手机浏览器扫描二维码访问
[rg]
下了楼,叶夜和姜北柠身着着并不怎么良好的装备,所以首先姜北柠要去万达的体育用品店买些女生跑步用的装备。
有了上次在巴中的经历,两人学聪明的买了运动用衣物。
一路小跑到门口,推开大门就感觉到一股热浪,姜北柠本能的朝着里面跑,觉得在万达里面跑步也没什么。
社死就社死吧!
但被叶夜告知这里的健身房会员卡8888,她坚定了街跑的理念,并且开始为之奋斗。
用健身app测量着路线,好像围着他们公寓外围的街道跑就是四公里,按照一小时8公里的配速正好能够半小时解决战斗。
可是没有了跑步机上的数字,姜北柠就像不会跑步了一样,没跑几百米呼吸就开始紊乱,大口的喘着气。
走走停停,马上就有要放弃的念头。
“这里还没有上次的坡度大,你上次都坚持下来了。”
他倒是脸不红心不跳的在一旁怠速,这大概四小时每公里的速度大概旁边的小孩子都能轻松的超越他们。
他反而搞不懂上次姜北柠为什么能在跑步机上坚持下来了···
难不成真是跑步机和平地配速差距大吗?他也的确有些不适应,也没有这么厉害的浮动···
“我们跑慢点吧?”姜北柠用力的摆动着双臂想要追上叶夜,看了一眼时间,之前说的八分钟过后的休息时间到了,瞬间切换为了走路。
“和散步差不多了···”叶夜也没什么跑的心情,见姜北柠不想跑了也不在再强求。
来到旁边的小摊贩上买了一瓶冰镇薄荷水,咕噜咕噜的灌了下去。
“好厉害,我都气喘吁吁了,叶夜你还能怎么猛的喝水吗?”
“要喝吗?”
“我想要可乐。”
“你本来就么没有消耗多少卡路里,结果还要喝可乐!?”叶夜难以置信的说道。
“你还不是喝你的玻璃瓶可乐!呢今天明明也没运动。”
“如果你能达到我这个新陈代谢水平的话。”叶夜撩起上衣,露出六块腹肌。
“好吧!好吧!”姜北柠放弃了,嘟着小嘴喝起了叶夜的那瓶薄荷水,小眼睛一瞪,惊奇的说道:
“还挺好喝的诶!?”
“夏天喝薄荷水很爽的。”
叶夜顺势就坐在了旁边的小板凳上,看起来这个小摊贩还是夜晚烧烤一样。
现在想想,回来之后做腹肌撕裂者让自己肚子痛了两天,身体素质下降的太厉害,以后要更加自律才行。
被烧烤影响着内心,叶夜只能用薄荷水填饱肚子来一轮洗排喝。
“不要盯着烤肠看!”
姜北柠站在烤肠机面前很久,就是在暗示他自己想吃烤肠——
今天出来是陪着叶夜健身,健身吃东西不好,但是只要叶夜同意了就不会有负罪感,所以我站在烤肠机面前这件事快注意到,然后给我买烤肠吃。
“我没有盯着。”
翻译一下就是——
死后签到十万年,复活镇杀万界天帝 婚不候时:名门娇妻甜又撩林深 开局一个宇宙 至尊阎婿叶锋秦霜 美食:天价小吃,摆摊成神豪 绝世毒妃:冷面王爷心尖宠 荒岛神运 糟糕,我被女帝掌门缠上了! 九州全面战争 万族血战:从星战胜利被免职开始 人在王者:我被当成转世大能 天命剑帝 洪荒之开局掉入盘丝洞 夫人,你讲讲理 平时不见你烧香,遇鬼你让道祖刚? 至尊阎婿海南椰 我在大唐开酒店 圣骸之墟 大唐:我在大唐的超市 叶锋秦霜
小道士法术什么的,一点都不科学,忽悠外行混口饭吃而已。某师父那是你完全学不会法术,给自己找的借口吧?某神仙道长文采无双学贯古今妻妾成群地位尊贵天下天上无人能敌,人神共愤咳咳,错了,是人神共尊!此处省略五千字,八点二十发。某师父呵呵,你给为师扔个掌心雷瞧瞧。小道士掌心雷算个逑,我敢扔节操,就问你怕不怕!...
五年前,她被最亲近的哥哥背叛,莫名其妙有了身孕。五年后,她唯一的儿子得了白血病,急需匹配的骨髓救命。这时,却有三个男人主动找上门,声称是孩子的父亲。苏小绵看着三个性格迥异的大帅哥,彻底懵逼了。神啊,谁来告诉她,五年前的那天晚上,她到底经历了什么!...
作者赵守中的经典小说大尊主最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说试看一个小小的奴才,如何做到笑傲宇宙之内,独尊天地之间。...
草根出身的黄海川是一名苦逼的小公务员,女友是江城副市长千金,来自普通家庭的黄海川被女友的父母棒打鸳鸯,四年大学恋情告吹,黄海川为挽救这段恋情,受尽白眼,被女友父母无情嘲笑,最终女友冷漠变心,嫁给了门当户对的干部家庭。谁说草鸡不能变凤凰?一次同学聚会,一次偶然的邂逅,且看黄海川如何上演一段草根传奇,人生发生了华丽的逆袭,在官场左右逢源,步步高升,昔日恋人再见,谁能笑到最后?黄海川誓将草根逆袭进行到底!...
十年前,他被迫逃出豪门世家,从此颠沛流离,惶惶如蝼蚁,人尽可欺。直到那一天,他拨通了那个熟悉又陌生的号码。你若执我之手,我必许你万丈荣光...
传奇武尊,重回少年身怀丰富经验,手握凌厉战技今世的他,誓要弥补前世遗憾,再登武道巅峰...