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语言是有“温度”的。它可以像烈火一般让人情绪激昂,可以像寒冰一般令人心生畏惧,也可如春风、如细雨,让人感到安宁与平和。而语言的“温度”往往是由内心的情绪所决定的,所以,要学会让自己快乐,当内心充满积极正面的情绪时,说出来的话自然也就更加悦耳动听了。
好的话语,可以为心灵加温
拳头可以伤害人的身体,语言则可以直击人的心灵。情商高的人之所以能拥有好人缘,正是因为他们在与人交往时懂得怎样说话才能让别人听得舒心,从而更好地接受自己的意见与看法。因此,与高情商的人交往绝对是件令人心情愉悦的事情,你永远不需要担心彼此落入尴尬的境地,也不需要担忧对方说出让人进退不得的伤人话语。
有的人总是把高情商与虚伪、圆滑画上等号,但实际上二者之间是完全不同的。一个虚伪、圆滑的人会为了获得某些利益而说出违心的语言;而一个高情商的人则会为了考虑他人的立场与心情,用更容易让人接受的方式来表达真实的意见。这就是二者之间的根本差别。
语言是有温度的,而这种温度正是来自于人的心灵。一个心中有温暖、懂得为他人考虑的人,说出的语言同样也是温暖的,能够给别人的心灵加温。同样的一句话,可以说得让人不堪入耳,但也能说得让人如沐春风,既然如此,为什么不用后者的方式来诉说,让彼此之间的沟通与交流更加温暖和顺畅呢?
蒋英是个刚从大学毕业进入社会的职场新人,她所在部门的顶头上司是个为人刻板要求极其严格的女经理石小姐。石小姐是公司的元老级人物,在公司里也算说得上话的人,因此即便是其他部门与她同级的经理,对她也都多了几分尊重。
毕竟刚进入职场不久,加上本身性格也开朗活泼,所以即便在公司,蒋英也都表现得要比其他同事活泼一些,有时难免会显得有些“不靠谱”,因此,她每周几乎都会被石小姐拉去办公室训一顿,常常憋闷不已。
蒋英的表姐知道她的情况之后,便给她出了个主意:“我觉得你那个上司石小姐不是什么坏心眼的人,只是性格比较严肃,所以才会对你的某些做派看不顺眼。而且她虽然教训你,却从来没在工作上给你下过绊子,可见她是个公私分明的人。以后你就多说点好话,多在背后夸夸她,你们的关系一定会改善的。”
听了表姐的建议之后,蒋英在同事面前开始经常说石小姐的好话,称赞她是个有责任心的领导,工作能力一流。每次石小姐训斥完蒋英之后,她也会诚挚地反省自己的错误,并感谢石小姐对她的指点。果然,渐渐地,两人的关系有了很大改善,蒋英发现石小姐身上的许多优点,而石小姐有时也会对蒋英表示称赞。
到年底的时候,蒋英不仅顺利度过了试用期,并在石小姐的推荐下成为了公司第一个升职的新职员。
人与人之间的关系是相互的,你愿意用友好的态度和美好的话语去与人结交,自然也能收获相同的善意。俗话说:“好话一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”好听的话就如同拂面而来的春风一般,总能让人心情舒畅,温暖如春。
语言的温度来自于人性的温度,一个懂得体谅他人,为他人考虑的人,必然不会随随便便就说出伤害人的话语。心怀善念时,口中自然能吐善言。更重要的是,语言的力量是双向的,当你总说一个人的好话时,不仅能让听到的对象感到开心愉悦,更重要的是,说得多了,这个人在你心中的印象也会变得越来越好。
说话这件事其实真的很简单,不需要花费多少力气,就能说出不少流畅的句子。所以,不妨多说些好话,好的话语能够温暖他人的心灵,也能够让自己变得越来越豁达。
拥有积极的心态,才能说出温暖的话
看过这样一个故事:
一位在战场上受了枪伤的士兵,在退役之后返回了家乡。那颗敌人射入他身体里的子弹已经被医生取出来了,但受伤的阴影却始终徘徊在他的心头。
回到家乡之后,士兵逢人便要讲述自己在战场上受伤的事情,并且一遍遍把伤口剥开,好让大家看到他伤得有多重。人们纷纷劝说他,让他好好保养伤口,并且不要再去回忆那时的伤痛了。然而士兵却依旧固执地做着这些事情,丝毫不理会别人的劝说。
终于有一天,士兵被人发现死在了自己的家中,死因是伤口感染。所有人都知道,士兵的伤口原本早就应该养好了,可是他却一直不停地继续伤害着自己,所以,真正让他走向死亡的并非是这个伤口,而是从来不曾放过自己的他。
人如果经常重复一个动作,那么久而久之,这种动作可能就会成为习惯;而人如果总是反复回忆,那么久而久之,就会加深回忆,不可自拔。在人类所有的情感之中,痛苦总是比快乐更加印象深刻,因此,很多人在拥有一段痛苦的经历后,哪怕事情已经告一段落,在情感上却总是难以摆脱的。然而,如果不能用积极的心态去面对,去战胜痛苦对我们造成的影响,那么终究有一天,我们会被自己的情感所击溃。
重复痛苦并不能缓解痛苦,反而只会让我们不断加深对痛苦的印象和感受。就好像一道伤疤,不去触碰,好好擦药,终究会随着时间结痂、掉落,即便不能恢复如初,至少也不会再带来刻骨的伤痛。但如果我们总是忍不住去揭开这道伤疤,那么不管多久,它都是不可能痊愈的,反而可能会因为反复的伤害而造成伤口感染、流脓,无法愈合。
人这一生会经历很多事情,随着年龄的增长,阅历的丰富,无论是痛苦还是快乐的回忆也都在相应地增长、堆积。而饱经沧桑过后的人通常有两种截然不同的状态:一种在历经沧海桑田之后便只余云淡风轻,过往的一切沉淀于回忆之中,不会刻意提起,但即便触动,也不会再次沉溺;另一种则像故事中的那个士兵一样,恨不得将自己受过伤、挨过的痛一遍遍地展现在他人面前,寻求安慰与同情,并沉溺于自怜自艾的情感中不可自拔。
我们周围总是不乏像后者这样的人存在,他们喜欢诉说自己的伤痛,习惯抱怨生活中的一切不如意。这种人往往是刻薄的,对于别人的好运,他们总是看不过去,甚至常常口出恶言,加以恶意的揣测。
和这样的人在一起是非常痛苦的,他们的心中总是充斥着负面情绪,而他们口中所说出来的每一句话,也都会因这些负面情绪的影响而变得恶毒又难听。情绪是一种传染病,当你听到别人哭泣时,通常也会感到悲从中来;当你看到别人明媚的笑颜时,往往嘴角也会不自觉地上弯。同样,如果一个人在你身边,却总说着恶毒的语言,那么在他的影响之下,你的情绪和心态也会变得越来越差。
正所谓“言由心生”,一个心态积极的人,说出来的话总是温暖的,交谈中总能让人如沐春风,心情愉悦;相反,一个心态阴暗的人,说出来的话往往也都是冰冷而刻薄的,与他交谈,只会让人感到沉重压抑,痛苦不堪。
所以,不管你的人生遭遇了什么,都请记住,学会告别痛苦,不管是找人倾吐,还是以其他的方式转移自己的视线,甚至于另起炉灶,开始新的生活。只有学会用积极的心态去面对未来,人生才会迎来好的转变;也只有让心中充满希望和阳光,才能说出温暖的话,收获别人真诚的喜欢与亲近。
快乐是情绪,更是情商
古代学者阿维森纳曾做过这样一个实验:他将一胎所生的两只小羊分开,放在截然不同的环境中进行饲养。一只小羊在肥沃的草地上,安全又快乐地生活;另一只小羊虽然也在肥沃的草地上,但在距离它不远的地方却拴着一只狼,虽然这只狼无法挣脱绳索真正伤害到小羊,但它的獠牙,它每一次的攻击和威胁,依旧让小羊恐惧不已。结果不久之后,总被狼“恫吓”的那只小羊因为太恐惧而无法正常进食、生活,不久便死去了。
无独有偶。有心理学家也曾做过一个与之类似的情绪实验,他们将一只饥饿的狗锁在笼子里,却在笼子外面,当着它的面给另一只狗喂肉骨头吃。这一刺激让笼子里的狗狂吠不止,愤恨不已,产生了神经症性的病态反应。
可见,负面情绪所带来的强大破坏性是非常可怕的,不管什么生物,长期处于不良的情绪状态,不管是对心理还是对生理健康都非常危险。人也是一样,不良情绪对人的身心健康都有极大的破坏作用,我们必须懂得如何摆脱不良情绪的困扰,从而尽可能避免不良情绪给我们造成的伤害。
有人可能会说:“我并不是不想高兴快乐,只是生活实在太残酷,从来不给我好事情,我又怎么快乐得起来呢?”这种说法乍一看似乎很合理,但事实上,你的快乐与否,真的完全取决于生活给你的际遇吗?当然不!
富甲天下的有钱人中,得抑郁症的不在少数;每天为生活奔忙的穷人里,也不乏总能笑口常开的。身体健康的人中,总有把日子过得唉声叹气的;卧病在床的人里,也总不乏那些心态豁达,笑对生死的。所以说,一个人快乐不快乐,固然与他的遭遇不无关联,但同时也并不是完全由命运所决定的。快乐是一种情绪,但更是一种情商。
不懂快乐的人,哪怕把全世界所有的珍宝捧在眼前,他也总能找到痛苦的理由;懂得快乐的人,哪怕一穷二白地坠入尘埃,也总能在心间开出幸福的花朵。这个世界上很多事情都存在两面性,能不能接受,主要取决于你看待事情的角度和你的心态。
曾经看过这样一个很有名的哲理故事:说有一位老太太,她有两个女儿,大女儿家是卖雨具的,二女儿家则是开染衣店的。每次一到天晴的时候,老太太就会很忧心,发愁天这么晴朗,万一大女儿家的雨具卖不出去该怎么办。而等到了雨天的时候,老太太依旧还是很忧心,发愁这天天下雨,二女儿家染的布晾不干怎么办。
老太太的邻居是个非常聪明的人,他听说了老太太的烦恼之后,便对她说:“为什么你不换个角度想想呢?天晴的时候就想着,天晴真好,二女儿家染的布能很快晾干;下雨的时候就想着,下雨真好,大女儿家的雨具一定卖得很好。这样,你的烦恼不就解决了吗?”
听了邻居的话,老太太豁然开朗。从此以后,果然无论晴天还是雨天,她都笑逐颜开。
瞧,快乐其实并不难,它一直都在我们身边,很多时候,我们之所以不快乐,不是因为我们的遭遇比起别人有多么凄惨,也不是因为我们身边发生的事情比起别人有多么倒霉,而是我们总习惯盯着眼前的不完美,却忽略了隐藏在每一个不完美背后的美好和快乐。
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