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虽然每天早上起床的时候都很痛苦就是了。不过习惯了也还好,毕竟跑步时犯困的不止她一个人。
太阳还没出来的这段时间,空气里悬浮的都是水汽,不知道是哪个长辈说的,这段时间空气里的灵气经过一晚上月光和星光的沉淀,是最为丰富的时候,吸的越多越好,所以才有了跑步的传统。因为跑步会导致血液流速加快,新陈代谢变快,从而需要更多的氧气,身体因此自发开始大口呼吸。
都是歪理!
不过这里空气质量的确很好,除了雾还是雾,多吸两口还挺舒服的。
跟着大家跑了三天,她发现跑步的队伍不止一个,因为她一直没见到当时见到的七弟。
担心她刚来不适应,宋悦薇一直陪着她。
第四天,她自己熟悉这里的训练内容了,早上起床后在训练场前面集合。宋悦薇打着哈欠凑过来:“青枝,你起的好早啊。”
经过四天的相处,两人已经很熟悉了。
宋青枝笑着打了声招呼:“早点过来做点准备活动,等下跑的时候不会拖后腿。”
和其他人相比,她的身体素质真的不行,第一天两千米后的路程几乎是被别人拖着跑,给别人增加了不小的运动量。
宋悦薇点了点头:“做点准备活动也好,等会儿舒服些。”她也开始跟着她做起简单的准备活动。
一个人做这个的时候不是很显眼,别人看一眼就移开视线了。可是两个人一起做仿佛产生了某种神奇的效应,大家看着看着,突然跟着一起来了。
这样也就算了,还有人在小声地交头接耳。
年轻人甲:“这是在干什么啊?”
年轻人乙:“不知道,不过我感觉这个动作可以活动一下肌肉,正好刚睡醒肌肉有点僵硬,活动一下舒服点。”
年轻人甲:“哦,是这样吗?”
“咔哒。”他的骨头一声脆响。
宋青枝结束十五分钟的准备活动后,回过神时疑惑今天怎么这么安静,转身看到身后一大群姿势夸张的人。
“……”啊这?
一队人跑过她们,领头的催促:“你们怎么还没开始?小心早饭没得吃。”
宋青枝见过他,他就是那天等不及身后一大帮慢悠悠的人,飞快溜走的人。
宋椰:“哥,这就不用你操心了。”
他拍了拍手:“大家集合,我们准备出发了!”
零散站立的众人不肯被人瞧不起,立刻排好队,速度比前几天快了不少。
“哥,你可不要被我们超过了啊。”宋椰挑衅一笑,带着队伍出发了。
对方爽朗地大笑:“你能超过我们也是你的本事,尽管放马过来。”说完一挥手,招呼他的队友继续前进,速度比宋椰他们快了一点,缓慢地超过了他们。
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