手机浏览器扫描二维码访问
第 8 章（第1页）
[光晴：精市早上好～元气满满哟。]
[光晴：小狐狸转圈圈jpg]
光晴一手在脑后拢着头发，另一只手拿着梳子动作，三两下就给自己盘好了一个精致整齐的大号丸子头。
“头发好像太长了点。”
光晴侧身对着镜子左右照了照，浓密的发量简直能让脱发星人痛哭流涕。她轻轻晃了晃脑袋，感受了下头上的重量：“果然，有点沉重啊。”
“决定了！今天午休的时候要去剪头发。”
按亮手机屏幕看了眼时间，已经六点一刻了，今天她起床的动作稍微慢了点，不过问题不大。
屏幕解锁，给幸村精市发了一条“我去训练啦”的消息，光晴开始她的日常早课。
她昨天已经在俱乐部开始进行正常训练了。中野尤里教练按照她身体的最新数据，制定了新的系列训练计划，晨练也包括在每天的训练单内。
每天的晨练内容会有一部分不太一样，据藤井洋子说，这是按照全天整体的训练量综合考量后搭配的。
-------------------------------
深呼吸……
光晴尽力调整着自己的呼吸。
新的训练计划增加了强度，光晴回忆着昨天训练时中野尤里教练讲给她听的内容。
“你现在技巧是足够的。五种三周跳和2a＋3t连跳（阿克塞尔两周接后外点冰三周连跳）已经完全掌握，3a的成功率也不错。在你这个年龄段，目前的技术储备哪怕在国际舞台上也是有望取得优异成绩的。”
“不过耐力和体力还是差了点。接下来一段时间内的训练，会主攻体力和耐力，所以会非常累，要做好心理准备。”
-------------------------------------
回忆结束。
果然是非常累啊！
感觉已经快要见到天使了！
表情管理失败，光晴觉得自己现在一定是面目狰狞，幸好这会儿健身房内没有第二个人存在。
虽然她带了发带，但好像并没有起到很大的作用。汗水仍旧悄然汇聚，在重力的牵引下，沿着额际向下滑落，在地板上溅起一朵朵小小的水花。
光晴停下动作，拿起放在旁边的毛巾抹了把脸，形象什么的已经被抛到脑后了。
缓了几秒，她重新坚强地爬上器材。
没关系，一切打不倒我的事物，终究都会让我变得更加强大，她给自己打气。
“一、二、三……”
光晴在心里默默数着数，这是最后一组了，做完这组今天的晨练就结束了。
“呼……呼……”
“搞定！”
光晴像猫一样，软软地摊成一团：“好累啊。”
休息片刻，她慢腾腾地爬起来，拖着疲惫的身躯去洗漱收拾。
盗墓：嗨！小哥我回来了 傀儡师：开局制造黑白无常 除了我，死对头们全部重生了 程序员转行去修仙 原轨之为你搭好桥 [家教+网王]退役偶像想要过平静的生活 喜欢粗点心才不只是人物设定！ 金手指带我穿越诸天万界 世家星城，美丽的女孩变丑了 [综英美]纽约后援和蝙蝠崽的兼容性 [崩铁+原神]剑首传奇，但是在提瓦特 [综]我绑定了磕CP系统 钓鱼又赶海，我是渔村最靓的仔 当我成为魔王后[西幻] 海贼退休在哥谭养老[综英美] 十四岁，她开创了江湖第一修仙门 青梅别追了，青涩同桌才是我的白月光 [综恐无限流] 队友是咒术师 吃瓜！开局剧透大清亡了 灵界漩涡
三寸人间
...
重生娇妻：顾少，偏执宠
作者花想容的经典小说重生娇妻顾少，偏执宠最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说重生娇妻顾少，偏执宠前世，乔安梦被渣男祸害了一生，最后落得死无全尸的下场。重生回来。她抱住了金大腿。他说你负责虐渣，我负责宠你。于是她一路上虐虐虐，他一路上宠宠宠。...
帝少的替婚娇妻
替妹出嫁，未来丈夫还是自己心心念念的男神，可是一切美好的幻想在现实面前都如诗一般。白天，她是公司同事口中那个得罪领导而不得升迁的底层员工，可笑的是，总裁还是她丈夫。晚上，她是佣人眼中一无是处的废物，除了批评甚至连平等都谈不上。当她带着满身伤痕回到床榻，还要落入虎穴，再被狠狠折磨一番。七年前救我的是你妹妹，你只是为了钱才嫁给我。一字一句刺目戳心，她的心在滴血，她的血在燃烧。一次又一次的折磨，痛苦堆叠...
少帅，萌妻变甜啦
娶我！重活一世，小萝莉赶紧抱大腿，我是你的救命恩人，你要以身相许！抱歉，本少帅吃斋念佛，不近女色！某日，小萝莉18岁，少帅秒变大野狼，开启花式诱妻，疯狂打脸中。没事就露个人鱼线，来个shi身诱惑，秀个金光闪闪的大长腿…玩欲擒故纵！人小胆大胸杯好的小萝莉蠢蠢欲动。少帅，锁骨真精致！乖，会欣赏少帅，胸肌真紧实。乖，好眼光。少帅，腹肌真给力。乖，摸摸看！所有人都知道，...
我的总裁老婆大人
书海阁小说网免费提供作者老正太的经典小说我的总裁老婆大人最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说杨斌和女友王玲玲到江海打拼。两人先后进入盛大集团。为了上位，王玲玲跟了公司副总万宝宝。杨斌被抛弃之后，却意外成了集团高层博亦的棋子，被集团副总裁梦云飞看上。梦云飞为了躲避家族联姻，竟然误打误撞与杨斌合租在了一起...
女帝强势宠：摄政王爷，太腹黑！
穿越成了女扮男装的‘小王爷’朱玉容觉的很悲催，看着胸脯只有瘦不溜秋二两肉的小笼包子，这小王爷的藩地就和她的小笼包子一样小而贫瘠一马平川。更可悲的是，这‘小王爷’居然还纳妾天来救她吧，一个女人纳什么妾呢，不行，她得恢复’小王爷‘的正常喜好。于是，拯救身材迫在眉睫治理藩地也不得马虎只是这想要治理藩地，凭着’小王爷‘这穷的叮当响的口袋，朱玉容脑光一闪，自己没钱没事，她可以找个有...