55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第13章（第1页）

靠墙倒立，背靠着墙，容易一些；离墙倒立，要求有很高的平衡性；倒立行走就更难了。

简陌最喜欢的倒立方式，是用绳子绑了双腿，将自己倒吊起来。倒吊式倒立，不练臂力不练平衡性，纯粹让血液倒流、练智力。这么吊着，她可以听音乐听报告听新闻，可以休息思考甚至睡觉。还有一招，用质地很好的绳子栓了两脚，倒爬高杆子或者倒爬树，挺好玩的。

各种各样训练项目，眼花缭乱。叶氏、哭美人、元氏等老看简陌，以为她疯了。

简陌看她们一眼，这里条件太差，训练还远远不够。但目前身体状况也太差，她只好先这么对付着，再慢慢寻找更合适的环境进行训练，力争达到以前那个配合各种药物、高科技手段综合打造的强悍身体。到那时候，不说能只手翻天、这不大现实，但闯江湖是够了。

--

三天的训练，漫长也短暂，累的人散了架似的，夜里睡得死猪似的，香。

这三天，伙食丰富又营养，元氏三人很勤快。哭美人一边继续干活，一边偷偷的哭。叶氏天天来帮忙，不单带来药，还有专门的补品，给简陌加餐。太夫人的示好，很明显了。而简陌出去跑步的时候，少了那只狗，再没人对她狂吠，当面一个野字听不到，她每次也都带上那把匕首。

呼！锻炼身体，要日积月累的，三天哪里够。

所以，三日期满，简陌没去找太夫人，而是继续训练，继续增加力量，顺便给她宽限几天。但这个歉，必须得道，这是原则问题。若是有啥幺蛾子，也只管使出来。

一连又过了数日，最初的酸痛过去，简陌的身体焕发出一种勃勃生机。一阵春雨过后，身上的骨头和肉都像那迎春柳芽梧桐花，悄悄的打着骨朵等待时机华丽绽放。一拳轰出去，总算有点蝴蝶飞时带动的那么大拳风了。这种感觉，还成。

这几天，简陌旁敲侧击套话逼问看少得可怜的书籍竖起耳朵听用眼睛观察，也将这里的事情摸到个大概，这都是倒立的功劳，香一个：

本朝吴熙朝，年号熙宁，今年熙宁十七年。陈府在吴熙朝京城涣曦城，东南角。

哭美人叫傅若冰，冰雪美人一个。她老爹叫傅思翔，吴熙朝辅国大将军，军功卓著，镇守北面。她老公叫陈阜新，熙宁元年十六岁中了武状元，去了傅思翔手下，泡了妹妹，混到骠骑将军；却不知怎么有这个本事，将顶头上司岳父的女儿打成贱妇成分。

陈府靠着陈阜新、靠媳妇傅若冰、靠老爹傅思翔，才有的今天，整个不过十来年。

可见整个陈府都是混账，简陌将那老太婆鄙视的一坨狗屎不如，恩将仇报，好狠的手段。而傅思翔也是个老混账，你尊贵的女儿生不如死，你都不闻不问的么？据说大将军当年视女儿如掌上明珠，切，老糊涂东西一只！

简陌确定，陈府，打死谁都不冤。赵姨娘她们在酝酿报复行动，简陌准备杀人。

陈阜新一妻三妾，赵姨娘名赵芍药；李姨娘名李蔷薇；柳姨娘名柳非烟，是赵芍药的表妹，目前随陈阜新在北大营；妻傅若冰，说是回家孝顺婆婆，被丢在小院子十年。目前三子五女，包括陈晓妱。简陌宁愿叫自己简陌，而不是那个任人欺辱也很不屑冠上陈姓的陈晓妱。

陈阜新三兄弟，陈阜新太夫人佘氏嫡出。二弟陈阜云，太夫人的丫头周氏所出，妻巫氏，妾崔氏；长子陈晓趯是他在外面鬼混生的，长女巫氏嫡出，次子崔氏所生。三弟陈阜华，嫡出，妻夏氏，如今管家；有一嫡子陈晓晖，六岁。

还知道一些零七八碎的，比如每月月钱、一个主子几个丫头、流通的货币、基本的物价等。

基本上，用了十来天的时间，简陌将陈晓妱小姑娘悲催的环境摸了个底，也对她悲催的生活有了更深的理解。比如，陈晓妱母女吃的茶粗糙不堪，远不如肖婆子吃的，这类琐事，不提也罢。

--

时间过得很快，一晃，又数日过去。春回大地，天气转暖，百花开放，蝶舞蜂飞。院子四角长出一些小树苗杂糙，春从每一个角落往外使劲钻。

一早，天蒙蒙亮，简陌爬起来，穿着单薄旧衣，在院子里做热身活动，热身后去跑步。

&ldo;啪啪……&rdo;

有人敲院门，真早。

春花开了门，来的是安平，水蛇腰一扭一扭，很性感。

简陌看着她：你来，有何贵干？脑子里忽然想起来，当日摔了一个食盒、三只碟子、两只碗、两只勺子、两双筷子，这丫头问她要六百个大子儿，还说什么&ldo;不能没事总摔东西&rdo;；如此说来，这丫头就不是什么好鸟，简陌眼神犀利起来。

安平水蛇腰像是被打了七寸，一下子蔫了，骄傲也pia嗤了。

简陌继续热身，也不问她话。一个丫头，根据对等原则，春花秋月招待她就行了。

安平很勉强的给简陌行了一礼，眼底闪过一抹冷嘲、不屑，口气有些干冷：

狐狸捕手  我在崖底养黑龙  你是我的白日梦  BOSS精分了[末世]  重生之念妆  你最乖了  重生之姜宁  重生之幸福晓晓  当狼灭进入逃生游戏[无限流]  民国之联姻  遇蛇  装A后被国民弟弟抱了[穿书]  替身被白月光抢走了  重生后变成漂亮哭包  听说我是仙界帝君  满级大佬穿成万人嫌  徐徐诱芷  送偏执大佬进火葬场  这个丧尸不太冷[穿书]  救命，男主想要攻略我