他还兼项过接力泳是吧?”
“对,我给他安排的最后一棒自由泳,还是特意在前面给他安排了一场长距离蝶泳,这个耗费体力,长距离蝶泳后让他继续参加接力的最后一棒,结果这接力不是拿了金牌么。”
姜平似乎想了一会。
一个优秀的运动员,不只是需要极强的专业技术,不只需要平日里的刻苦的训练,能够应对高频率高强度的比赛,和一个稳重的心态,也是不可或缺的一部分。
陈一澜确实都能做到。
他爆发力强,耐力强,体力好,也能够面对高强度高频率的比赛,心态也很好。
俩人在阴凉里聊了一会。
男子3000米开始了。
耿爱国第一个看见了孙嘉曜,这小子跑三千也毫不费力,好像使不完的力气,跑完之后,孙嘉曜粗喘着气看见他俩,登记完成绩就小跑着过来给他俩打招呼。
“耿教!姜教!”
孙嘉曜拿了瓶水灌进去,呼哧呼哧喘。
“我先不跟你们说了啊,我还有点事。”
“你还干嘛去?”耿教练喊他。
“我还临时兼了个扔铁饼!我们班那个男生临阵逃脱了!”
“……你悠着点!”
耿教练喊完,人没听见,跑了。
姜平看着孙嘉曜,也有些惋惜。
这个比陈一澜还难受,成绩比陈一澜还慢两秒。
“这个你怎么想的?”姜平说,“孙嘉曜成绩提不上来,明年肯定得被刷,你们二队八个代训,一队汪教练那里还有八个人,就是十六个人,只能四个转正,你们队里安东要是稳住,他肯定占一个……”
陈一澜还有拼一拼的机会。
孙嘉曜希望渺茫。
“我有想过一个。”
“什么?”
“孙嘉曜是真的热爱赛场,我有想着给他转项。”
[清穿]七皇子的团宠日常 魂兮归来 大师姐她一心向道 林总,你心动了 亡人相术·暗瞳 时光许我一世倾城 不渡憨憨 基建从工匠系统开始 慕郎百花羞 全世界只有我觉得自己是替身 被迫嫁给首辅后 独宠至上:冷傲超模的天才妻 重生之狂热 圣帝尊 被迫嫁给敌国暴君之后 在无限游戏和对家恋爱了 媚骨香,致命嫡女 分手后前任精分了 权臣以为我死后黑化了 和前任小姑联姻的日子
作者菲焚之想的经典小说原来我有玄医传承最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说医道通神,武道入圣,更有万千玄术,窥探天机。世人皆把我江辰视若平凡,却不知,我一针抵千方,一拳平山海。那些帮我的人,我以百恩回报,那些惹我的人,我以百仇偿还!...
被掉包的温家小姐回帝都了。各大千金纷纷打赌她能坚持几天,被冒牌千金撵出温家。有人说她成绩差,不是冒牌货的对手!结果,高考帝都第一,轻松碾压冒牌千金。又有人说光成绩好有什么用,人家才艺获过各大奖项!温夏甩出钢琴古筝国画武术成绩单,来,比比唱衰者就算你全能也没用,人家在温家生活十几年,和温家人感情深厚,最后还不是得滚蛋!温夏哦抱歉,温家公司房子地皮,都被我买了,滚蛋的是他们!在后来,听说温夏和权少谈上了,各大千金化敌为友,都来找温夏请教,她是如何泡上权少的。温夏嫌弃道泡?是他黏上我,狗皮膏药一样甩都甩不掉!...
丑肥单身狗叶小楼一朝穿越得到无敌女配系统,本来是要帮助各路女主逆天改命,却被男神包围!我只是女配,求放过啊!奉先大人,我不是貂蝉!...
遭遇丈夫背叛,小三算计,蓝小棠一夜之间,一无所有。‘和平离婚宴’出来,那个男人将她抵在角落,灼热的呼吸落在她的耳根嫁给我,膈应他,我带你一起报仇,把曾经所有失去的,通通都夺回来爱情向东,...
九天界陆,强者为尊,看天才少年如何通星灵,悟变化,晓玄机,一腔傲血,点燃神帝传奇!新书极道龙神已经发表,欢迎捧场。...
夜场服务小妹居然是村里的嫂子,原来她是这样的人…...