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中脉呼吸法不就是吗?
Cc民宿Chris:
神光,就是练眉心轮和顶轮吧?[旺柴]
月君:
下精
中气
上神
衣丹:
@涅盘?中下丹田是基础吧,基础不牢,神光没有足够的支撑。
Angela:
中脉躺着能练不?
衣丹:
@涅盘?中下丹田是基础吧,基础不牢,神光没有足够的支撑
月君:
[坏笑]拉屎练都行
Cc民宿Chris:
所以我要加强中下丹田[捂脸]
Angela:
感觉我练着练着就想躺下来了,但是躺着躺着就睡着了[捂脸][捂脸][捂脸]
衣丹:
中脉呼吸法,行住坐卧都能练吗
Cc民宿Chris:
嗯,以前一直练冥想,光练上面了。下面很虚
Angela:
拉屎都行,说明意到即可
Cc民宿Chris:
修行后感觉欲望减少了,以前馋得不行,吃饱了还接着吃。现在看见最喜欢的,吃饱就停下了
月君:
真下决心练,一年到大周天简单如毛,出神一念之间到宇宙,一念之间到其他星系,一念之间瞬间星球。
Cc民宿Chris:
吃喝玩乐的需求少了
月君:
你静心下来练,静的越久,能量越多,欲望越少,越清净。
月君:
逐渐自然天人合一
Cc民宿Chris:
我没有目标[捂脸]反正就一边练,一边看看有进步没
Angela:
一直从黑坐到天亮,那就牛逼了
月君:
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