手机浏览器扫描二维码访问
第九十五章 野蛮其体魄文明其精神八部金刚功出世（第2页）
韩成闻言，暗自吸吸鼻子。
心说，我心有多大，才会觉得伱是在与我开玩笑？
但想要让韩成想出来一個切实可行的办法来，进一步的让朱标的性命，变得更为保障，这事是真的有些过于难为人了。
他能有什么办法？
片刻之后，韩成灵光一闪，倒真的让他想出一个办法来。
“除了从心理压力，以及政务繁忙等原因上进行着手之外，我觉得，还有一个方面需要注意。
这方面就是，太子殿下也需要加强自身锻炼，强身健体。
这样今后就算是真的染了什么病，也更能抗。
其余不说，单说陛下你，你每天要处理多少政务？做多少事？还不是龙精虎猛的厉害？
野蛮其体魄，文明其精神，身体好了才能做更多的事。
修身，修的可不仅仅是内在，外在的身体，也一样不能落下！”
一听韩成这话，朱元璋眼睛亮了亮，。
是啊！自己之前怎么将这方面给忘记了？
标儿确实缺乏锻炼了。
不像自己，自己小时候才记事，就要跟着大人做事，后面更是要给刘财主家放牛，各种粗活，重活没有停过。
后来从军之后，经常杀伐，勤习武艺，一直到现在都没有落下。
自己的确实一直没怎么生过病。
自己标儿，虽然也辛苦，但这身子骨打熬的却不多。
果然，韩成这小子，不逼他一下，他就不肯动脑子！
“标儿，你确实缺乏锻炼，从明天开始，你每天早上，跟着咱一起练拳！
保准将你身体练得结结实实，铁打的一样！”
说起锻炼，朱元璋可以说是行家里手。
韩成道：“只锻炼也不行，锻炼的时候，不能压缩正常的睡眠时间。
其实，最好的养生办法，就是在该睡觉的时候睡觉，保证充足的睡眠。
这比什么都重要。
在保证充足睡眠的情况下再锻炼，这才是最有效的养生办法。”
朱元璋原本想说，让朱标和他一样起大早，天微亮就进行锻炼的，现在听了韩成的话，这话朱元璋一下子就说不出口了。
“陛下，你平日里练习的是什么拳，可否让我看看？”
朱元璋闻言，倒也没有废话，在偏殿里拉开场子，直接就开打。
汉骧 西游虎妖，凡人催我快登基 躺赢！炮灰爹他成首辅了 穿越，人间蔷薇露水香 玄幻：我的分身要弑主 写文娱被女反派原型找上门 准爆！大佬她又开始算卦了 三教之蛮荒天下 昨日侯门长媳，今日前夫坟前蹦迪 大唐：就嫁一个公主，还想求我出山？ 从今天开始当戏骨 清商之路 躲在山村里 尽欢颜 安放在心灵的小镇 家兄曹孟德，从逆转赤壁开始 我带女神在荒岛硬核生存 从火球术开始肝经验 弈剑书 一发入魂的深渊领主
秦少追妻：颜控甜心慢点逃
大叔找上门，颜值在线，可撩！想她巫诺，人美路子野，追个人不成问题！可看颜值找对象，终究是把自己也赔进去了。大叔你从来都未曾信任过我呀。多年后巫诺沐浴在阳光下，一睁眼，便看见有人逆着阳光，来到她的跟前，伸手说，我来接你回家...
叶先生，还好你也喜欢我
叶先生的心上人回来啦！叶先生听说心上人喜欢霸道总裁，于是叶先生努力朝着霸道总裁的方向发展。叶先生给心上人送花，附上卡片一张女人，你已经成功的引起了我的注意。…送花告白失败没关系，再接再厉！见到心上人后，叶先生开口第一句话就是该死，我喜不喜欢你难道你感觉不到吗？好像有点尬…没关系，还好心上人也是喜欢叶先生的。在一起后，看到心上人一直盯着他的腹肌看，于是叶先生邪魅一笑女人，还满意你所看到...
我和系统是好友
失去记忆的叶晨被美女所救，加入了一间完全由漂亮妹纸组成的美女工作室。作为一个失忆男加游戏菜鸟，他只能负责工作室的后勤工作。跑腿，送药，打杂，就是他的生活，作为一名有上进心的青年，他表示很不满意。不过有一天，当他给一个名叫系统的高人写了一封信后，一切都有了改变。任务攻略有没有？怪物大全有没有？副本秘籍有没有？隐藏职业就职指南有没有？有，有，通通有！由此，菜鸟开始进化，高手开始养成。工作室的妹纸们，一起来纵横天下吧。...
女总裁的无敌龙婿
intro...
长生在武侠世界
两千八百年前，一介顽童拜师陆信，一百年后，成为一统天下的始皇帝，其文治武功被称作千古一帝！两千五百年前，一位儒生进京赶考，差点猝死山中，被陆信所救，自此一代剑仙横空出世，一把剑，一壶酒，剑光所过之处，各大武林门派莫不臣服，他叫李太白！两千年前，一位褴褛女童卑微乞讨，陆信心生怜悯将其带走，二十年后，绝代女帝日月横空，...
网游之波涛荡漾
不可错过的年度新作！有一种波涛荡漾在海上，那是浪花拍打着船舷，啪啪啪啪。有一种波涛荡漾在胸间，那是玉手拍打着胸口，啪啪啪啪。有一种波涛荡漾在心灵，那是肉体震颤着心魂，啪啪啪啪。激烈的战斗，似水的柔情，满满的波涛荡漾，一切尽在不言中。这是一个波涛荡漾的故事，你懂的。什么？你还不懂？晕，以你的智商我很难跟你解释，自己去问书里的大波妹子吧！本站郑重提醒本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合，切勿模仿。...