手机浏览器扫描二维码访问
这是个高端健身房,人本来就少,中午这会人就更少了。
现在的三层,除了两个保洁阿姨外,一共也就周梦和懒猫猫两个人。
周梦点了点头,站在了懒猫猫身后。
“梦哥,我们先做下上肢拉伸,您看,动作主要是这样的,然后一套做四组,每组做八次。”
周梦同样是跟着懒猫猫做着拉伸。
上肢拉伸完了之后,懒猫猫又开始做腿部拉伸。
“梦哥,您尽量往下弯腰,但千万不要弓腰,手掌伸直,手指尽量贴平地面。”
“您看,就是这样的......”
懒猫猫又开始示意起了腿部拉伸。
而在后边,跟着懒猫猫做着伸展的周梦,很快就察觉到了不对劲。
周梦往下探了探身子,正好就看见了正在往下探的懒猫猫。
修长的大腿,瞬间就映入了周梦的眼帘。
而下一刻,随着懒猫猫拉伸到最大程度,周梦的嘴巴也不由的张的老大。
这个角度,可是什么都看得到啊!
而正在做着示范的懒猫猫,透过空隙看到周梦停在了那里,还以为周梦做不对,正准备给周梦指正一下动作。
可就在她转过身的那一霎,却突然间看到周梦正直勾勾的盯着某个地方。
几乎是一瞬间,懒猫猫脸色就变得血红。
“咳咳,那什么,我发现这种貌似不好学,要不换种?”
周梦尴尬的咳嗽了一声。
“好的梦哥,那要不我们面对面教学吧。”
懒猫猫红着脸,但还是坚持着继续工作。
但下一刻,在懒猫猫和周梦面对面的时候。
本来只能看到背部的周梦,此时却是把正面看了个完完全全。
懒猫猫也是及时发现,连忙双手环抱捂住了自己的熊熊,整个人脸红的都快冒蒸汽了。
同时,周梦心里也惊呼了一声。
这规模,完全不比橘子小啊!
自己之前一直关注的腿,倒是没想到懒猫猫的其他地方竟然也这么的哇塞。
“梦哥,拉伸大概...大概就是这么个意思,您先练习一下,同样是四组就可以了,结束之后我带您做腹肌训练。”
懒猫猫逃也似的跑到一边去给周梦倒水去了。
周梦讪讪一笑。
这还真不是他故意偷看的,主要是人家都这么大方的摆在面前了,不看那还算是男人吗?
不过这也没有太影响周梦的健身。
几组腿部拉伸很快做完。
接过懒猫猫刚刚拿来的水喝了两口。
官路之谁与争锋 神女降临,谁惹谁遭殃 团宠小福宝,成了全皇城最横的崽 天才小师妹她又疯又狗 六界之主财神 火影:觉醒双永恒万花筒写轮眼 BOSS武力值超强却分外和善 老爷!家主她又又又去搞事了! 玄幻:他背景通天 神兵小将之北冥守护者 我的怪物融合万物 七零:听心军嫂位面交易步步高升 从文明到群星 瘸子农夫和他的俏夫郎 我把神棍老爹卷成首辅 一拳:维护三年的系统,终于激活 武魂:一条品红腰带! 神豪,我有一个随身空间 斗罗:千仞雪的妹妹也想当团宠 让你自救,没让你叫来国防部队
上门女婿没人权,被极道羞辱后,余生不再隐忍。当他站直腰杆的那一刻,天崩了,地裂了。这个天,也终于变了...
女扮男装,女强爽文,宠文她,苗疆巫族的族长,重生成人人可欺的小鲜肉。翻身崛起,带着自己的本命蛊,玩转整个商圈娱乐圈,成为女人心中的国民男神。只是不小心睡到钻石榜第一的钻石男!这就栽了!某日。我要去做一件事。她把装备弄好,一脸凛然。嗯?正穿着裤子的男人微微挑眉。有人出十亿钱买你的命。你要去帮我报仇...
秦野,为还学费贷款,毕业后疯狂加班,心脏衰竭辞职回乡,钓虾钓出土地神残破空间,为了恢复干枯的灵泉,秦野在山里寻找奇珍异宝移植空间,利用灵泉种田养鱼,遛鹅逗猴,骑蛟龙,宠小妹,采菊篱笆下,悠然看夕阳...
...
修仙归来,谭潇水发现自己当了爸爸。从此,宝贝女儿成了他的逆鳞。修仙,治病算命赚钱,唱歌当明星,一切为了宝贝女儿。我,一代仙尊。地球第一奶爸,谁要不服,就来PK!各位书友要是觉得修仙万年当奶爸还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!修仙万年当奶爸最新章节修仙万年当奶爸无弹窗修仙万年当奶爸全文阅读各位书友要是觉得修仙万年当奶爸还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
就因为忙于工作没时间带女友玩吃鸡游戏,她竟然跑去跟一名男主播开放吃鸡!开局被绿,王晨一怒之下,上演王者归来!曾经CS联赛最具潜力的狙神,带着系统降临绝地,揭开了属于他的传奇之路!团团小哥哥小哥哥,让我吃个鸡呗!我可以萝莉音!呆妹小哥哥小哥哥,能不能别杀我呀?我可以给你连麦唱歌哦…砰!砰!叮!击杀知名玩家,奖励120000元!叮!击杀知名玩家,奖励220000元!技能宝箱一个!不杀你们?你们有rmb可爱,有技能宝箱香吗?呵呵!女人!团团呆妹…...