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今日语句:人要坦然接受变老,变丑,长皱纹,腿脚不利,耳目不灵,毕竟时间都是公平的,大家都会变成老人的模样。
五一的小长假结束了,今天早晨闹钟响起的时候我还以为自己在梦里,收拾收拾又跑去上班啦。
这两日夜里睡的不安稳,多半是我没有自然放松,昨日倒是睡得不错,于是乎我总结出一个结论,人啊,还是要多放松放松。
我在看村上春树的《眠》,讲17日未曾合眼,这17日发生了什么。
我才看到一半,里面最为吸引我的是人就像是个引擎机器,睡眠是被宿命编好的程序,每个人都需要睡觉,每个人都需要放松休息。
又学习到了新的知识,又是开心的时刻。
打开电脑,里面有我未写完的小说,趁着假期,我开始慢慢的填坑,文章我还没有发,写了三分之一后我发现,我果然还是喜欢这种不紧不慢,不追不赶的写文节奏,能让我随时控制文章速度,也能随时增添灵感。
这篇小说后期完成的话,我会发布,不过可能等待的时间有些长。
我发现了让我惊喜的事情,我练琴的音准慢慢稳了起来,这算是我自己的感觉,到时候要去我的吉他老师那里讨教,不过我自己的感觉很强烈,我知道,我在进步。
来谈谈放松吧,我对放松又有了新的定义,身体放松,精神放松。
我们的日常生活很繁杂,工作占据了我们大部分时间,有些人的工作还特别忙,一天下来,基本上就没有了属于自己的时间。
以前在医院的时候老是听前辈说,这行太忙了,日夜颠倒不说,休息时间还要来加班开会,家里完全顾不住,有了孩子更加没有自己的生活。
我现在有了比较轻松的工作,有大把大把属于自己的时间,这些时间让我来学习如何身体精神放松。
身体放松就是我们平常说的偷懒和睡觉,偷懒,谁都会吧,在上班时间偷个懒,小小的休息一会,就是对我们身体的放松,睡觉,那是每个人都应得的权利,夜晚总是让人惬意。
精神放松,这个层面就有些高了,这些要通过外界来引导,比如专注于一件让你放松的事情,像我的话应该是阅读和练琴,在书本里寻找快乐,在琴声中体会安静,这点的话需要去寻找让自己放松下来的事情,每个人的目标都不一样,需要自己去管理。
我说,人生不过是一段不断接受不断放下的过程,我们越过重重艰难险阻,越过紧张和恐惧,最终找到自己,放松的拥抱自己。
我知道,这一场人生赌局有些累,但是我们也不能忘记犒劳自己,奖励自己一颗糖,这样我们才会更有力量接着前行。
如果其中发现了自己的变化,也要坦然接受,毕竟我们都是凡人,总会一些身体变化是不能被改变的,要接受要放下,这就是人生的常态,这就是人生的意义。
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