手机浏览器扫描二维码访问
第16章（第2页）
江景遇压根没看见。
他关注着陆暖冬的一举一动。
虽然没什么必要，但还是会下意识担忧。
陆暖冬在空闲时间会适当运动，中考体育也拿了满分。
她平常喜欢打打羽毛球跟篮球，不会一直闷在屋里。
这种简单的热身，她还是能做好的。
高抬腿之后，教练又说：“来完开胃菜，来点认真的。接下来做之前教过的……，有谁记得怎么做吗？”
陆暖冬没听清是什么动作，她不由自主地看向前排第一个举手的小萝卜头。
那是一个不到她肚脐眼高的小男孩，他不光举手，还跳起来。
他蹦到老高，双腿几乎绷成一条直线，身体前倾，双手还分别碰到两边的膝盖。
陆暖冬对这个高难度动作有些迟疑，她的脚在地面上扎根。
这真的是她可以做到的吗？
像是回答她的疑问，教练说道：“小朋友们尽力挨到自己的膝盖，实在碰不到也没关系，注意不要摔倒。”
她还听见，她前面的小萝卜头跟小伙伴说：“啊，我肯定够不到。”
就这样，陆暖冬看见她一个接一个的团子往前跨步、跳跃。
快轮到她时，她默默调整呼吸。
排在她面前的小孩成功地摸到腿，这给予她莫大的信心——刚刚说够不到，现在却能完成。
他们都行，她应该也可以。
陆暖冬踏出去，起身蹦跳。
她尽量绷直双腿，不过一瞬，重新落地。
没能碰到膝盖。
她抿唇跟着小孩们绕到旁边，重复之前的动作，回到原点。
第二次还是不行。
“姐。”陆时北看出来她心情不太好，说道，“咱们才来练一次，以后会好的。”
“再多练习几次。”陆暖冬很认真，“既然来了，就好好学。”
热身过后，教练开始检查小朋友们上节课学习的左右直拳的进度。
陆暖冬他们几个都没学过，自觉地站到旁边观察。
教练将人两两分组对打，逐组观看进度。
看完所有小朋友们的出拳，他夸奖道：“很不错，都记得动作。不过有些小问题，最高的那个男生，过来我这儿。我给大家再演示一遍。”
陆暖冬跟随着教练的动作比划，自觉做得不错。
“好像比想象中轻松一点。”
“那是当然。”陆时北往前一指，“毕竟这么多小孩在。”
“沾光了。运动量小一点好，不然我跟不上节奏。”
陆暖冬说话的功夫，教练已经开始教授左右弓拳。
她完全没看清是什么动作，下意识地往教练的搭档身上看去。
（）
||
继承一座植物园后 霉侦探贝贝 霍格沃茨之这个巫师不科学 成王余烬的提瓦特之旅 [电竞]软软omega被超A队长盯上后 当凯文遇上杰西 掌控概率：从基础技能开始 替身十年！今离去，她却追悔莫及 NBA：每场一个S级技能 带前夫上娃综，豪门后妈她爽翻啦 夏阳正暖 诱撩，陆总掐着她的小蛮腰 炮灰觉醒，老六们偷听我心声殷娇龙青渊 藏明 眼盲先生别心慌，野玫瑰为你导航 输在喜欢你 轮回空间成长记 殷娇龙青渊 诸天精灵的旅途 炮灰觉醒，一群老六偷听我心声
御兽行
御兽之行，乃自然大道，虫鱼鸟兽，皆可通灵，助修者攀上无上巅峰。因为无法修行，在家中受尽冷眼，甚至抛尸祖坟。青梅竹马改投他人怀抱，兄弟背后捅刀。当自顾离家的绝世废柴，捡到一个古灵精怪的穿越少女，他的生活将发生怎么样的改变？通灵异兽化形符箓拟态傀儡。这是御兽师的天下！天命算师手捻胡须，你相中飞龙走凤，行云踏雾，命系千军！可最后却在心中补了一句，五行欠打然后第二天被称为天门圣体的时言便废了...
国民闺女五岁啦
国民闺女五岁啦...
我的绚烂人生
天降大小姐，是命中注定？还是在劫难逃？如果生活是一副扑克，那么她就是王炸，而我手上根本没有一张能接手的牌。她说ldquo娶我，少奋斗三十年。rdquo我说ldquo我一点也不稀罕你那里的纸醉金迷！rdquo...
重生学霸千金要逆袭
...
南方有乔木乔妤
父亲年迈，哥哥姐姐相继出事，24岁的乔家幺女乔妤临危受命接管风雨飘摇的乔氏。为了保住乔氏，乔妤只好使尽浑身解数攀上南城只手遮天的大人物陆南城。初见，她美目顾盼流兮，陆总，您想睡我吗？后来，她拿着手中的怀孕化验单，嚣张问着他，陆总，娶不娶？男人英俊的面容逼近她，黑眸讳莫如深，这么迫切地想嫁给我，你确定我要的你能给的起？她笑靥如花，我有什么给不起...
透视龙婿
透视龙主，无敌至尊！十年前，魔龙殿少主秦浩因一场斗争失去一身本领，失去记忆，被人收养。十年后，他是遭人厌弃的上门女婿，为了钱而入赘洛家的将死之人！有一日幸得医仙传承，他绝境逢生，获透视眼，得不死身，醒掌天下权，醉卧美人膝！！女婿，对不起，都是我不好！求求你不要丢下洛家。老公，以前是我错了，求求你不要离开我！交流群790766852...