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今日语句:人与人之间的较量,只有自己跟自己的比较才是最真实的。
我昨天跟着我的教练去测了体脂,结局比我预想的意外很多。
涨了两个点,肌肉含量还可以,代谢也比较快,运动量那么大,需要注意饮食,控制一下。
我问教练,如果我这样训练,正常吃,体脂率会下去吗?
他说,这样不太行,饮食还是要控制一下。
教练为了安慰我,拍拍我对我说,既然已经这样了,那就喝个奶茶吧。
我表示一脸的黑人问号,含泪喝下了他们请客的奶茶,失眠了一夜。
不知道是奶茶失眠了还是因为我的心事失眠了。
一夜无眠,让我下决心,还是在饮食上控制一把。
昨晚回我爸妈那提前把中秋的饭吃了,桌上的螃蟹吃得我很满足,饭后我想要回去继续做我的PPT,他提出要陪着我爸妈去散步。
我有些惊讶,他拉着我的手跟我说,中秋不陪着你爸妈,你想什么时候陪着他们?
我一愣,感到心酸又暖心。
他事事考虑得周全,我平日鲁莽得很,性子也耐不下来,我一心想着工作可以多赚些钱,他想的永远要比我的多。
上一次陪着我父母散步还是在春天,眼下已经到了秋天,每次我们都是吃了饭就急匆匆的回来。
工作之余,已经忘记了陪伴父母。
他也在想他的父母吧,肯定的,我想,毕竟为人子女,谁会不在意自己的父母。
我觉得我父亲昨天的情绪很愉快,一扫前面在家时候的闷闷不乐,他说,要多陪着他们散散步出去走一走。
我爸现在待业在家,人还是要找一些事情做做,要不然真的容易生病。
我觉得他每天在家除了正常吃饭,去我老妈那边蹭一顿饭以外,没有任何的娱乐活动。
以前还有我家狗狗陪着,现在什么都没有,我也不太在家,整个人感觉下来就是郁闷型的。
回去的路上他对我说,后头要弄一只狗,在我们这训练好然后给你爸,这样他每天可以遛遛狗,出门散散步。
我点点头,如果你要问我,对爱情和婚姻是怎么样的。
我找了一个无限宽容我的人,不能说生活很棒,物质什么都不缺,我能说,精神层面都很满足。
阖家团圆的中秋,我们在昨天晚上分了一块广式月饼,一个月饼分成四块,我们一家每个人吃了一小块。
我爸问我姑姑怎么会在家骨折了,她在自己家摔了一跤,手臂骨折了,奶奶准备后天去姑姑那。
身边的幸福是什么,是所有爱我们和我们爱的人都在身边。
团团圆圆,幸福美满。
今天晚上下班,我们约了晚上一起露营烧烤顺便赏月。
我的朋友们离家都挺远,眼下疫情又不能回去,大家聚在一起吃顿饭热热闹闹的,弥补一下中秋的思乡之情。
今晚的月亮应该很大,我还没有在半夜赏过月,今晚就去看看月亮怎么样。
在这里祝大家幸福团圆,阖家快乐,幸福美满,中秋快乐。
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