手机浏览器扫描二维码访问
白梅羞恼地瞪了一眼她。
傅初优觉得,田依依的性子真的很不像这个时代培养出来地女孩。
好吧,她也不像。
傅初优没有理会她们地打闹:“大家自然呼吸就好,这个动作很容易憋气。”
“注意膝盖要压实在床上,贴住坚持30秒。”
宿舍没有人说话,虽然没有剧烈运动,仅仅只是拉伸,几人都有出汗。
时间到,傅初优先起身。“可以了,感受一下,有没有好一点。”
白梅:“感觉有点抽筋。”
王丽丽:“我也是,但还挺舒服,轻飘飘的。”
傅初优:“证明动作标准了,而且以前也没有拉过就会这样,多来几次就会好的。”
田依依:“我魂都要飘在天上啦~”
李西桃看了她一眼:“很舒服。”
傅初优:“练舞肯定经常小腿用力,这个就是专注小腿的,比你们粗略地全身拉伸一下效果好的多,每天坚持是有好处的。”
田依依在一边猛猛地点头,“这会儿确实挺舒服的。”
白梅:“初初,你好像有长高。”
傅初优自从她穿过来,加强了运动,肉蛋维生素都补充的不错。
加上才16岁,身高还是可以长的。
昨天傅妈还给量了一下,涨了4cm,现在她有162cm了。
傅妈还感叹,怎么摔了一下,养伤伤还没好,个子涨了不少。
傅初优极力推荐:“是啊,你们要不跟着我一起练。”
有这个活生生的真的长高的例子,众人都是兴致勃勃地答应了。
这两天傅初优要和田师傅一起弄录音,还要开始练习唱歌了,自然要住宿舍,也可以带她们一起练。
可是尽管傅初优已经降低难度了,没有做力量,仅仅只是有氧和塑性,这几个人都没有跟下来。
只是每天在她拉伸的时候,跟着她动一动。
这些都是后话,她们正在聊的时候,冯美兰同志回来了。
一回来就带给大家一个大八卦。
而八卦地正主,恰好就是傅初优同志。
冯美华:“各位,各位,现在我们里面,有一个人,有情况,可是她好像知情不报呀。”
听到这个消息,就连一直很淡定的白梅和桃子都露出一脸兴味,十分有兴趣地看着冯美华,想听她继续讲下去。
冯美华:“咳咳,根据宿舍公约,有情况知情不报者,要接受挠痒痒惩罚30秒地大刑。”
说吧她还停了一下,眼神环顾大家,在傅初优这里多停留了一下。
傅初优立马反应过来,是她。
梁颂年送她回来地时候,冯美华看到了。
冯美华:“现在,有些人可以选择坦白从宽。”
随着她地视线,众人都不约而同地看向傅初优。
她默默地做上课回答问题举手状,弱弱地说,“坦白,坦白。”
众人见状,立马围过来,挤在她和田依依地床上,把她围在正中间,目光灼灼地看向她。
为妾 禁爱!裴总别乱来,夫人已水泥封心 幻兽飞雪传 大唐:吾父赵王李元霸 这只蛤蟆来自地球 当社畜撞上阿飘姐姐 高手下山,去挥霍你们的师姐 别宠了,黑莲花后妈顶不住了! 黑莲花重生,嘘!乖乖躺板板哦 那年梨花开又落 成亲当天,清冷兄长失控抢婚 开局逃荒顺带得了人心夺个天下 叶罗丽:遁后所有人穷追不舍 逃荒弃我?手握系统全族求赏饭! 跟着系统学,样样都精通 异能在手天下我有 NBA:爱发推特的我统治了联盟 换亲后,七零后妈每天都在被催生 吃下震震果实,震懵天才学姐! 盗墓:得万人迷体质后,他躺麻了
大汉奸的儿子鹿剑鸣却成了中统特工,日本女孩小林青乔却是中共地下党,当他们结成夫妻,会演绎出怎样你提我防的纠葛故事?旷世奇遇,慕容洛获得前古利器,却要面对身为日军特种兵的双胞胎弟弟,家国情仇兄弟俩要如何演绎?因家传武功秘籍为日军联队长小林宽敏垂涎遭追杀,武功超凡的林建杞和表弟慕容洛联手,在玉山上树起了抗日大旗,杀得日本鬼子魂胆皆寒玉山双响炮中统特工地下党海城抵抗军日军谍报员及日伪军之间,各种的出人意料!本站为书迷更新抗日双响炮最新章节,查看澈空空所撰历史军事抗日双响炮的最新章节免费在线阅读。...
圣杯!?我的!!!五灵珠!?我的!!!炼妖壶!?我的!!!所有我感兴趣的统统都是我的!!!无限流小说QQ交流群758907150...
...
开个门由作者易人北创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供开个门全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
主角这么告诉你我不拒绝杀戮,死亡是每一个人最终的结局,我只是让某些人的时间提前而已。我要复兴我的家族,让整个魔法界为杜雷尔的姓氏颤抖。这是HP的世界,这里有着无数人天马行空的幻想,现在我将呈现出我幻想国度。没有BL这样非人情节,穿插着西方各种神话,第一人称的小说,勤奋加勤奋的作者。...
云舒迟临死之际,意外绑定了一个作死系统,开启了日常花式作死,大型真香之旅。后来,她发现围在自己身边男神级别的人物却越来越多,对自己百般厌恶的未婚夫也每天上门要求自己负责。晚上,云舒迟被堵在床上,哆哆嗦嗦说好的以后互不相干呢!那是你的一厢情愿。他欺身而上。面对这个每天想着离婚的小女人,叶总表示,宠宠宠,我的女人只能被宠着!(避雷全文沙雕放飞,无逻辑,无虐甜文)Tags隐婚小娇妻叶少,...