手机浏览器扫描二维码访问
接下来的两个多月,气温维持在白天65度上下,晚上最低可以降到45度左右,对于这个温度,李淡把自己的作息也进行了调整。
18:00-19:30起床、吃早饭
19:30-21:00跑步、体能训练
21:00-22:00看视频或者书本学习生存以及防身技巧
22:00-00:00午餐、午睡时间
00:00-02:00力量训练
02:00-04:00看视频进行格斗技巧学习
04:00-06:00吃晚饭
06:00-08:00格斗训练
08:00-09:30洗漱、放松、按摩
09:30上床睡觉
为了方便做计划,李淡还是按照早中午的时间来进行安排,同时适当把训练时间进行了一些改动。
经过那么长时间的训练,李淡已经明显可以看到身上练出来的肌肉,肱二头肌也变得明显,也有了腹肌,整个人看上去显得很精神,在照着镜子时候,看着身上的腱子肉,有时候也不由自主的为自己这身肉感到骄傲。
和李淡相比,敦敦变化更加明显,经过训练,敦敦整个狗身上看起来全部是腱子肉,没有任何赘肉,而且气质也不一样了,怎么说呢,除了讨食这个习惯让它显得有点傻以外,别的方面来看,可以说是满分狗狗。
敦敦内心:铲屎的,我为什么会讨食,不就是因为你总不按时喂我吗......
这天李淡正在吃着三餐中的中餐,突然,一直沉寂的收音机响了起来,不知道是不是信号问题,收音机里面的声音断断续续的,听了好一会,才听出来,大概的内容是:“各位市民,本市基地已经建好,地址为XXX,请各位市民自行前往”通知一直在重复,李淡把地址记下来,拿出手机打开下载好的离线地图研究,基地的位置已经离开现在的城市在隔壁市的区域里面了,李淡研究着地图,从地图上看,这个基地的前身应该是某所大学,看了看距离,将近100公里。
李淡看了看自己周围,突然有些犹豫了,现在的自己生活得很舒服,有空调吹,吃的喝的也充足,最主要是自由,是不是真的有必要离开这里去基地,去了基地以后,生活可能就不会那么舒服了,至少不会有那么自由了。
但是想到之后的地震,李淡还是选择了去基地,毕竟自己现在住的这栋楼,也不知道能不能在地震中保留下来,而且自己住的楼层那么高,等到地震了估计来不及跑。
按照这么说的话,还是在基地里可能会安全一些吧,虽然不自由了,空调也不能随便吹了,重口味的东西也不敢随便拿出来了,但是,总的还是命比较重要吧。
就这么想着想着,李淡越来越犹豫了,最后一把拉过旁边趴着的敦敦,摸着敦敦的脑袋说:“敦敦,你告诉爸爸,你想去基地还是呆在这里啊,想去基地你就汪一声,想呆在这你就汪两声,来,叫吧,我听着”
对上李淡那期待中带着期许的目光,敦敦只感觉浑身起了鸡皮疙瘩,至于李淡说什么,不想听,也没听懂,但是看着李淡的样子,嘴里忍不住汪了一声,接着挣脱开李淡,跑回自己的窝里趴着了。
李淡在心里确定了一下,刚刚敦敦叫了一声:“唉,那就去基地吧,出发”李淡把家里的东西全部收进空间,拿出溜狗绳绑在敦敦脖子上就出发了。
出门前,李淡看了看自己的房子,心中满是不舍,拿出手机拍了拍照,又录了视频,把房子的各个地方都记录下来,又依依不舍的摸了摸墙壁,最后开门走出去把门关上。
喜欢天灾末世,我努力活着请大家收藏:()天灾末世,我努力活着
南方纪事 第一剑客太粘人 全府都知道我在偷偷谈恋爱/淮水潋滟养环佩 偏执大佬的白月光又爆马甲了 政治婚姻与罗曼蒂克 被白月光绿了,三孩都不是亲生的 不是!帝国大魔王怎么是恋爱脑? 混沌初始经 朝露 凤由凰 一人:十岁师叔,左阳炎,右王权 四合院:傻柱重生,我能简化技能 皇子府的小娇妻她沉迷破案+番外 装萌妹后,被榜一大佬宠上天 永夜王朝 剑道明尘 我能偷别人的修为 表哥表妹一家亲 驸马是个高危职业+番外 朗有晴
唐朝时剑魔独孤求败因生具天煞孤星的命相,无亲无友,然传闻武至极限可以破碎虚空逆天改命,独孤求败穷极一生追求武道巅峰,可惜天意作弄还差一步就可以走进那武者的最高境界却生命大限以致,无奈下集全部功力开天一斩,死后灵魂进入空间夹缝游荡千年,附体在现世中一落魄少年身上。为生活之资,为练剑延续那千年的梦想,独孤求败进入网络游戏世界。高明的武功给他带来越级挑战的资本,无知而孤僻的性格却惹出不少的笑料。独孤求败改变着网络游戏的进程,网络游戏改变着独孤求败的性格,可谁又想得到无敌的剑魔,向往的却是普通人的生活,可以亲朋相聚,可以儿女承欢1群号144840873满欢迎大家一起讨论。2群号1097771233群号152331011...
苦逼外卖员林昊被女友背叛,人生陷入绝望之际。叮!恭喜宿主绑定系统,奖励兰博基尼一辆。叮!恭喜宿主捡破烂1元,万倍奖励,到账10000元。叮!恭喜宿主捡破烂8000元,万倍奖励,到账8000万元。...
号称北辰骑神的天才玩家以自创的牧马冲锋流战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。...
小镇上的孤身少年,因一念之仁,结下善缘,从此踏上修真之路。行走于坎坷的道途,感受命运的浮沉,他究竟该何去何从?仰望夜空的星海,试图寻找答案,可这是他要寻觅的吗?御剑战四方,前路未卜,归途又在何方?世事多变,佳期如梦,其心何所依?不如携手漫步于星空,世间万象尽揽入怀,任它腾挪变化,初心不改!...
火爆畅销书都市王者系统降临地球,少年苏洵成为幸运儿,系统可以将游戏皮肤带到现实中来,并且个个强无敌。诸葛亮的黄金分割率皮肤,使用后可以提升智力,变成理科学霸裴擒虎的梅西皮肤,使用后竟然能拥有球王一般的技术王昭君的偶像歌手皮肤,使用后变身音乐天才,拥有天籁唱腔。苏洵不好意思,有了皮肤我真的无敌!...
...