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第196章 交流经验(第2页)

听到楚明华这么说,瘫倒在床的两人犹豫了一下,最后还是强打精神坐起身来。

慢慢挪动着自己酸痛无比的双腿,那动作艰难的好像关节生锈了一样!

不过,由此楚明华也能看得出来,这两人确实是平时非常缺少运动,这才训练一个上午的时间就已经快坚持不下去了!

两人一边揉按自己的腿,一边嘴里还哼哼唧唧的,看着她们那有气无力的样子,楚明华觉得简直是没眼看!

不过,最后楚明华还是觉得不放心,轻轻摇头叹了一口气。

“唉,我还真是个操心劳碌的命啊!”

然后,从床上起身走了过去。

楚明华冲着正在龇牙咧嘴放松自己腿部肌肉的两人说道:

“行了,你们两个就老实的在床上躺着吧,我来给你们示范一次,下次你们俩就互相按摩吧。”

首先,楚明华走到李丹床边,让李丹趴在床上,然后,就首先开始从李丹的腿部开始按起。

虽然说楚明华对这方面也不太了解,但还是比她们两个懂的稍微多一点儿!

不说能做到像按摩师那样的专业吧,起码能让肌肉舒缓一下,减轻下午运动的负担还是可以的。

不过毕竟楚明华自身也是来参加军训的,虽然楚明华按摩按的还挺舒服,但是在按摩了大概两分钟之后,李丹就叫停了楚明华。

“行了,小明华,我知道怎么按摩了,你按摩这几下我觉得舒服多了呢!

本来你年龄最小,应该我们照顾你的,却一直都是你在体谅我们两个,真是觉得很愧疚啊!

你快去休息吧,我这就去给权芳芳按摩放松一下。”

说完,李丹就自行翻身坐了起来,而楚明华也没有继续坚持,微笑摇头:

“没什么的,更不用感谢,我们是同学更是战友,所以互相帮助是应该的!

而且我平时经常锻炼的,体质应该是比你们好一些,所以现在还没什么感觉。”

说完,楚明华就直接回到自己床上。

当然,楚明华也没有直接躺下休息,而是自己坐在床上,给自己的小腿按摩了一会儿。

等感觉紧绷的肌肉舒缓了一些后,这才躺在床上准备闭目养神一会儿。

楚明华刚准备闭眼,就看到权芳芳走了过来。

“楚明华,刚才李丹给我按摩我觉得好多了,我来给你按一下吧?”

说完,走到楚明华床边就准备上手,给楚明华吓了一跳,连忙拒绝道:

“不用了!我是真的没多少感觉,刚才我自己按摩是想活动下自己的腿部肌肉,免得乳酸堆积。

现在我准备休息了,你也赶快去休息会儿吧,等下还要去集合呢,下午我们可千万不能迟到了!”

没想到楚明华竟然会直接的拒绝,权芳芳愣了一下,不过立马又点头道:

“好的,那我下次再帮你按摩。”

三人都躺在床上,虽然很累,但是都没有多少睡意,更多的是兴奋!

毕竟这是在真正军营里面生活的第一天,所有的一切都显得是那么的新奇有趣。

虽然已经极力的压制自己的兴奋了,但是李丹和权芳芳还是激动地难以自拔——

“喂,权芳芳,你睡觉了吗?我虽然很累但是一点儿都睡不着,好激动啊!”

听到李丹的话,一直沉浸在激动中的权芳芳立马找到了倾诉的对象。

开始兴奋的和李丹交流经验:

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