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第14章 新的科目（第2页）

黄老师又补充一句，“别看自然养道是有点夸张。但是，这科目是国家最看重的科目，它是所有科目的重之又重。自然养道可使改变体质，乃至百病不侵，最后延缓衰老，增长寿命。特别是女同学要好好练习，延缓衰老，青春常驻。”

黄老师又站着给大家演示呼吸吐纳方法。那和平常呼吸没什么两样。下面的学生也看不懂，“呼吸法，是练气的第一步，跟平时呼吸有区别。吸气以鼻，缓缓吸入。呼气由口，缓慢吐出。其间脑中要保持一片空白。不许想任何东西。”

黄老师一说完，下面的学生们一个个吸来呼去，有模学样。也不知是哪个同学放了个响屁，闹得学生们纷纷离开了座位，又哄笑起来。

黄老师待他们笑完了，又补充了一句。“练气时，理论上讲，无论采用什么姿势都差不多。古人学习练气比较传统和古板，必须盘膝而坐，实际上不盘膝也照样可以。另一个比较重要，练气时，一定要一个安静的环境，不被打扰。心里也一定要空白。不做任何思想。练气跟思考有关，思想越空，练气时越纯。而如果东想西想，练出来的气就越不纯，这样反而伤害身体。”

黄老师说这种话，明显偏向神话了。很多学生有些不行。练这个呼吸好像很无聊。而且看似没什么用处。很多学生不怎么重视。

寒凡笑了，这正是修道最关键的方法。他越想越觉得，国家已经知道妖怪之类的事。所以打算让全国学生学习这个。很多人只当是养身的方法。实则是修道的基本步骤。

邵灵向寒凡望来。两人都明白练气的重要性。练气和武术都成了必修课。

许多人都当成了健身的娱乐课。但寒凡他们却是明白，这是国家在隐秘的训练将来能对付妖怪的战士。

而这当中并不是所以的人都能练成，国家只会在优秀的人当中选拔。但这一切计划，现在的学生根本不知道。

黄老师在观察各个学生的积极性。一眼看出，仍有一部分学生当做儿戏一般，敷衍几下就了事。算是在完成任务。黄志强看得暗暗摇头叹息。到时候后悔的还是你们自己。

黄老师很无奈，难道要告诉学生们，这是修道方法？这样一说，也许学生肯定会信，但他们的家长会信吗？他们的家长会怎么认为？黄老师不敢去想，只能表面上解释，这是修身养性之类的方法。

很多学生都是做做样子。他们认为呼吸没什么特别的用处。黄老师见大部分同学都成懒散。只好骗他们说，“自然养道的练气法，将算入考试的成绩中，谁如果练不出自然之气，就不许毕业。”

这么一说，学生们才认真起来，谁都想毕业。黄老师见此，再补充一句，“练气可以让你们身体更好，体质增强，精气神更好，你们学习起来更快更好。另外，练气会让人越长越好看。”

“哦！”全班哄吵起来，听了这句话，不少同学都拼命认真起来。不管是不是真的。但是相信老师的话，好像是自然而然的事。所以有许多同学都心动起来，特别是女同学。哪个女同学不希望自己越长越美，越长越漂亮？特别是现在正是生长周期。黄老师见此也只好笑笑。实际上，他对练气也是一知半解。

同学们又认真坐着练呼吸，全教室内一片安静。黄老师的声音在教室内回荡。“呼之以口，吸之以鼻。缓缓绵长，无任何存想，脑中空白纯静。”

黄老师发觉自己的声音在打扰学生们练气。于是不再说话。对于练气的基本步骤来说，实在太简单，就是这样呼气和吸气，而难就难在，保持脑中不做任何思想。每个人都不一样。有些人天生脑中一片空白，思考时脑子才活跃。不思考时就是空白的。另一些人，脑中无时无刻都在活跃着，大脑不受控制的思想，各种思想，根本停不下来。

所以练气的关键在于保持脑中清明。有做到的，也有做不到的，有正努力做的。要做到这一点当然不容易。

于是有学生开始问了，“黄老师，怎样才能保持脑中清静？为什么我静不下来？”

黄老师早知道会有学生这么问。他自己也是这个情况。对此他有克服的经验。“将所有注意力集中。精神集中到呼吸上，不去想别的东西就行了。”

那学生又去这样试了试。还有相同情况的同学也是纷纷试验。

呼吸法是最基本的基本。黄志强想到修练的道路上无比漫长。而这练气只是皮毛，往后不知多么艰难，不知要修练什么。想一想，一个班里能有一两个学生能练出自然之气就很了不得。

练气这方法，虽然所有人都能去练。但其中需要靠自己的领悟。能练成的屈指可数。放在全国来说，能有多少，这个数目实在无法确定。

“叮玲玲”下课铃声响起。黄老师在下课时再次交待。“练气一定要有安静的环境。另外早晚各一次，每次持续半小时，每天都不能间断，一日不练，以前练的，就白费了。”

寒凡回到屋中，上了个把星期学，收获颇多。学到最初级练气法门。以后还可以学习武术。暂时不用忙着找仙人教修仙之法。虽然如此，但每天坚持练气，然后又要跟那本古怪的书较劲。

寒凡每天还坚持与兄弟们爬山锻炼身体，在学校又学习武术和练气法。每天都不间断。四人都一样在锻炼，不间断，心里面都明白，也不管外人怎么说。

（本章完）：..

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