55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第39章 林间跑酷(第1页)

如果按照人体的肌肉分布情况,苏木的猜测跟实际有一些出入。

但如果把人体直立行走换做豹子那般四肢着地的奔跑姿态的话,自己肌肉群增加的布局就说得通了。

心肌的作用是保护心脏,让心脏跳动更有力,氧气足对于持久运动,也就是耐力是相当有帮助的。

背部肌肉群里的竖脊肌是深层的肌肉,控制脊柱,保护其稳定。

而大块的背部肌肉,也就是背阔肌,则是浅层的肌肉。

是为了保证从肩膀至核心区域的全面稳定。

人们在跑步时需要充分舒展胸椎,并适当进行旋转运动。

这也是为什么当人们跑步姿势错误,都会感觉到胸廓附近肌肉的紧张,很容易影响呼吸的原因了。

腹部肌肉的作用是将上半身连接到下半身,并保持跑步时上半身直立。

它对跑步的步态也有显着影响。

苏木现在加强了腹部肌肉群的体量和质量,特别上腹部和下腹部肌肉。

这使得苏木以后再经历长距离跑步时,可以有效的保持稳定的状态,从而降低受伤几率。

之前扭动脖子感觉疼痛的位置,是斜方肌,现在虽然没有隆起,但纤维强度明显不一般。

看来自己身体的肌肉群强化,也并不是按照质量堆砌产生的。

而是具备某种依据。

这使得现在苏木的身体体能大幅度增加了,但却看上去并不是虎背熊腰的那种。

有种极致压缩后的爆发之美。

让他不由的想到了最初看到老豹子走路时优雅的贵族姿态。

行动的暴力美学么。

苏木闭目放松,将自己全部埋进温热的泉水之中。

俗话说富人靠科技,穷人靠变异。

苏木自负自己现在不是穷人阶层,却也得到了异变的机会。

说不出这到底是好还是坏。

感觉人生规划之路有点跑偏的架势。

就自己现在这状态,这体能,虽然没测试,但从科学的角度分析肌肉群也能知道一定跑的嘎嘎快……

这种情况,等以后验兵入伍,哪怕自己再怎么收着,也甭想逃出那些身经百战的部队领导们的法眼。

可自己只想做个尽享人间美味的小富翁呀。

唉。

五州逐神记  三路  闪婚后,她成了湛先生的心尖宠  残酷月光  带着老婆闯轮回  穿成六零年代逃家小媳妇  怀了病娇师弟的孩子后h  侯府艳闻 (禁忌)  养我的竟是四位神明[综原神]  末世:开局空间异能重生  影视:带着系统偷渡主神空间  金丝笼牡丹  两世沦陷,清冷将军又宠又撩  下堂妇,做疯批,嘎嘎乱杀笑嘻嘻  [快穿]小少爷靠美貌横行全系统  迷情曼陀罗  洋紫荆  生涩游戏  漂亮笨蛋[无限]  霸总之爱:哭的真丑  

热门小说推荐
明朝第一权臣

明朝第一权臣

魂穿明朝正统年间的一个惹了一身风流债的官二代,其时奸宦当道,北虏窥伺,土木堡之变旋即爆发前世默默无闻,今生又怎肯碌碌无为?何以立足?一腔热血,一口不平气,和那颗二世为人不甘平庸的心。大丈夫不可一日无权也!(注既有轻松搞笑,又有激情热血)...

乡村透视小神医

乡村透视小神医

211大学毕业的墨叶,在升职的关键,被自己的女下属陷害,名誉扫地,被迫回乡搞盆栽没想到救下一个跳水少妇,却意外获得上古祖仙传承,治病种植透视打脸是随手拈来...

秦怡严易泽

秦怡严易泽

主角秦怡严易泽新郎出轨闺蜜,秦怡一气之下嫁给了众所周知的严家傻子少爷严易泽,做好了守一辈子活寡的准备,谁知新婚夜,痴痴傻傻的严易泽竟露出了邪魅的笑容,秦怡这才意识到所有人都被他给骗了军婚小说网提供秦怡严易泽最新章节,秦怡严易泽全文免费阅读,秦怡严易泽无弹窗广告清爽在线阅读体验...

透视神医仙帝

透视神医仙帝

上一世,他懦弱自闭,受尽欺凌。这一世,他灵魂回归,已不再是那个胆小懦弱的周炎,而是让无数真仙俯首折腰的神医仙尊。悬壶济世?不,我是为了合道成仙狂妄自大?错了,是因为我心有傲骨。苍天之下,万物蝼蚁,这是独属于神医仙尊的骄傲!...

香港大亨

香港大亨

张毕玄说从现在开始,香港是世界的中心!从现在开始,香港归我统治!联合国秘书长说美国经济是可以崩溃的,可是香港的经济不能崩溃!新书香港小亨张少杰说首先,我是一个作家!黄沾说张少杰填词作曲也很有天赋。徐克说他写的剧本本本经典,在香港导演圈子,张少杰的剧本永远是最抢手的。邵逸夫说香港影视行业的未来,掌握在张少杰手中。李嘉诚说其实,我是在给张少杰打工PS这一本很爽的都市重生类小说。至于你们信不信,反正我是信了...

念你明月自难忘

念你明月自难忘

不知道,妈咪说她也不知道爹地是谁,而且好多阿姨都说我的长相不随妈咪,那就肯定随我没见过面的爹地啦,那个穆子寒和我长得像,没准真的就是我爹地哦!这一想法让林舒泽觉得有些开心,这一刻,他觉得他应该找个机会去见一见那个世界上最有钱的人。...

每日热搜小说推荐